我错了。今天看了，每袋里面有13.7g的糖！
很多了！
就是最常见的牌子，什么quaker oats。
啊。。。是有点多。。。不过还是谢谢了。
Oat porridge 和oat muesli 是不同的。Muesli 是有糖的。
放牛奶然后微波炉加热一下。
Oat 要小心一点，我以前一直吃 oat porridge, 只用开水冲泡，没有奶也没有糖，健康控制体重。但是，我后来发现出湿疹一直都不好，回国做了过敏试验才知道对oat 过敏。好东西但要注意身体是否过敏
其实可以一半放贵格oat porridge 一半放贵格oat muesli,煮一下就不太甜啦！
中国名字竟然叫 桂格！ 又涨知识了 ！
最近吃了一种桔色盒子的果仁的
Oat nuts date
好吃不甜
泡冷的杏仁奶，不用煮
难道你们猫族只有病猫才吃大麦片吗？蠢猫！
如果商店里没有，那就到夜店里去找了。钱一定要带足歐。嘿嘿