在这里特别感谢lovesego，xiaoqin81，小绵羊１代，
小绵羊２代，hebe_wei等等很多一直关注我帖子的姐妹
们，每次你们都说我人很好很好，其实是相互的，没有你
们热心的回帖，也没有我回复的动力。再次谢谢猪猪放上
对比照片，也感谢xiaoqin81的“无聊”总结
（２７９页）以及２３４页对便秘问题很好的总结。给了
很多疑惑中的姐妹们指出了一条明路～ 
谢谢你们，也希望所有我认识和认识我的姐妹们都能漂亮
起来，都能瘦下来。坚信：没有丑女人，只有懒女人！
再次谢谢
网址：www.tsuya.co.uk
３２７页减肥成功照，４０６页最新减肥报告，４２０页魔芋胶最新吃法
最近发现有人没有经过我的同意把我的帖子和照片在别的论坛转帖！并且没有得到我的同意，这是对我的不尊重，希望以后有转帖的请务必先经过我的同意！
欢迎大家转帖，但是一定要经过本人同意，而且一定要注明出处
一定要写清楚是：转帖于超级苹果网我是女生板块（原帖地址：http://bbs.powerapple.com/modules.php?name=forum&file=viewtopic&forum=29&folder=a&topic=27980）
点击：１０３页我吃过的所有减肥药大比拼！
我一直是个潜水大王， 
呵呵。。。经过这么长时间努力减肥后，终于达到了目标，于是决定上来写点什么。。。。也想过和别的jm一样发个减肥记录贴或者监督贴，但实在害怕减不下来没面子，呵。。发个帖子来说说我的故事吧，，希望能够激励和我一样的jms。 
小时候每次看那一篇又一篇的童话的时候，我就幻想着自己可以成为故事里的公主，漂亮，优雅，高贵，然后转身的那一刻和王子遇见，于是从此以后过着幸福的生活。妈妈那时候抱着我说故事的时候就对我说你就是我们家的公主，于是从小到大不仅受到公主待遇的我也同时被公主这个优雅的称谓要求着，大到各种才艺小到举手投足的微妙瞬间。
这样的生活一直持续到我17岁出国。正是因为之前太乖被家里要求太严的原故吧，我在来英国后住在home stay的第一个礼拜就打破了我在国内晚上8点半后再也不准进食的习惯，热心的house mother一直怜惜的看着我87斤的身材说：宝贝，我一定不会让你被风刮跑。于是，全天5餐的日子里让我在那短短的半年从87斤一直长到108，身边的朋友都是英国人，所有的人看见我都说我怎么这么瘦小，而每次逛街也都是找8码甚至更小的size。因为本身自我感觉就很好，我那时候也知道自己开始长胖，但每天就被身边体型宽厚的英国女生包围着，所以就一直被这些假象催眠着，认为自己这样刚刚好也在优雅的把一层又一层的butter往面包上涂的时候对自己说，没关系，你在长身体呢，营养是最重要的。这样的纯英国式生活就这样理所当然的持续着。
一年后的春节我第一次回国，家人和朋友在高兴之余都说，宝贝你漂亮了，也长高长结实了。短短的回国20来天，和亲人朋友谈论得更多的是这边的学习和见闻，而他们口中偶尔提到的“要少吃点国外的奶油面包哦，有时间自己做菜吧，营养会丰富很多。”这类的话我听着也就是忘了，因为这些东西人人都知道吧。就一如很多现在看我帖子的姐妹一样，有些东西知道是一回事而实践又是一回事。20多天后我带着满满一大袋各式各样的零食回英国了，因为满18岁了，我也搬离了home stay，自己和朋友一起开始合租了公寓，开始我新的生活，当时我记得还对自己说，终于可以合理的自己安排菜谱了。 但当我去超市买了一大堆东西后才发现，一年的纯英国式寄宿生活已经把我整个的饮食习惯改变了。我必须清晨起来就倒上橙汁，然后烤上4片面包的同时从冰箱里拿出好看的草莓酱和闻着就可以让你陶醉的butter，然后在书包里放入准备好的一个苹果一杯yogurt还有2包最喜欢吃的番茄署片以备在2节课后吃，中午继续吃着学校食堂的烤土豆和pasta，下午上完课回家后就自己炸fish fillet或者是烤上2片牛肉派，再之后就是不可少的甜点了。这样的“新”生活我有条不紊的过了快2个月的时候，忽然有一天收到了妈妈从国内寄来的包裹，里面除开我喜欢吃的小零食以外还有6盒维婷，旁边就是妈妈熟悉的字迹：给我们的公主。打开一看，里面只有简短的2句话：对于一个女人来说，外表和内在一样重要。爸爸妈妈希望你在能出色的完成学业的同时也能保持好的身材。我当时心里很不舒服，虽然我在国内的的时候就没很瘦过，但一直都是中等身材，可能稍微脸偏圆了一点，所以整体感觉是可爱和baby fat的，但自从我来英国后就再也没人说过我有baby fat，于是我跑去一直反复问我的室友：我胖吗？我到底胖吗？在我连续问了6次后我那从我来就认识了我然后一直同学的西班牙女孩说：其实，你不胖，但比起你来的时候真的胖了好多。然后第二天我去学校的健身房站上了称，这是我在英国的第二次秤体重，从半年多前的108斤到了一个我无法想象的数字—118斤！！！我那一下才知道爸爸妈妈的用心良苦。 
接下来的几楼写完了全部经历，请注意看。
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因为大家都一直说要我直接贴出来。。我也在短短这段时间里面收到了很多短消息。。大家直接看：
地址：www.tsuya.co.uk
我吃的天然减肥胶囊还有买了一个面具和瘦手臂的。。很不错。。 
希望可以对你门有用。 后来直接买了一个套餐2，很适合我。一次性全部搞定。你门自己慢慢看吧。嗬嗬
还有要说明的是，我没有任何做广告啊什么的意思，好的东西大家分享而已。而且我也写得很清楚了，大家可以去查看我的发贴纪录。在去年4月的时候我就在这个板块发了贴子说要去抽脂瘦脸。。。。。 
哼哼 
xiaoqin81于2006-08-23写道:
以下是我加上看到别的mm的回复，七拼八凑写的。
减肥的黄金期，-mc过后的一个星期，（个人经历，一天瘦1。5斤）
mc中不要服药（个人经历，mc当天吃药，发烧）
不要过份节食（个人经历，心脏跳的快的难受）
多吃苹果（个人经历，有助便秘）
睡觉前忍住不吃（个人经历，吃了后第二天肥了1斤）
多喝水（个人经历，一开始体重会上升，然后过了1天体重开始下降）
服药的 第一个星期，效果不明显，从第二个星期开始明显
在本人无聊的观察计算中，有3mm反应身体不能承受，必须停药，其他mm都没有说停药，如果以50只小白鼠来算（300页觉得50人应该有，马甲除外），此药的合格率是94%。
目前观察下来，大家都活着
很多mm反应魔芋很难吃，可以搭配果汁来喝
有部分mm反应有便秘现象，也有部分mm反应有腹泻现象
无一mm反应1斤都没瘦。
HoreoreoH于2006-08-27写道:
赶快来支持一下LZMM大好人。我就是xiaoqinMM统计下停药的其中之一，现在我要重新加入组织了。这次改在早饭后吃药，副作用好了很多，基本上除了偶尔头皮麻和晚上睡得少了，易醒之外没有不舒服了，每天Treadmill运动都没有问题。不过我食欲还是不错，有点小郁闷。今天第三天，瘦了1.5磅。这次一定要支持下去，另外真的要多喝水，即使我不是很口渴我也坚持喝水，保证每天2种水果（橙子，香蕉or苹果)，2种青菜（尽量水煮），就不会便秘了。大家加油啊
在说一个我很喜欢听的事，所有我碰到的人都说我瘦了
，我实际轻了15斤不到
[ 编辑 xiaoqin81 在 06-08-23 03:47 ]
cicizhao于2006-08-24写道:
我买的那个是电子秤，能测脂肪率根水分百分比的！！建议大家都去买一个 因为有时候重了两斤，但是脂肪率低 水分高，这个时候就说明自己水肿了不是真的胖。。有时候轻了两斤，但是水分百分比低，那这时候减的就是水分，不作准！！！脂肪率保持不变或者下降的情况下，體重持续减少，就是真的瘦了，不是减的水分 :cn09: :cn09: 我这次如果减肥成功，就去穿肚脐环，梦想啊 :cn07: :cn07: |
> cicizhao于2006-08-24写道:
slr_1于2006-08-24写道:
哈哈~~~ 夏天吃很爽地说，，，加入新鲜水果就是传说中的cici拉~~~~~~~~~~~~ :cn07: 真的每个人口味不一样 哈哈。。。 你可能调制的特别好吧。。快告诉我们你diy的方法！！！！！ :cn07: :cn07: :cn07: |
我就是拿凉水冲然后＋蜂蜜 稍微和匀了等一下下，凝固了再吃。。我喜欢吃粘稠的，像JELLY一样挺好吃的 。。现在每天都很期待吃它呢，就是怕蜂蜜吃多了长豆痘痘和丰胸，所以没敢多吃，就一天一次。。当晚餐，很饱 :cn08: :cn08: :cn08:
而且吃这个，真的不会嘴巴有怪味道。。以前我每次吃减肥药，睡醒都会觉得胸口热热的，会有口气。吃这个可能是因为排毒，所以这些症状都没了，很好的天然食品啊。。以后还会一直吃下去。。就当是吃植物纤维都好啊。人体很需要的。。养成习惯就会天天吃了。
不喜欢吃的JMS一定要客服自己啊，瘦了就什么都值得了 :cn16: :cn16:
实在不行，我建议大家去超市买浓缩果汁，JELL粉啥的，调味道。。肯定不难吃的。。多试试适合自己的口味。 :cn08:
这是我的使用心得。我懒就直接从给人家的回复里面复制贴出来了。大家看吧。。
我最开始是吃瘦身物语4，吃了一瓶。。超级强劲的药，因为是隔壁的姐妹给我的。我没吃完一瓶。她给我的时候已经开封吃了一些了。大概剩2/3把？我当时吃这个药一个礼拜瘦了10斤。因为都说这个很强劲。因为是给顽固性肥胖的人的。其实我就是需肉。然后网站的人就要我吃天然。我当然看了价格比较便宜就想买了试试，就只买了一瓶。结果比吃瘦身要缓和多了。我说的缓和的意思是没有那么多汗而且一个礼拜减下来的数量美之前那么吓人。然后我在继续买第二盒的时候，我也买了他们推荐的套餐b。配合cream一齐用，还有那个瘦手臂的，因为我手臂非常粗。。。然后因为我一直是babe face。所以我也买了面具。我朋友在日本买的时候要120磅。。。。。。。。。 :cn11: 希望说的这些对你有用。。。 :cn09:
吃药后的反应就是特别特别特别想喝水！之前我一天喝水可以不超过以２００ｍｌ．．．．（所以便秘哈） :cn14: 后来就是一天喝水真的有８升。。。之后减肥药没吃了，但是好习惯就一直保持到现在了。。嗬嗬，想起有意思，就是买的那种ｅｖｉａｎ的瓶子，一次性灌满６。７瓶放在电脑桌子旁边。。然后再去一次性灌水。每天居然也会灌４次左右，，大家想想把。。。 :cn14: 那时候是春天啦。。正好补水。。。皮肤水了好多，所以，，很多便秘的ｊｍ一定要多喝水！！！最好最自然的方法也是最自己身体最好！！！
每天的体制都不同，所以哪个最适合你自己。 就要问他们的专业咨询了，你也可以先去看看测试啊，看看你是哪种胖。我是先吃的瘦四，朋友那拿的，一周瘦了很多，但是狂出汗。。。而且有些烦躁。后来去了这个网站（因为朋友的瘦四也是这个网站买的。）咨询阿姨说我适合套餐b.但是我开始没有买。直接买了天然。因为想试试 再看效果，后来效果灰常好。。。（反应就是没有什么想吃零食的食欲了，狂喝水。）2周后我就马上买了套餐b，其实我卖重复了，要是一开始就吃套餐 就不要花之前的钱了。。。- -b 然后我服用了这些东西一个半月以后我就开始减量了。。。因为那时候我就瘦了20多斤了// 然后阿姨说要我隔一天吃一粒天然。然后就开始用泰国宝贝。因为我脸和手臂特别特别的胖。所以就算是少了那么多斤还是显得纳2个地方胖。我就用蝴蝶修和邦腰的。。（强力推荐他们那个日本邦腰的，效果非常好，而且里面有药物的）还有瘦脸机 。反正后来的姐妹聚会一周一次的那种，全部都说我脸小了 。。我2个月后正式停药，然后瘦了30斤拉 。。 就开始吃全天然的东西。魔芋胶阿。 苦瓜提取之类的。。。自己也注意了保持。也去了一周2次的健身房作 aqua 。。也听他们的阿姨的，开始服药一直到现在都有吃符合维生素，，，皮肤都变好，，人也变漂亮。。。hhh 我说了这么多，，希望对你又帮助/
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姐妹们~~我今天到了瘦脸的日本那个啦！！！！！ 他就是我的dream瘦脸器。。。哈哈。。。现在就带着了。。。。超级薄 但是弹力非常好。。。戴在里面有一点点热热地感觉。。非常方便。而且我还带了眼镜。。。。。还有一点。。。我的肉鼓出来了。。。真是自卑啊。。。。。。 我在家带了一下午+ 晚上了。。。吃饭没有带。。脱下来的时候gg说白肉又看见了 但是抱着的时候真的就是看见自己的脸型。。。自己瘦了以后就是这样吧。。。 快点八这些肉燃烧把 哈哈哈~~~~~~~ 准备晚上睡觉也带。没有任何难受的感觉。。。
报告完毕
[ 编辑 slr_1 在 06-12-06 06:13 ] :oops: :oops:
[ 编辑 slr_1 在 06-12-06 06:18 ]
