求教Oat muesli 的吃法

我是女生
#21

直接喝热牛奶，再扭动你的身体，这样就done了。哈哈哈

#22

感觉生的话，微波炉转一下，泡一下，差不多了吧

#23

全凭个人喜好啦。。我比较喜欢和热腾腾的食物， 先往碗里倒牛奶 （少就稠， 多了就稀，）， 然后到麦片

#24

全凭个人喜好啦。。我比较喜欢和热腾腾的食物， 先往碗里倒牛奶 （少就稠， 多了就稀，）， 然后到麦片

#25

倒入 麦片定一下， 我喜欢软一点的， 你可以加入坚果， 葡萄干， 水果， 一顿营养早餐。 搞定

#26

我比较喜欢粥的口感o(╯□╰)o

#27

来吧，让砖家给你忽悠一下吧。oat 是生的这玩意儿都是放牛奶里小火熬煮的。那叫porridge .n你那个Musli 一般都是经过烘烤干燥后的成品。可以直接泡妞奶，还可以和水果酸奶拌在一起吃。还有神马要问的！ {:5_141:} 祝你有好胃口

#28

LS是正解，muesli和granola 含有加工过的燕麦已经是成品了，越脆越香，泡冷牛奶，但是含糖量高，想健康瘦身的要选low sugar muesli

喜欢吃粥的用天然燕麦煮粥，又便宜又无糖无添加剂

#29

冷牛奶里泡一夜，然后第二天微波炉稍微加热吃
要选有nut和果干的，单是oat感觉自己像牛在反刍 {:5_135:}

#30

“直接泡妞奶”?

这妞奶上那里去找啊？:stuck_out_tongue_winking_eye:

#31

贵格这种oat muesli 是要煮的。里面的oat 是生的.

#32

那直接煮生的燕麦不行么，不含糖，纯天然，健康，煮好后加牛奶或鲜奶油

#33

没有加酸奶吃的吗？
如果早上空腹吃，我会拉肚子

#34

我一般是倒半碗或者小半碗，然后牛奶加满，最后丢微波炉一分到两分钟不等，看情况，想温一下就一分钟，拿出来直接吃，有时间就两分钟，出来搅一搅再等温了吃。方便又好吃，重要是够快够简便。

#35

吃多了屁多

#36

之前很多年一直只吃那些加了很多糖的flake。
最近心血来潮，看那个oat porridge的广告，说在上面加各种水果topping的创意征集。
就去买了一盒，倒入250ml牛奶，微波炉两分半，天呐，真是太好吃了。
虽然不甜，但是有牛奶的香味，加上比大米粥更软烂的口感，真是太棒了。
更关键的是，完全无糖，吃了无负担。

#37

你吃的哪一种啊？上个图

#38

加了cream或者炼乳的porridge 更美味，减肥就别加了

#39

试试牛奶煮开后倒进去煮三四分钟，试试- -忘记哪里看来的了

#40

求名称或者链接，打算买给儿子吃，谢谢