材料
薏仁5克、白茯苓5克, 食材牛奶300毫升 , 白糖1大匙
做法
制法 : 薏仁, 白茯苓, 牛奶一起放入杯中, 接通电源 按下 ·五谷豆浆· 键, 十几分钟后就做好了。
功效
1、薏仁可使皮肤白皙并淡化黑斑、雀斑。其美颜的主要成分是蛋白质和16种人体必需氨基酸,故可促进皮肤新陈代谢并增强抵抗力。另外,薏仁还含有锌、硒两种微量元素,更是美白祛斑的两大功臣,因其能抑制体内黑色素之合成。
2、白茯苓具有利水渗湿、祛斑白面、延年驻颜之功效。《抱朴子》日:久服茯苓祛斑痕,面生白玉光泽。
3,牛奶有滋润和美白肌肤的作用。