训练BB自己入睡的一点心得(写了3小时哇!)

第一个小孩含奶嘴睡的,到了18个还含,第二给奶嘴就吐出来不要,到3个月就不和大人一个房间,翻身都能吵到他

可不是,每个宝宝都不一样,有些宝宝根本不用什么特别训练就自己睡的带劲儿的。:lol

每天有进步就好~~~ 美妈加油~~~

晚上如果能睡整夜就能轻松很多了。

你是一直让她哭50分钟吗?我今天也试了一下,还没喝完奶就累得睡了,然后我放他在他自己小床上睡。后来一个小时后醒来,我先让他哭个10几分钟,可是哭得眼泪直流,我看得好心疼呀。把他抱起来哄哄吧,还是继续哭,我知道给他奶就只止住他哭。不过我没给,还是继续哄他让他睡觉,可是人家就是不让,就算我抱他,放下他在床上,还是哭,而且哭得更厉害了。后来他爸爸过来抱他,看我没抱,哭得更惨烈了,哭到都吐了呢{:5_134:} 最终他赢了,喂了他奶,喝了个25分钟,刚刚才睡下。不知道他下次什么时候醒?哎。。。。

是的,一直让她哭。前25分钟左右她哭得斯心肺裂,我跟我老公都心疼得要死。
我老公再三问我,这样会哭死孩子,不能第一天开始这么残酷要慢慢来。
但是搂主也说了不能心软,中间我让老公上去安抚(不要抱起来,就拍她肩膀和用语言鼓励她,例如妈妈爸爸不是不疼你只是让你睡得更好些才这么做。
妈妈爸爸都是爱你的,你可以自己睡的,你是最棒的等等。。。时间不要超过一分钟马上关门下来,每隔5~10分钟重复,她会自己苦累了睡过去的。我陪他睡得时候
她每晚醒无数次,自己睡了之后可以连续睡10个小时以上。

睡觉前给她喂饱奶,不要让宝宝边吃奶边睡,一定要让她不睡觉的状态下喂奶,喂完了把她放到小床,这时宝宝会哭的。你不要管他,关好灯(不要完全关掉,留一些光线)。最好睡前开mobil 音乐(每次睡前都要给她听,这样他知道听这个音乐的时候要该睡了。)

我女儿第一次哭了50分钟整晚睡了差不多12个小时中间醒了4次,第二天晚上哭了25分钟中间醒两次睡了11个小时,昨晚哭了15分钟中间没有醒睡了10个小时,睡前哭的时间越来越短,而且哭声只是哭哭啼啼的很轻。
中间醒了千万不要给她喂奶,实在不行给她喝水。要是母乳的话最好是让你老公进去,要不然小孩吸闻到母乳的味道会哭得更厉害。

以上是我在3天时间内的心得,希望对你宝宝也有用。我听说最顽固的小孩子也就哭一两周就适应。
关键是不要心软,自己睡觉是方便大人但是记住这个对宝宝睡眠质量更重要。而且白天睡得时候也同样这么做。

希望你成功!

太谢谢你的回复了,你和LZ的例子真的很鼓励我,谢谢了,让我又有了信心继续坚持着
请问你们是同个房间吗?宝宝哭得时候,你有出现吗?我觉得我一出现,宝宝看我没抱他,哭得更厉害了
就算抱他也是哭。我看LZ的例子是哭一会抱一会,安抚后没哭再放下的
可是我家的是抱他也哭,放在床上哭得很厉害,给他母乳就停口了
看他昨晚一边吃还一边”恩恩“的(不知道怎么形容,就是哭太多后的那种声音)听着我好心疼呀。。。

我女儿之前是跟我一起睡的,现在就让他自个儿睡。我女儿哭的时候妈妈尽量不要进宝宝房间,宝宝的嗅觉很敏感她可以闻到妈妈的味道,哭的更厉害的。
第一天不要一直让宝宝哭,中间让老公上去安抚和鼓励他,我们是没有抱她只是拍肩膀和用语言鼓励。
宝宝哭累了自己睡的。中间千万不要喂奶,这样会前功尽弃白让宝宝哭了。
我看的书上写宝宝最长哭两个小时,因为宝宝耗尽体力,没有力气了她就自己睡了。
不要认为这样会很残忍,坚持一周肯定能成功。白天睡觉用同样的方式。

今晚是第五个晚上,睡前哭哭啼啼10分钟自己睡了。时间越来越短,我看到了希望!
自从宝宝自己睡了,宝宝的睡眠质量明显提高,白天精神状态很好。妈妈也可以睡整晚真是一举两得。

我也开始训练宝宝睡觉了,今晚是第二个晚上。这里来说说我的情况吧

昨晚从洗完澡后,我就直接消失了,让老公上岗,宝宝大概是哭闹了一个小时,最后老公抱了他一下摇一摇,然后他就直接睡了,而且是抓着老公的手不放那种(其实他平时一点都不黏我老公的)。哭闹的期间,我把我的衣服放在他床边给他抱抱。后来我坚持让老公把他放到他自己的小床上,然后他就从11点睡到第二天8点,中间起来两次,第一次自己小哭闹一会,发发呆,半个小时后自己睡的。第二次10分钟就自己睡了。

今晚洗澡后,今天给喂奶了,因为之前没吃抱。然后抱他在床上,跟她说晚安,亲亲他,之后走开。当然他又不让,又哭了,我又让老公上去。然后他哭了大概15分钟后就睡了。不过这次一个小时后已经醒来一次了,10分钟又睡着了。现在要看看他睡得怎样,明天才能报告了

大家一起努力吧!!!加油加油。。。。
不过昨晚我华丽丽滴失眠了,难道是自己担心宝宝踢被子,担心宝宝有的没的{:5_132:} 反正就是睡不着,直到5点才睡的{:5_145:}

宝妈提到说可能有的宝宝就算是6个月以上也会喝夜奶的
请问怎么判断的呢?谢谢

木有啦,我是说6个月以上应该不需要夜奶了~

MM厉害!~
这个一定要学起来,我家的现在一晚上三四次的醒啊,折腾死偶了!~:Q

美妈的宝宝多大了?

现在七个半月了。
话说,我昨晚也试了跟MM一样的训练办法。抱起放下抱起放下N次,最后好不容易睡着了,过了大概一个小时又醒了,再就放不下了啊…
好崩溃啊~:Q
最后还是在我身边奶睡的~ :L

嘿嘿,美妈妥协鸟~

宝妈我上来跟你报告一下我最近训练的结果
第一个晚上:哭闹一小时后睡的,到第二天8点,中间起来2次,都是闹一小会又自己睡了
第二个晚上:哭闹15分钟后睡的,到第二天6点半,中间起来3次
第三个晚上:哭闹一小时后睡的,到第二天7点,中间起来2次,有一次闹了半个小时才睡的 (那天白天我们出去一整天了,可能有影响吧,不过他也有睡觉呀)
第四个晚上:哭闹10分钟后睡的,到第二天7点,中间就起来1次(这可能是因为白天没睡过觉,所以太困了)
第五个晚上:哭闹半小时后睡的,到第二天7点,中间起来3次
第六个晚上:哭闹半小时后睡的(就今晚)

我不知道为什么到现在都已经是第六天了,怎么还那么不稳定呀?我一般都是洗澡喂奶后,就放他到小床上,然后叫他爸爸看着他睡觉的
我们没抱,他爸爸就告诉他要睡觉,有时候会讲讲故事哄他别哭什么的
而我就躲起来偷看,或者自己做自己的。
不过白天没怎么训练他睡觉,他没有定点说几点就要睡午觉的
有时候我看他好像很困了,放他在小床上,他就闹得不行,到最后是直接没睡。所以我不知道这白天没训练他是不是也有影响呢?
你说这都快一个星期了,还不能自己乖乖睡觉的。我知道有的宝宝可能要2个星期才行
可看我家这情况,我真的不太确定他能行不?宝妈有什么意见吗?

mm的方法很好。cry out也有不同的实施方式,个人觉得父母陪在旁边是比较温和的了。

其实我觉得很进步,当然,最终目的是中间最好不要醒,或者醒了也能自己睡过去。我认为白天现在也要开始起来了,因为你的晚上已经有一些些成效,如果白天也同步起来,可能会更容易让他产生放在cot里=要睡觉觉的条件反射。我家悦悦刚开始白天也是很闹,不睡,白天的训练我觉得比晚上辛苦,有时候明明已经相当瞌睡了,揉眼睛什么的,但一把她放到cot里她就开始闹人,有时候闹的都挺闹心的,也不知道该怎么办,没折腾一阵又到了下次喂的时间,在喂的时候就开始昏昏欲睡… 你家宝宝现在已经有进步了,但大点开始训练也有难处,宝宝对环境对人都有认识了,不高兴也能用更倔强的方式表现。

最近悦悦也是,白天的下午那阵很难睡,晚上也要嚎个1 2次,听的时候很揪心啊,不过晚上她都能自己再睡过去。我觉得是加辅食外加月份长了所以睡的时间在减少,她自身也在调整时间。

如果他晚上醒了,你喂吗?

谢谢宝妈
晚上起来我都没喂,直到第二天早上起床的时候(也就是大概7点)
我也觉得白天训练起来比晚上难好多呀
因为晚上是他爸爸带他睡觉的,可是白天一定就得我了,他哭闹后就直接睡不着了,哎,搞得有时候白天一点都没睡过,头疼
今天他还有点感冒,希望他今晚能继续自己睡,哎,真不容易啊

如果你从出生就训练的话。。。。。。。。。。。。

还是那句千金难买早知道啊。。。。。。。。。。。。。。。