MM 13岁正在发育阿…长身体的时候最好不要缺营养…
零食戒掉`多多运动就OK了…哎…让人羡慕的年龄阿…还有MM170. 112斤
也虽然听起来不胖…但是比较高的人就是这个缺点.看起来比较壮了…偶也是阿.
命苦… 
miss_sweety于2006-11-06写道:
亲爱的小mm，控制食量，多做运动，可以尝试一下dhc和fancl得减肥食品，没有副作用，fancl得控制卡路里的内个就很好，我来加拿大5年多胖了块20斤了。。。=。=我爱吃油炸爱胖的东西，吃完内个fancl得，感觉很好你可以试试。运动最有用了！
我妈妈前一阵忙搬家收拾屋子什么的，而且她坚持每天跑步1个小时，真的瘦下来了。。。。效果显著！回国所有的人都问怎么那么瘦了
希望你减肥成功把~~呵呵，我已经放弃减肥了
最后羡慕一下，13岁，唉，多好的年龄！！
谢谢ＭＭ :cn11: 嘿嘿～ＭＭ 你的那个头像照片是你吗～好ＰＰ哦～～
dannigirl于2006-11-06写道:
MM 13岁正在发育阿…长身体的时候最好不要缺营养…
零食戒掉`多多运动就OK了…哎…让人羡慕的年龄阿…还有MM170. 112斤
也虽然听起来不胖…但是比较高的人就是这个缺点.看起来比较壮了…偶也是阿.
命苦…
对啊～因为骨头比较大啊｀真烦人
pinkdida于2006-11-06写道:
少吃多运动,最好的方法！
不要完全节食，胃会坏掉的，到时候哭都来不及
吃饭吃个７分饱就好，垃圾食品少吃点．吃完饭别马上坐下，动动有助于消化嘛！
祝减肥成功～～我也要减，嘿嘿
谢谢ＭＭ支持嘿嘿～～对啊～祝我们减肥成功～ :cn08: :cn08:
jessietian于2006-11-06写道:
dannigirl于2006-11-06写道:
MM 13岁正在发育阿…长身体的时候最好不要缺营养…
零食戒掉`多多运动就OK了…哎…让人羡慕的年龄阿…还有MM170. 112斤
也虽然听起来不胖…但是比较高的人就是这个缺点.看起来比较壮了…偶也是阿.
命苦…
对啊～因为骨头比较大啊｀真烦人
是阿.....真想把骨头消了... 不过170是我理想身高阿.. :cn07:
我身高体重和你差不多…告诉你哦!一回国不减都瘦…我每年回国就是10斤以上的瘦…所以在国外不用担心拉 
dannigirl于2006-11-06写道:
jessietian于2006-11-06写道:
dannigirl于2006-11-06写道:
MM 13岁正在发育阿…长身体的时候最好不要缺营养…
零食戒掉`多多运动就OK了…哎…让人羡慕的年龄阿…还有MM170. 112斤
也虽然听起来不胖…但是比较高的人就是这个缺点.看起来比较壮了…偶也是阿.
命苦…
对啊～因为骨头比较大啊｀真烦人
是阿…真想把骨头消了… 不过170是我理想身高阿…
哈哈~~我还想在张高一点点我就满意了~~因为我想当模特~
长身体的时候减肥会留后遗症的
又不胖
MM,别减肥,只要多喝水,吃水果就好,毕竟你太小,女孩子12,13岁的时候身体太重要了,而且你一个人这呒小在国外很不容易,别把身体搞坏了.真的不胖.我11岁时就172CM 了,那时候我也115斤左右,我觉得还好,不要太瘦,适中就好.女孩子都爱美,但我劝MM 等到18,20 岁差不多考虑这个问题吧,你才13,把身体搞坏了怎么美也没用啊!!! MM,做健康美人啦!!! 真的太小了,我医生和我说过N 次.
mm的妈妈和我的妈妈一样就不喜欢我胖。但是呢我瘦到不行的时候她也不喜欢 
长身体时候，不要减肥。多运动就好。 
我都快比MM大一轮啦
我的13岁。。在上好佳薯片还有油炸豆腐皮里度过的。。。每天上学完后都要，冬天还有烤红薯。。。。。
那个时候真是怎么吃都不够的说。。。
moonie于2006-11-09写道:
我的13岁。。在上好佳薯片还有油炸豆腐皮里度过的。。。每天上学完后都要，冬天还有烤红薯。。。。。
MM不怕胖那很好啊~我可是怕胖啊``胖了以后怎么办啊~~以后减肥好痛苦啊~
jessietian于2006-11-06写道:
切切切我妈妈认为这就够胖的了
我以前一个朋友她妈妈是演员，回国后她妈妈发现她胖了就要她结食，要是一不小心吃多了就马上叫她吐出来
天哪…这还是妈妈么…
叫女儿运动我就可以理解z…
叫她去吐…
13岁减什么减啊。。170。112很好啊。青春期那叫发育。。。你就和你妈说，不不想让我平胸吧。。。
ps…现在苹果13岁的都有了。以后说话要注意了。。不能讨论xx话题了 
13岁？？？？？？？？？？？？？？？ 
你现在是正常，找你妈的标准那是under-weight，一样有危害。
现在mm怎么都是要美不要命啊？
天呀,13岁…正是在发育的时期,最好还是不要减肥的好,注意吃的东西,加强点运动就好了.
我也是170,你现在的体重就是我梦想中的体重,