我是个从小到大都胖的女生， 
小学六年级的体重就已经达到114斤了。恐怖吧， 
再过几个星期，我的学生生涯就结束了。为了给自己带来一个美好的未来：减肥，减肥，减肥。
最近在复习阶段，所以不准备开始减肥，但是希望JM们提点意见，如何减肥呢？虽然看过很多减肥的食谱什么的，但是准备实施自己的减肥，创造自己的减肥计划。等考好试，会和朋友一起努力减肥，我们会每天更新我们的食谱（包括照片）和所做的事情。
请大家一起来监督哦！ 
我也要减。。目标：5斤！ 但是好难。。。
我都是赶作业，准备考试的时候一天睡不超过6小时，中间一直看书写作业，然后饭的话一天就吃1勺米，基本上忙的时候起码一个星期都是过这种生活，每次瘦得特别快，3，4斤不成问题
CuRRyPuDDinG于2009-05-04写道:
我都是赶作业，准备考试的时候一天睡不超过6小时，中间一直看书写作业，然后饭的话一天就吃1勺米，基本上忙的时候起码一个星期都是过这种生活，每次瘦得特别快，3，4斤不成问题
佩服这个 :polite: :polite:
我饿的时候根本没办法concentrate读书写作业...
C-Q-He于2009-05-04写道:
CuRRyPuDDinG于2009-05-04写道:
我都是赶作业，准备考试的时候一天睡不超过6小时，中间一直看书写作业，然后饭的话一天就吃1勺米，基本上忙的时候起码一个星期都是过这种生活，每次瘦得特别快，3，4斤不成问题
佩服这个
我饿的时候根本没办法concentrate读书写作业…
我都是一天煮一锅饭，或者一锅汤放那，饿了就吃，不饿就不吃。。。。 :cn06:
亲爱的，等你考完试，我们一起啊啊啊啊~~~ 
这个月我先热个身，加油减一下减到第一阶段目标体重，·给当自己六一礼物 ~5555，好好大的工程
吼吼
总计划减肥30斤5月计划剪掉15斤恩，努力~~~
你好强啊，我每次饿得时候根本没有办法学习。哎。
那你每次瘦的那3，4斤有没有反弹回去啊？
我也要减肥
LZ带着我奔小康吧
有人愿意跟我出来发menu不？走路2小时不带停，不想减肥都难
amuamu于2009-05-04写道:
亲爱的，等你考完试，我们一起啊啊啊啊~~~减到第一阶段目标体重，·给当自己六一礼物~5555，好好大的工程
总计划减肥30斤5月计划剪掉15斤恩，努力~~~
恩好的，你等我。你这个月要坚持哦。这个月就先看你的了。每天都来报告一下哦。千万不可以放弃哦。别忘了我们的约定哦！
nishita于2009-05-04写道:
有人愿意跟我出来发menu不？走路2小时不带停，不想减肥都难
你也太夸张了吧？！大家努力着减肥，你竟然拿个这么诱人的菜。不行啦！不可以！
DIETING于2009-05-04写道:
你好强啊，我每次饿得时候根本没有办法学习。哎。
那你每次瘦的那3，4斤有没有反弹回去啊？
没反弹，因为我体质是不容易胖，但是不开心，有压力就很容易瘦，所以就是瘦了没再胖起来，怎么变广告对白了 :cn06:
暂时给大家几个减肥的链接：
http://forum.powerapple.com/modules.php?name=forum&file=viewtopic&forum=181&topic=2592
这个貌似好像挺有用，但是本人不敢试。早上空腹喝黑咖啡？！我怕死…… 我不是打不死的小强！
一个台湾MM的瘦身，据说一个月瘦了40斤。
http://www.douban.com/group/topic/3213052/
这个有位朋友正在进行，这个星期大家关注她哦。如果有效果，大家都可以试试。
来，大家一起来向她致敬：AMUAMU 加油，一定要支持下去哦！
http://forum.powerapple.com/modules.php?name=forum&file=viewtopic&forum=29&topic=70350
这个本人觉得就是一个字“饿”，如果你意志力够坚强，你可以试试！
以上只是个参考，大家挑选着来看看吧！
CuRRyPuDDinG于2009-05-04写道:
DIETING于2009-05-04写道:
你好强啊，我每次饿得时候根本没有办法学习。哎。
那你每次瘦的那3，4斤有没有反弹回去啊？
没反弹，因为我体质是不容易胖，但是不开心，有压力就很容易瘦，所以就是瘦了没再胖起来，怎么变广告对白了
好幸福，好羡慕啊！不容易胖的体质。哎，我是吃啥都胖！ :cn14:
亲爱的，我坚持，嘿嘿天气越来越热了，穿的越来越薄了，再不减肥，没出路了 ~哈哈~~~~
我现在管住嘴，迈开腿
555， 亲爱的，你快考完吧~阿门，一个人减肥好难熬啊
amuamu于2009-05-04写道:
亲爱的，我坚持，嘿嘿天气越来越热了，穿的越来越薄了，再不减肥，没出路了~哈哈~~~~
我现在管住嘴，迈开腿
555， 亲爱的，你快考完吧~阿门，一个人减肥好难熬啊
没事，亲爱的。要是坚持不住了跟我讲，天天来这里把你吃得做得帖上去，这样就有动力了。我也好期待快点考完试啊！！！ :cn08: 想想自己瘦的样子就开心。哈哈 :cn07:
DIETING于2009-05-04写道:
nishita于2009-05-04写道:
有人愿意跟我出来发menu不？走路2小时不带停，不想减肥都难
你也太夸张了吧？！大家努力着减肥，你竟然拿个这么诱人的菜。不行啦！不可以！
卤水不会飞阿，没有油的
说真的，我认为走路+运动才是减肥最好的途径
我强烈抗议那个诱人的鸡翅~~~！！！
哭死，我也要减，十斤就够了