MM们~我来美国11个月了~胖了10斤怎么办啊我妈妈快来美国了!我要在不瘦的话我妈妈就得宰了我因为他最讨厌胖子了
豁出去了~本人13岁~身高170CM 体重112斤 怎么办啊MM们帮帮我吧告诉告诉我有什么好方法没~我还不能吃减肥药~我太小了!!!哎呀呀
死了算了
13岁就170CM了,真羡慕
170CM,112斤一点都不胖!!!!!!!!!!!
电线杆子有啥好看的啊???
切切切我妈妈认为这就够胖的了 ~我就有个这样的妈怎么办啊~~
mm在控制饮食的同时去健身吧,跑步阿骑车阿如果喜欢跳舞的话就去跳有氧操,
有条件的话晚上去游泳,游完别吃东西直接睡觉
MM的胖我看就是吃出来的,所以吃方面一定要控制
晕倒。。
那MM只有运动了,不需要多激烈的,你每天都走上半小时到1小时就可以了。。。
现在苹果里居然有13岁的,
其实发育的时候吃的多点是很正常的
你告诉你吗,不吃怎么长胸部啊!!! :
:
:
OMFG
妈妈讨厌胖子不至于讨厌到自己孩子身上巴
liviachan于2006-11-06写道:
mm在控制饮食的同时去健身吧,跑步阿骑车阿如果喜欢跳舞的话就去跳有氧操,
有条件的话晚上去游泳,游完别吃东西直接睡觉
MM的胖我看就是吃出来的,所以吃方面一定要控制
谢谢MM :cn08:
meiyalala于2006-11-06写道:
现在苹果里居然有13岁的,
我张的大~你要看见我照片就不认为我13岁了~嘿嘿`而且我喜欢和比自己大的女生在一起~~因为比自己大的女生从来都不欺负我~和小的在一起一天墨墨迹迹闹心~
你真打击我,我也170,比你大不少,你现在的体重是我的目标
MM 多大啊~~嘿嘿`你现在多少斤啊`
你试一试苹果减肥法,但是只能短期的试哦,记住,短期。
这套方法就是饿了就吃苹果。
xiaoqin81于2006-11-06写道:
你试一试苹果减肥法,但是只能短期的试哦,记住,短期。
这套方法就是饿了就吃苹果。
x谢谢MM我回试的
OMG
少吃多运动,最好的方法!
不要完全节食,胃会坏掉的,到时候哭都来不及
吃饭吃个7分饱就好,垃圾食品少吃点.吃完饭别马上坐下,动动有助于消化嘛!
祝减肥成功~~我也要减,嘿嘿
哎…13岁好小
发育的时候最容易胖啦
发育期控制好咯
不然以后难减了
你还在发育 真的不可以吃太少啦 那些苹果减肥法不健康
还是戒掉薯片巧克力pizza
然后多多运动 对身体也好啊
ps.你妈讨厌胖子 但是你是她女儿 她不会真的讨厌你吧…
亲爱的小mm,控制食量,多做运动,可以尝试一下dhc和fancl得减肥食品,没有副作用,fancl得控制卡路里的内个就很好,我来加拿大5年多胖了块20斤了。。。=。=我爱吃油炸爱胖的东西,吃完内个fancl得,感觉很好你可以试试。运动最有用了!
我妈妈前一阵忙搬家收拾屋子什么的,而且她坚持每天跑步1个小时,真的瘦下来了。。。。效果显著!回国所有的人都问怎么那么瘦了
希望你减肥成功把~~呵呵,我已经放弃减肥了
最后羡慕一下,13岁,唉,多好的年龄!!