恭喜恭喜, 谢谢分享
写产经前先介绍下背景。我是非常喜欢孩子的，我之前也提过（其实这个应该放在前1篇孕期总结里写），因为我们是天主教家庭，不人工避孕，所以女儿的到来对我们来说是莫大的惊喜（详细请见1楼）。我从没觉得我会在生育方面有问题，这可能是出自我们家女人的良好生育基因：我们家和我有血缘关系的女人都是顺产而且孩子生下来都非常健康。我很庆幸我能有这样的好心态，这为我日后的生产打下了至关重要的心理基础。我从来没有考虑过剖宫产。我觉得，可能不是所有女人都能怀孕，但是能怀孕的女人只要孕期保养得当最终都能顺产。关于顺产的种种好处也不需要我来点明，我很早就打定主意要不惜1切代价给我孩子最好最天然健康的开始，也就是顺产+纯母乳。我认为剖宫产是现代才发明的1种抢救措施，没错，是抢救，就是在生的时候发现有问题才能采取的措施，而不应该作为1种生产的选项。换言之，应不应该剖宫产完全不应该由孕妇来决定，而是应该由临场的医生来决定。至于某些因为怕痛而选择剖宫产的孕妇我也不便提出看法，因为我不是她们，我也不知道剖宫产能有多不痛。每个人都有自己的选择，每个人对于生产的想法和产经都不尽相同，我只分享我的。
我身边的人都说我生得容易是因为我孕期坚持运动。我是工作到生产前1周才休息的（预产期前10天），我觉得这是1个比较理想的休息时间。当然胎儿在37周就足月了，在这之后就要处处小心，1有入盆感（有较前明显下坠感、走路发现开始夹腿了）就马上要尽快打包待产包（待产包的东西在28周开始就可以开始陆陆续续囤起来了）。然后这时如果像我1样还在上班的话就要动作比以前再慢半拍，千万不要勉强自己（这点我爬完山后就吸取教训了，不要为了证明看我怀孕多轻松啊而去做1些过头的傻事）。关于运动，我除了每天坚持走路1小时外并没有做其他任何锻炼，瑜伽垫游泳券都有，可我懒都没用，为此我丈夫1直取笑我。
我和我经理几乎是同时怀孕的，她是2胎，给了我许多关心和帮助，我非常感谢她
我产前10天和她在公司的年度峰会合影，我们孩子相差12天，我们是姐姐^^
我选择产检及生产的医院就是当年我出生的新华医院，离家20分钟车程。我本来想去上海唯一1家可以水中分娩的长宁区妇幼保健院的，但是我妈妈嫌远不让我去。我1开始非常不解，但现在女儿都这么大了，也不想再多提，毕竟她是我妈妈，不会存心害我。我爸爸的1位朋友在新华医院的中医科工作，她当年也是在那里生下她的双胞胎女儿的，听到我决定在那里生产时她吃了1惊：“我们这里没有无痛分娩的哦，你想想清楚哦。我们这里人很多的哦，你想想清楚哦可能要睡走廊的哦。”我说：“我有什么办法，我妈让我来的。”当时我只好这样安慰自己，反正在哪里都是生，就算睡走廊也就几天，别人能睡我也能睡。
人满为患的新华医院，图片来自互联网，为某次护工罢工
说实话，新华医院的产科特需门诊还是可以的，每次挂号费248块钱，其中8块钱可以公司报销。1开始我通过爸爸朋友约的是叶伟萍医生，她是个非常温柔的女医生，也在心理上给了我鼓励，比如告诉我孕中期坐飞机不用担心。但后来她由于身体原因停诊了（祝愿她早日康复），我便每次产检都被分配给不同的医生了。金敏菲医生也非常好，她就是那个最后1次产检给我极大信心的人。但有个姓王的男医生，长得圆圆的戴副眼镜，态度就比较恶劣了。我38周的那次产检因为身体不太舒服下午3点才到（他们是1点半开始、4点下班），老远就看见他站在那边骂骂咧咧说你快点呀怎么那么慢！再慢你自己去看普通门诊！我等会儿还有个手术呢！把我都骂哭了。后来想想为这种人哭真不值得。不仅是他，还有做胎心监护的那个女医生态度也差得不得了。
新华医院不让产妇保留大卡，我只好每次把数据拍下来，不知道他们留着大卡有什么用
新华医院有2次产前宣讲课，挂普通号去听（14块，8块可以报销），我觉得还是蛮有用的。讲课的护士比较强势，思路清楚，有各色各样的故事讲给你听来吓你，不过都是出于对产妇和胎儿负责的角度。比如1定要当心妊高症不要吃得太好不运动太晚睡；胎心1定要数好我们这里哪天有个死胎哪天有个死胎；医院给你开住院单1定要住进来先，否则后悔莫及等等等等。还有各路进来打广告的，月嫂啊开奶啊让你留各种信息然后她们再去卖掉，所以你生完后她们可以打电话来上门推销骚扰。我觉得比较搞笑的是那个说母乳喂养的，2节课她都有来，1直强调说母乳喂养最好，宝宝是最好的开奶师，1定要先让宝宝吸不要先去人工开奶。新华医院的墙上都贴着什么建议在宝宝出生后1小时内吸母乳，弄得我心驰神往，结果生了才知道都是在忽悠你。上课都是近百人挤在1间不太通风的教室里，除了孕妇还有大帮家属，那些婆婆妈妈也就算了，总有些男家属就是喜欢坐在中间不要脸地占着位子赖着不肯让，老婆们还头靠他们肩膀1副甜蜜样，我真为他们即将出生的孩子感到羞愧。2节课我都是1个人去听的，她们推销的广告资料都是打印出来发给你，真正有用的信息都是要你自己带本子去抄的，比如临盆的处理和待产包的准备。
没拍新华医院的，图片是网上的，不过就这看上去很美好的10点
当然，我有1句说1句，宣讲时传达的信息还是正确有用的，比如说临盆时的处理，还有待产包的准备，确实在我生产时给了我关键性的帮助。这里我就不一一赘述，因为各家医院都不1样，而且各家医院都会有产前宣讲，我只能说请1定要去听，会有很多收获。我接下来只写我的经历。
最后1次产检时我是39周+1，我在上1篇已经提过，金医生给了我很大的鼓励。当时我脚肿得像萝卜1样（见上1篇的图），她说我已经有点入盆了，等脚消肿后的2、3天就会生了。她没给我开下次产检的单子，说弄不好那之前就会生了。她算到了结尾，但没有算到开头：我是在下次产检之前生的，但生的时候也是我脚最肿的时候。
因为我的预产期是5月29日，离6.1儿童节很近，所以我1直说想要个6.1宝宝（我还以为自己生活在6.1宝宝尿布玩具免费14年的年代里）。所以就在5月23号晚上在我的所有社交平台上发布了这则信息：
微信
微博
QQ空间
人人
开心
非死不可
全部发送完毕后我又玩儿了会儿就满怀憧憬地去睡觉了，然后半夜不知为什么醒了，感到有凉凉的东西从应该是孩子出生的地方流出来。我孕期偶尔会有白带增多的现像，以为是白带，就又心安理得地想睡回去，但是却睡不着了。过了5分钟，我1摸，内裤都湿了，就起来去卫生间看个究竟，顺便也看了下时钟，时间是3点半。
坐在马桶上，我突然想大便。我本来就有些便秘，已经好几天没有拉了。但是那股液体却自己1个劲地往外流，和尿尿的感觉完全不1样。我当时心里已经有了7成确定：弄不好是破水了。
我知道如果是破水的话就1定要平躺下来不能动了，更不用说用力大便了，弄不好孩子都会被生在马桶里被冲走，那我之前发的东西就全部会被推翻了。于是我站起来，1站起来羊水就像自来水1样哗哗流到地上，憋都憋不住。我想，嗯，基本上是破水的节奏了，就尽量夹着腿走回房间把丈夫叫醒：“斌斌我破水了。”
龙斌噌地1下跳起来：“啊你破水啦？怎么办怎么办？”
“没怎么办，你给我拿张1次性垫子垫在床上，然后把待产包准备下吧。”我淡定得不得了，因为我的羊水清澈无味得像自来水1样，课上说碰到这种情况不要慌张，叫辆出租车去医院挂急诊就好了。
然后我就躺在床上开始玩手机，因为肚子还1点感觉还没有，我突然有种是不是不会痛了啊生孩子是不是就这么回事啊的飘飘欲仙感。
龙斌则焦急地拿着我的待产包清单在房间的4处搜集需要的东西。
“弄不好你今天就要当爸爸了哦。”我看着他觉得很好玩，我破水破得确实有点突然。
“嗯。”看得出来他比我还要慌张。前2天他还在研究现在生孩子的难产死亡率，然后1本正经地跟我说现在全球每天还有多少多少人死于难产。我说你跟我说这个什么意思，他说哦对哦好像现在说这个不大适合。我说你放心吧，如果我在新华医院生孩子生死了那他们好关门不要做生意了，我不可能生孩子生死的。
但是我知道龙斌多多少少还是有点小担心的。
我给我妈打了电话，她1来整个气氛就开始变得紧张了。我说因为我羊水好医院近叫出租车可以，她说不行不行怎么可以叫出租车1定要叫救护车万1孩子生在出租车里怎么办。我说孩子又没有缺氧课上说羊水不好才需要叫救护车，我叫了人家缺氧的产妇怎么办。我妈说不行不行1定要叫救护车。
然后就叫了救护车，20分钟后我就被2个男人从卧室床上直接平搬到了救护车的床上。这是我第1次睡救护车，之前坐过1次是因为我妈食物中毒了我送她去医院。睡在车里的感觉很奇怪，因为我是头朝车头，所以等于是1路倒着开到医院的，清晨5点的道路还有点小堵，我想对哦生孩子又不选时间的，这时候不知道还有多少人在去医院生孩子的路上呢。想着想着我就开始有点兴奋。
到了医院我又被搬上新华医院的担架车，我有了1种我很重要的感觉。然后乘着电梯上了不知道几楼，我看到了2扇门上面写着“产房”。
“好了家属在外面等噢，产妇手机带好。”那个接我的女医生说。
我想啊？我还没开始阵痛呢，离生应该还有好久呢，这么就进产房了？不过在上海医院的经验告诉我不要多问，多问你也问不出什么好结果还会被医生骂。我知道新华医院是不允许家属陪产的，但是没想到连第1产程家属也不允许陪在身边。
我首先被推到1间小房间，刚才那个医生问了我破水的时间，然后让我脱裤子，再然后就手指麻利地1戳帮我见了红。
我瞬间就有了1种被当作牲口的感觉。
进了待产室，共有6张单人床，但我4周张望了下，远不止6个产妇。我被搬到了1张床上，原本在上面的产妇马上坐起来给我让位子，我才知道这里是要2个人睡1张床的。
是的，2个大肚皮女人睡1张单人床。
接下来的遭遇我也不想细写，因为可能在新华医院生过的人都知道，待遇就这样，医生护士护工都对你骂骂咧咧，但是产妇之间会相互鼓励，还是让人感觉很温暖的。
我躺着开始跟那些准妈妈们聊天，知道有些人并不是来待产而是来观察的。整个病房只有我和临床的产妇是破了水不能动的，其他人也都坐坐走走说说笑笑。
早饭时间，食物是我躺着不太能吃的粥和烧麦。我打电话给妈妈让她把我的待产包送进来，里面应该有单子里写的巧克力。
几分钟后1个护工进来喊：“张卓君！张卓君几床？家属送东西！”
我摇摇手，她看见过来，把袋子朝我床头1挂。我根本够不到。
同床好心的产妇给我准备了水和吸管。我继续和她们聊天，也逐渐开始有了做人的感觉。
7点半的时候我开始了第1次明显的阵痛，持续了大概10秒钟，感觉基本和痛经1样，不同的是我可以感觉到肚子里有个生命正在蠢蠢欲动。我开始兴奋起来，想快了快了。
我原本以为阵痛会是先每隔半小时1次，然后逐渐缩短间隔时间的，但是我的第2次阵痛却在5分钟后来临了。
大概8点多的时候医生来查房，有个女医生来到我床前：“破水了伐？阵痛开始了伐？”她粗暴地把手指伸进来，“怎么1指都没开啊？你破的什么水啊？！”
从那时我就开始告诉自己，1个人挺下来，碰到任何情况都不要叫医生帮忙。
每次阵痛的时候我就闭着眼睛想像着孩子出生时的哭声和我的泪水和喜悦，然后随着呼吸的节奏1起轻声喊着“Kima加油”。也不知过了多久，1个男医生进来走到我床前。
“张卓君是伐？X医生让我进来看看你。”
我根本不知道X医生是谁，不过应该是爸爸认识的那位医生托的关系。
他让我把腿打开，没有那么粗暴地伸手试探了下，态度不错地说：“嗯，挺好的，已经开3指了。你有很多大便在里面的哦，快点大出来，大出来才好生的哦，就大在床上不要紧的。”
他又端详了我会儿：“你骨盆很大肯定会很好生的，大便大出来就好了。有大便感觉马上叫我们。”
我想：我才不要叫你们。
中间插1节我对拉梅兹呼吸法的看法。本来新华医院有人来推销1节免费的拉梅兹课，我因为那天正好去北京看望丈夫的弟弟所以没去，想就度娘1下吧。网上说要从7个月就开始练习了，我又是在第39周开始看的，算是正宗的临时抱佛脚。这里推荐1个网站：http://www.lamaze.org/，里面有非常详尽的介绍，当然是针对在发达国家生产的条件好的产妇的，不过仍旧可以借鉴1下，比如说下面这个视频会给你很多正能量：
Push for Your Baby
我后来根本没有精力去根据拉梅兹呼吸法调节呼吸了，其实第1产程痛到极致的时候也就是大口吸气大口吐气没那么痛的，但是注意不要节奏太快，否则容易导致缺氧抽筋。我痛得手都没法张开的时候，放慢呼吸节奏1会儿就好了。
痛的时候我只1心想着太好了马上就可以见到孩子了，不停地轻声叫着孩子的名字给自己加油，我知道不能叫出声，不能用太大力，否则第2产程就没力气了。同时我也下意识地尽量让自己的身体放松不紧绷，臆想着让身体里的宝宝顺着产道滑下来，我觉得这也可能是我宫口开得快的原因。不知道过了多久（后来被推出去的时候看钟知道是12点半），听到周围的产妇说噢哟哟哟你身体下面好多血！噢哟哟哟快叫医生来！然后还是那个男医生进来，摸了下我的宫口说噢哟你已经开7指了怎么不叫我们呢！快点好上产床了！
我还是想：切，谁要叫你们。
我在等上产床的间隙抓了些西洋参片含在嘴里想，激动人心的时刻就要来了。
不1会儿1个1看就知道工资给少了加班给多了的气急败坏的护工推着担架车骂骂咧咧地进来。我看她1点没有要帮我的样子，就坐起来自己翻身爬了上去。
好吧我低估了自己的废话能力，上篇提到的这篇的亮点只提到了半点。我会尽快回忆整理出产经的下半段放上来和大家分享，如果大家还有兴趣。
最后放1张我目前最爱的母女合照
:lol看了这么多，还是没看到生宝宝，继续等
不好意思啊我废话比较多。
哈哈，美妈写得非常详细，非常好，赞一个，等待是值得的。我今天刚38周。期待在我生宝宝之前多学习点经验，继续坐等你的更新
我1直跟丈夫开玩笑说我会生得非常容易，轻轻1挤宝宝就出来了，但是我自己也没想到会只痛了5个小时就进入了第2产程。新华医院的生产室很宽阔，共有3张产床肩并肩排着，当中没有帘子。我进去的时候里面正好没有其他产妇在生产，只有1位刚刚生产完的产妇在休息，整个房间显得空荡荡的。我想这里客满的时候1定会很壮观。
因为我的袜子早已经被血弄湿了，所以只能光着脚上产床。我本来就已经痛得腿抽筋了，光脚1踏上冰冷的踏板就变得更不能控制双腿了，止不住地颤抖。就算没生过孩子的人都知道生孩子要2腿张开，生过孩子的人更应该知道在那种情况下保持2腿张开有多么艰难。幸好新华医院的助产士有够凶恶，完全不把我当人看，才让我没有勇气把脚放下来。
“2腿张开！疼的时候用力！朝下面用力！头不要抬起来！喉咙里不要发出声音！腿不许放下来！干嘛放下来了啊？！”
我说：“对不起医生，我实在痛得腿打不开了，1直在抽筋，能不能休息会儿？”
“休息休息，休息孩子生不出来了知道伐？”
“可是我的腿实在张开不了了，我早饭也没吃没力气了。”
“早饭干嘛不吃啦？”
“破水了躺着咽不下去。”
“那你自己要休息的哦，那你休息1下好了。”那个助产士说完就出去了。
我就1个人光着下半身被遗留在冰冷的产床上，2腿1直在不停使唤地颤抖，每次宫缩的时候就咬着牙如她教我那样地用力，但是因为没人在身边指导所以心里特别空——我甚至天真地以为在这里是要自己1个人把孩子生下来的。
那个刚刚生产完的产妇睡在我对面的担架床上，我因为镜片太模糊了看不清她是睁着眼闭着眼是不是在看我。从始至终我们都没有说过1句话，但是她无声的存在却不知为何给了我很大的动力，天知道她是经过这里的人怎样的折磨才生下她的孩子的。
X医生托来关心我大便的男医生进来了：“张卓君你大便大出来了伐？”
我赶紧把腿搁上踏板生怕他又骂我：“还没。”
“你要大的哦，不大生不出的哦。”他很执着。
我脑海里浮现出了我的孩子和我的大便紧紧相拥的画面，也没觉得恶心，只是不知道为什么这个男人对我的大便那么感兴趣，想你帮我灌肠不就好了嘛，你光说不帮我怎么大？
就这样，他评论完我的大便后又出去了。
经过大概半小时的努力，我终于如他所愿把大便解出来了。我想叫他快过来看呀我大便大出来了，他肯定比中了奖还开心。
正想着，男医生和助产士大概吃完午饭回来了。男医生果然1副比较满意的样子：“大出来啦？怎么那么1点点啊？你便秘对伐？怎么那么干啊？”
我想我到底是来生孩子的还是来大便的？我孩子生出来你是不是也会说：生下来啦？怎么那么1点点啊？
助产士大概吃饱饭心情好了，帮我换了垫子：“好了现在开始脚不能放下来了哦，痛的时候往下用力。”
男医生对她说：“X主任让你照顾下这个人。”
“干嘛？”她难得的好心情好像被他说没了。我想是的呀，我很站在你这边的，哦你让我照顾我就照顾啊？我有什么好处啦？
他们俩人开始让我很不舒服地端详起我。男医生说：“你看她的骨盆生得多好，那么容易生到现在还没生出来。”助产士说：“对的呀，她不会用力不会屏气呀。”
我想，你们就差说：“如果是我喏，肯定几分钟就生出来了喏。”
这和我想像中的生产画面完全不1样。我想像中是我1副英雄母亲哭爹叫娘大汗淋漓的模样，1名温柔无比声音甜美的导乐在我身旁握着我的手安抚我给我擦汗，助产士在尾巴那头像娘子军头头1样给我鼓劲。没错，就像新华医院产前宣讲放的录像1样。我真的很傻很天真啊。
男医生走了，又进来1名女助产士。她们看我屏气还是屏不过10秒钟就索性找了个地方拖了2把椅子坐下开始聊天，时不时瞅我1眼。我宫缩开始用力时她们在远处帮我加2句油：“好的！好的！对的！对的！”我宫缩停止开始喘气休息时她们也继续开始聊天。
我已经忘记她们的聊天内容了，只是想：你们也蛮可怜的，要在这种环境里聊天，换作是我肯定聊不下去了。
又经历了几次宫缩，我看她们越聊越起劲，终于忍不住问她们：“医生大概还有多久啊？”
“多久么看你每次怎么样用力呀。”从头1直都在的助产士（以下简称“助产士甲”，另1名简称“助产士乙”）说。我很想跟她互换1下位置然后用尽毕生所学所有语言所有词汇羞辱她。
男医生又很敬业地进来了，看来他真的很听X主任的话：“啊你还没好啊？”
“现在看到头了吗？”我觉得从他嘴里还比较好套话，毕竟我不负他的期望把大便大出来了。
“你现在是1毛钱，马上1块钱，等1块钱的时候就能看到头了。”他大概觉得自己说得很形像。
我1点也形像不起来，小孩头就算再小也比1块钱大多了好伐？不过我已经开始有了胜利在望的感觉。
男医生出去了，我又用了几次力，助产士甲乙开始集结过来了。我也不高兴问她们是不是快了，反正我就管我用力就好了。
突然助产士甲说：“哎你手不要往里拉呀！往2边拉！”
他X的你怎么不早说！！！我都在这里躺了多久啦！！！
助产士乙兴致盎然地说：“你怎么会认识X主任的啊？”
我想我X你真是会聊天！都这种时候了！
“我……不……知……道……我……很……痛……”
“你先让她生好再问好来。”助产士甲很善解人意。
又过了1会儿，助产士甲换上了动真格的衣服，拉过来1盏强光灯，开始帮我仪式般地铺上又1层垫子，很职业地问都没问我就侧切了。
我很接翎子地知道我孩子马上要和我见面了。
1名态度比较好的护工阿婆进来，站在我头旁，开始往我嘴里扔西洋参片还有喂我用吸管喝红牛，1边帮我加油。
“你再用1次力孩子就出来了哦。”助产士甲终于开始说有意义的话了。
“你下次痛的时候尽量屏气屏得长1点，等我们喊你不要用力了就马上大口哈气。”助产士乙也加入了热心助人的队伍。
可是我忽然不痛了。
大概是我孩子不想见到你们，我想。
助产士乙比我还等不及：“你怎么不宫缩了？”她掀开我衣服开始刺激我的乳头。
这1下真的很有用，我马上又开始了1阵强劲无比的宫缩。
“好了好了不要用力了！大口哈气！！”轰的1下，助产士甲从我身体拖出1团白乎乎的东西。
我没有之前听别人说的那种1下放松的感觉，因为那团白乎乎的东西1点声音都没有。虽然我知道这很正常，但是整个房间1下子变得静得可怕，助产士甲乙表情严肃，1点没有放松的样子。甲抱着我的孩子走到1边，我感到整个世界都不转了。她开始拍孩子的屁股。
“哇！……”
这是我听过的最美妙的声音。
甲开始给孩子洗澡、称体重，我也放下了心，对她也没那么不满了，开始满心期待她把孩子抱到我身边的那1刻。之前听同事说过，孩子生下来以后她们会先把孩子的下身给你看，让你确认性别，但是她却迟迟没有。
“弟弟还是妹妹啊？”我终于憋不住了，我受够了。
“你那么急干嘛？总归会知道的呀。”甲红果果地把我刚刚对她建立起的好感土崩瓦解。
我闷掉，你还能更过分点吗？要不是我现在没什么力气，否则弄不好你今天就废在老娘手里了。
“你猜是弟弟还是妹妹啦？”乙开始跟我做猜谜游戏。
“我猜是妹妹。我1听哭声就知道是妹妹。”我很肯定。
“喏，你自己看看是弟弟还是妹妹喏。”甲终于把孩子抱来，让我看了1眼孩子的屁股。
“妹妹。”我知道自己在她们这里已经不能奢求什么了。
正当我还在焦急等待孩子跟我团聚的那1刻时，女儿的哭声突然有了变化。
“咦怎么哭声开始断断续续啦？”甲的声音中带着1丝不安。
我却异常平静，我不知哪来的心灵感应知道孩子肯定不会有事。
乙去叫人了，1会儿来了1个年轻的白大褂把孩子抱走了。
如果我知道我会直到7天后才能抱上我的孩子的话，那时1定无论如何也会爬起身来拼死也要亲亲她抱抱她让她吸上1口奶。
“你孩子呼吸有点困难，我们抱上楼去看1下哦。”甲终于温和起来，大概她终于意识到了这时继续惹毛我的严重性。
“哦，要紧吗？”
“新生儿呼吸困难很正常的。”甲说，好像她接生出来的全是这种孩子，“上去检查1下才知道。”
我知道楼上是小儿科，新华医院的小儿科还是比较有名的。
我更知道这时我不能太激动，否则有大出血的可能，只能尽量让自己平静。甲开始给我娩胎盘、缝伤口，真的都不痛了。我也从她嘴里套出了我被缝了20多针的事情。
那个年轻白大褂1个人进来了：“张卓君对伐？你宝宝有新生儿呼吸困难哦，我们送到重症监护去观察几天。”
“啊？要几天啊？”
“1般2、3天吧。”不知道她是不是为了我刻意装得镇静，“你不要太担心，1般来讲没什么大问题的。”
“1般来讲没什么问题”是1种听上去很美的说法，它的另外1层意思就是“我们不知道发生了什么问题，也不知道问题的严重性，生死概不负责。”
焦急等在门外的我的家人被告知的就是这另外1层意思。
最后放1张女儿的近照，只要你幸福平安，妈妈受再大的痛苦都义无反顾、心甘情愿。
恭喜美妈！贴子写的好详细请，虽然生产经历不太愉快，美妈描述出来还是很搞笑。
不明白国内破水为什么不让动，我破水以后还被医院赶回家了呢？
啊？这里医生说羊水漏光的话孩子会缺氧，还有生起来不够润滑……
下午2点05分产下女儿（至此我前1天晚上在所有社交平台上发布的那条预测被全部推翻，哦除了是顺产之外），我1个人在生产室里待了2个小时后（完全没有印像之前的那个产妇是什么时候被推出去的）被推进了病房。其间有2个聊天声音大得又让我想废掉她们的小护士进来给我检查子宫打点滴，之前那个看上去被拖欠工资疯狂加班的阎王妹妹护工进来打扫还命令我把剩下的红牛都喝掉。给我穿裤子擦身的是那个在最后阶段给我鼓劲的态度比较好的护工阿姨，新华医院还算有点良心未泯。
新华医院的人连女儿的出生身长都没有写，最后打印出来的证明上是他们乱编的。
爸爸托人千方百计使我避免了睡走廊的命运，我被安排到了1间双人病房，临床的产妇正巧就是在待产室里临床和我1样也破水的产妇。她的孩子比我们晚4小时降临人世，是个健康可爱的女宝宝。
顺产完后观察2小时如果1切正常那面临的第1关就是6小时内自主排尿，如果不行就要插导尿管。我听护士的话喝了4杯豆浆可4小时过去了还是尿意全无，坐在马桶上好几次听着水声几分钟也尿不出来伤口倒好像要崩开了。负责我的那个护士大概要下班了，1直打电话来催问尿没尿出来，否则就要来插导尿管了。我很感动啊，长这么大除了我妈没人像新华医院那样关心我的屎尿问题。
结果那个心急火燎要下班的年轻护士凭她的丰富经验判断我的膀胱是在孩子出生时被压坏了暂时丧失了排尿能力，所以才几升液体下肚都尿不出来。她信誓旦旦地说再不帮我导尿我的膀胱就要爆掉了，所以在晚上6点半帮我插上了导尿管（这时离限定自主排尿截止时间还有1个半小时，但是没办法人家要下班了）。那天星期6，等我的双脚再次着地已经是星期2的中午了，当时真有宇航员重返地球的感觉（其实应该星期1就能拔除，但是医生忘记了，导致我晚1天出院）。
我妈为了我月子期间能得到更好的照顾给我预订了月子会所，住院的这几天幸好得到了会所安排的1位尤姓月嫂的悉心照料使我康复得非常迅速（如果谁有需要可以联系我），子宫在生产完1周后就入盆了，伤口虽然撕裂严重也缝了20多针，但是愈合情况也比较理想。
在新华医院的几天除了每天要面对态度恶劣的护士鬼子进村般的轰炸（其中有个“责任护士”最母夜叉，声音嘶哑难听不说还异常凶狠，我倒很庆幸我女儿有幸躲过她的查房，她休息的那天整个病房有种过年的气氛），最让我难受的还是见不到女儿的思念之苦。因为重症监护室不让家属进去探望，只好又托认识的护士进去拍照给我们看。
女儿的第1组照片
女儿在重症监护待了3天反复检查也检查不出什么问题，既不是先天肺功能不全也不是心脏问题。我产前B超显示她脐带绕颈1周，所以估计是在出生时卡住喉咙或是呛到羊水了（再加上那个貌似接生过许多肺炎新生儿的助产士的推波助澜，你懂的）。照道理说应该可以出来跟我们团聚了，但是谁让新华医院的儿科有名呢？他们为了证明自己的实力和对孩子无微不至的关心又盛情邀请她住进了普通病房，因为他们发现她有轻微黄疸。黄疸是几乎每个新生儿都有的，多晒晒太阳自然会好，完全不需要刻意治疗，可是新华医院却硬要给她照紫外线灯不让她出院好继续收我们钱（我这段话写得比较重了，现在想来新华医院也有他们的苦衷，因为接生问题出了1个9分的孩子他们很重视，多观察几天也是为了避免日后麻烦。当然了，这丝毫不能改变他们视产妇如牲畜的医疗理念）。我和丈夫这时都已处在崩溃的边缘，只能靠每天看着女儿的照片视频坚持下去。
女儿出生3天后才第1次见到她的脸，但是医院规定不允许触碰孩子。
http://www.youtube.com/v/9SD_lDzZ26A?rel=0
对于母乳我抱着比顺产还强烈的坚定信念：我坚信每个能生孩子的女人都会有足够的母乳来喂养她们的孩子（母乳的绝对优势也不需要我来废话），所以我产前1罐奶粉都没有预备，无论如何也要纯母乳亲喂，不给自己留1条后路。但是世事难料，我本来打算让孩子来做我开奶师的计划随着她的入院化为炮灰。新华医院1直迟迟不肯告诉我们她最后的出院日期，尤阿姨帮我用吸奶器每次也只能吸出1、2滴奶。万般无奈之下，我只好选择了月子会所的人工开奶服务。
我觉得那些说“开奶比生孩子还痛”的人1点都没有夸张，但为了女儿我什么苦都愿意吃，唯1遗憾的是吸出我初乳的是吸奶器而不是女儿。
我的初乳
我周6生下女儿，经历了长达1周的分离，她终于在周5和我们团聚。经过新华医院1周的奶粉饲养，她的体重从刚出生时的3420克涨到了3800多克。原本以为吃惯奶瓶的她会不适应我的乳头，没想到她却吸得异常顺畅。我以为痛苦的日子已经完全结束了，能在月子会所好好和她调整休养1个月，但是就像唐僧西天取经1样，1难结束了还有下1难等着你。
耐味林月子会所标准房
第1张父女合影
第1天和我们在1起的晚上女儿居然几乎睡了整夜，从12点到早上5点。不明所以的我和丈夫还天真地以为我们的女儿从出生1周起就有了睡整夜的能力，后来才知道这是因为她的黄疸还没有完全消除：有黄疸的宝宝会比较嗜睡。月子会所的月嫂阿姨热心地给我们推销起了奶粉的好处：奶粉可以治疗黄疸（其实完全是瞎扯）。她让我管我每天做她们1次350块钱的乳腺疏通喝她们100多块钱喝3天的通乳汤等奶水上来了再全母乳，她管她喂我女儿奶粉治疗黄疸。怪就怪我事先没做足功课，被她们骗了2天。那2天我也开始了产后便秘+痔疮（具体情况由于比较恶心我也不详加描述大家可以自行脑补），坐也不是站也不是只能躺着，奶水也不多。她们说你管你休养宝宝我们来带。
第1次看女儿睡觉
如果不是第2天晚上1名月嫂在我们面前失态我可能不会在1周内追奶成功。因为月子会所提供尿布所以每次她大小便我丈夫都带她去婴儿室换尿布。那天晚上换完尿布月嫂抱回来后女儿突然1大口奶吐在地上，把月嫂的衣服也弄湿了。她惊慌失措地说哎呀我忘记拍嗝了。其实没拍嗝吐奶也没什么大不了，但是那天我情绪1激动语气比较重，说你们工作怎么这样，你们这样我们怎么放心把孩子交给你们？她也态度蛮横地回我说你不要这样好吧我们已经对你够好了，我帮她换完尿布忘记拍了呀。我1听她这样说，马上觉得我再也不能让这里的人照顾我的女儿了，她们可能在带孩子方面比我经验丰富许多，但却给不了我女儿只有我能给的母爱。
我就这样开始了我纯母乳追奶的历程，6月2日开始，我坚持让女儿不间断挂吸，早上9点1顿吃完她1觉睡到12点半让我信心满满，但是12点半那顿1直喂到晚上7点才把她喂睡着，精疲力竭的同时心也在深深纠结。任何母亲都希望孩子能吃饱穿暖，我也当然不想让孩子饿着，感觉自己无法满足孩子时的绝望无助我想追奶的母亲最能体会。把女儿安顿下去和婆婆视频，她建议先白天全母乳，晚上用奶粉，这样起码可以保证1些睡眠，我也可以储备乳汁。就这样，那天晚上我千不忍万不舍地又让女儿吃了奶粉。看着女儿甜甜睡去我却充满了负罪感，其实只要再坚持1下，就1下就好，就当戒毒吧，我告诉自己。
经过了2号晚上的修整，3号我抱着决不让她再沾奶粉的决心又开始了不间断挂吸，1天喝了30几杯水2大碗汤，晚上也坚持亲喂硬挺过来了。3号的成功也在4号延续，我感觉奶水也逐渐开始多起来，信心倍增。
随着女儿的吸吮，我作为母亲的感觉也越来越强。
5号凌晨我开始感觉浑身疼痛，到了上午人已经开始怕冷，我想不妙我可能发烧了。会所的1名工作人员来给我量了体温：37度4。我想这么点低烧完全没问题还能够坚持母乳，但是傍晚再来测量的时候体温1下蹿升到了39度。在确定伤口无碍的情况下会所的人说我是因为不及时吸奶得了乳腺炎，必须立即停止哺乳做乳腺疏通，如果高烧不退则要去医院挂抗生素至少停止母乳3天。当时我真是晴天霹雳，为了让身体完全适应女儿的需求及不让乳头受损我放弃了使用吸奶器，但是没想到才2天就得了乳腺炎。因为没有经验，我只得听凭她们的摆布又把女儿送去喂了奶粉。她们警告我说如果晚上烧不退到38度以下就必须去挂急诊了，我表面上答应，但是心里已经打定主意绝对不能吊抗生素影响母乳了。晚上我的体温降到了38度5，我做了1个大胆的决定，谎称已经降到38度不需要再治疗了，这才又把女儿接到了身边。
好像因为吃不到母乳而郁郁寡欢的女儿
在英国时刻关心着我的婆婆听了我的情况后继续给我打气，并用她生育5个孩子的经验来给我担保说乳腺炎完全不会影响母乳，而孩子的吸吮恰恰就是治疗办法。正是从那时起，我给自己定了死路：以后无论发生任何情况我都决不会放弃纯母乳喂养，再困难我也要让女儿彻底断绝奶粉。
女儿好像也在给我加油。
6月6日到11日将近1周，我拔除了会所的内部电话线（她们会1直打电话来问我什么时候开始喂的喂了多久，我不间断挂吸模式根本就没什么让她们好统计的），除了洗澡和换尿布都把女儿留在身边全力喂养，也完全顾不上坐月子的任何禁忌了。每天反反复复经历的就是女儿吸了2口就睡着了，不停捏耳垂揉肩膀朝脸吹气把她弄醒接着喂，喂完放下去就哭，哭了再抱起来喂直到把她喂睡着的过程。会所的人每天给女儿洗完澡都会进来说1句：“你女儿今天体重又掉了100克哦。”我全然当没听见。其间有个护士实在憋不住了，进来劝我说你给她吃点奶粉吧我们不会害你的，我在红房子当了10几年的护士见过的孩子太多了。我也是要当奶奶的人了，我儿子在交大读研（这和我母乳有半毛钱关系？），你女儿每天体重100克地掉我们也很着急。我想你们着急的不是我女儿的体重，是你们的数据你们的指标你们的业绩吧？我才不上你们的当。她见劝我不成又3番2次地来威胁我妈妈，但是我妈也支持我坚持下去，就没有帮着她们来对我施加压力。
没有什么比看到女儿吃饱的脸更让我喜悦的了。
http://www.youtube.com/v/DqgEqpCS5VI?rel=0
12号女儿洗完澡回来，月嫂第1次没跟我说体重的事。
13号，坚持纯母乳1周后，女儿开始长体重。
1直到现在。
谢谢你女儿，谢谢你老公，谢谢你妈妈，在我最困难的1段时期，陪我携手度过。
女儿满月照
好强大的信心啊，要是一般人估计早就放弃母乳了。我也要坚定母乳:cn02:
我的羊水破了去医院，因为还没开始宫缩，医生让回家等着，如果24小时还没发动就催产。据说羊水破后24小时内孩子是安全的。
还有英国的护士和midwife集体认为多数的妈妈可以纯母乳，能不用奶粉就不用。我前3天都没什么奶，孩子饿掉了9%的体重。后来很快追了回来。现在孩子5周多了，一点奶粉美吃过。
加油！你1定可以的！
唉，国内纯母乳意识太薄弱了……
相信很多新手妈妈会和我1样，面对刚降临人世的小宝宝充满着手足无措。我会在这篇里向大家推荐我亲自用下来非常好用的10大“神器”。这些神器可能不像费雪小海马、床铃那样普遍，但是有了他们，新手妈妈的生活会少1些紧张、多1些乐趣。现在在我的生活中，他们真的缺1不可了，所以排名不分先后，按照首字母来吧（所有价格如无说明均是我的入手价）。
一、安睡音乐/声音
除了朋友送的费雪小海马和床铃，我用得最顺手的就是这款“Prince Lionheart Slumber Bear Premium”了。
£36.45（现在貌似降价了）
它和费雪小海马相比有几个好处：1. 小熊手里的毯子可以被宝宝用来吸吮给其安全感也帮助度过口腔敏感期；2. 音乐盒可以放入小熊的身体也可以挂在床框上；3. 音乐盒有开关和旋钮音量调节；4. 除了摇篮曲模式，还有子宫音（非常适合新生儿）、海浪声、电视机雪花声和录音模式，爸爸妈妈可以自己唱摇篮曲录下来放给宝宝听；5. 震动感应模式，大概放5分钟如果你不关闭它会自动关闭，但是如果宝宝1有动静它就会有感应继续播放，省得父母跑来跑去开关，也可以锻炼宝宝独立睡觉的能力。
二、宝宝背带
现在的宝宝背带基本应该都能从新生儿时期开始用（横抱式），我觉得牌子还是很有讲究的。我用的是同事送的1款非常好的nac nac牌子（淘宝链接，未测试），比我后来买的抱抱熊好多了（个人意见，仅供参考）。
市场价：¥208
女儿5周大起我就响应婆婆的号召每天带她出去玩了（主要也是因为那个时候她白天在家里不肯睡觉，出去晃荡1圈才肯睡），这款背带是妈妈们轻松出门必不可少的神器。它不仅轻便好用，而且也能给到宝宝全方位的保护和支撑，更重要的是刚出月的妈妈们就能轻松驾驭，出行也省去了用安全座椅或推车的麻烦（千万不能光抱着宝宝坐车）。
真人兽
三、哺乳围裙
在女儿母乳按需喂养或者不能赶在她要吃的时间回家难免都会遇到在公共场所哺乳的问题。我是坚持胸喂的，所以只要到了女儿吃的时间，无论在什么地方都要坐下来喂她。我看到过有的妈妈用毯子盖着宝宝以免走光，但这样宝宝就被闷着而且看不见妈妈了。这个“Bebe Au Lait Nursing Cover”的好处是既避免了妈妈走光又能让妈妈看见宝宝和宝宝目光交流，是出门哺乳神器。
£27.50
暂无真人兽哈哈哈
四、快乐的美怡妈
称呼她为“神器”太不尊重了，她是我在这里发现的1位神级华裔妈妈。她的帖子详细记述了她从怀第1胎起到现在的所有心得，我的“神器”也大多来自她的推荐（点击这里阅读她的原帖）。我从还没结婚起就追看她的孕期心得、产经和育儿经，为迎接新生命做好了充分的心理准备，可以说她是我坚持自然分娩和母乳喂养的启蒙老师和学习榜样。为了尊重她和其家人的隐私我在这里就不贴照片了，大家如果有兴趣可以去看她的帖子，相信1定会收获满满。
五、“蜡烛包”
宝宝在妈妈温暖的子宫里那么长的时间身体1直是蜷缩着的，所以刚刚出生1直到几个月大的宝宝如果趴手趴脚睡可能会没有安全感而且1不小心会把自己吓醒。睡到1半自己醒的宝宝会用手揉眼睛，有的时候如果指甲有点长的话还会划破娇嫩的小脸（为了让女儿有更好的感知我不给她戴小手套，划到脸也让她去但多多少少会心疼）。这款号称“奇迹”的“Swaddling Miracle Blanket”对我女儿有神奇的功效。
£15.00
http://www.youtube.com/v/ZToZO7cov8o?rel=0
真人兽
六、奶嘴
我不常见到中国妈妈用奶嘴，可能大家会有很多顾虑，比如说怕戒不掉或者怕损坏齿形。大家也知道，在欧美国家奶嘴使用率是非常高的，我婆婆就让她的所有孩子使用过奶嘴。如果宝宝不怎么哭闹的话还好，1直哭闹的话不妨试1下。现在的奶嘴都很高级，也有分年龄段的和不损坏齿形的。我1开始也不太敢使用，但是因为女儿困吸的时间太多了，有1款贝亲奶嘴据说可以练习宝宝吮吸能力，我就让女儿试了1下，果然她的吮吸力有所加强。但是我感觉这款奶嘴安抚性不太强，可能是因为太大了，1直会掉出来，女儿含着它很难真正入睡。
¥15.84（大概是用各种券各种组合省下来的）
后来也是通过美怡妈的推荐（她推荐的是奶瓶）我入手了MAM奶嘴，1下就对女儿起了作用。它比贝亲轻巧许多，不容易掉出来，女儿吃着很快就能睡着。而且它还有自带的微波消毒小盒子，也不用每次都烧开水消毒。
¥34.00（1分价钱1分货吧）
高大上的消毒方式啊
我女儿1开始很难接受奶嘴，再加上周围也有亲戚朋友跟我说他们家孩子不喜欢吃奶嘴，我就以为她也不要吃。结果婆婆来说没有小孩不喜欢吃奶嘴的，因为喜欢吸吮是宝宝的天性，她就教我只要捏着奶嘴的塑料突起部分轻轻扒拉她的下嘴唇，她就会舌头1伸把奶嘴啜进去了。欧美国家孩子吃奶嘴还有1个原因，就是他们也是从很小就天天被父母带去公共场合玩，奶嘴会使小孩比较容易安静不吵到别人。当然，孩子饿的时候千万不能再给他吃奶嘴了。我们现在就是要睡觉的时候吃，睡着就会吐出来，平时也是几乎不给她吃的，除了她偶尔哭闹吃几下安抚，平静下来了也就吐出来了。
七、摄像头
因为我和丈夫的目标是让女儿满3个月后就晚上1个人睡1个房间了，所以带夜视及收声功能的摄像头是必不可少的。我们买了2种，1种是“Summer Infant BabyZoom Plus Digital Video Monitor”。
£149.95（这个投资比较大）
这款摄像头的好处是那个无线遥控器，可以随时清楚地看到宝宝的图像听到宝宝的声音，还有对讲功能，在家里的各个角落都可以使用。
白天视图
晚上视图
为了在家外面也能随时看到女儿的情况，我又在淘宝上买了这个“凯聪无线摄像头”，这样只要是有网的地方都能通过电脑或移动设备看到她了。因为是依靠网络的关系，有时不太稳定，而且对讲功能杂音太大，但是像素还是很高的。
¥362.59（这个性价比也是很高的）
白天视图
晚上视图
八、手机软件
手机的App我也下载了2个，1个叫“授乳时计”，除了可以计母乳时间，还可以计换尿布时间、睡眠时间、泵奶时间和瓶喂时间（支持导出），甚至还有帮助宝宝睡眠的电视雪花声、河流声可以播放而且完全免费。这个软件是个人觉得无论如何也要下载的。
界面也非常易操作
第2款软件我下载的是美怡妈推荐的“The Wonder Weeks”。我在孕期总结里推荐的“妈妈帮”虽然也不错，但是远远不及这个详尽。它会详细地解释婴儿从出生起可能会经历的每1个脑部发展并给出相应建议。我女儿现正处于第3个“跳跃期”，我们会根据这个App的建议来分析她的行为满足她的需求及给她所需要的刺激和锻炼。
£1.49（国内的App Store价格不详）
九、书
我原本以为现在的互联网信息那么丰富，碰到问题上网查就可以了，但是后来才知道这个想法有点天真。1方面是因为网上的信息不1定专业，另1方面也是因为各执1词的太多了。带孩子的时候参考1本专业的书籍太重要了，但是也不宜多，每个方面1本就可以了。首先是母乳，因为我有1段追奶的过程，在实在手足无措的时候就随便在iBooks里下载了能找到的第1本有关母乳的书籍《What to Expect When You’re Breast-feeding… and What If You Can’t?》（我以为《What to Expect…》是1个系列的）完全照做，效果明显。
£4.99
Jo Frost是英国乃至全世界都有名的“超级保姆”，我在英国1直看她1档叫“Supernanny”的节目，所以她的书是必不可少的——《Jo Frost’s Confident Baby Care》。
£7.67（我买的是2手，原价是£11.95）
除了吃奶，对婴儿来说最重要的就是睡眠了。不是每个宝宝都能吃了睡睡了吃1天睡上20几个小时的，特别是像我这种追过奶妈妈的宝宝，以前都是吃不饱放下去就哭的那种，弄得后来就算追奶成功了白天睡眠也极其不规律。婆婆送了我本专门讲婴儿睡眠的书《The Complete Sleep Guide for Contented Babies and Toddlers》。
£7.69
可以说这本书是对我帮助最大的1本。作者Gina Ford又是1位神级育婴师，我根据自身情况借鉴了她的方法女儿的睡眠质量和时间都有了质的飞跃。她还著有1系列其他育儿书籍，我早已成为她的死忠粉，将会1直参考她的方法来带女儿。
十、摇椅
原先在月子会所时有1个很舒服的小沙发让我用来哺乳，但是我们家没有软沙发，所以1开始是想买个哺乳椅的。但是我女儿困吃现像严重，边晃边吃她更要睡着，所以到头来还是坐在木头沙发上哺乳。这个哺乳椅倒弄巧成拙地成为了我们和女儿的“玩乐椅”。
¥1,098.00（淘宝链接）
女儿很喜欢和我们这样互动，她开心我们也不累。
爸爸还可以带着她打游戏。
http://www.youtube.com/v/bemtp_xrU3U?rel=0
写到这里我女儿已经满3个月了，在3周多前就已经成功断了夜奶而且晚上已经1个人睡1个房间了，作息也已变得相当有规律。我在下篇会详细介绍我是怎样1步步训练她来适应我和她爸爸的生活的。
我预产期过了还没生，
两个多月能断夜奶还一个人睡，训练的真好
谢谢分享。 宝宝养的好
培养作息应该算是母乳喂养外最困扰妈妈们的问题了，大到可以写1本书了。我因为只带过1个孩子所以远远谈不上对这个领域有经验，但是我在这1个孩子身上成功了，所以自然而然地就想把这个过程记录下来。1方面是留着以后给自己甚至孩子看，另1方面也是想和其他父母分享交流。
上次1位老同学来我家做客，她也即将做妈妈了，她的先生之前在德国生活过很长时间，我们聊到东西方国家在育儿方面的差别。她自己有在上海做幼教的经历，觉得中国教育缺乏1个理论框架，1些育儿书籍会事无巨细地告诉你什么时候该干什么吃什么，却不会科学地分析为什么要这样做。她的这个观点让我想了很多。我和丈夫1直认为1个健康家庭的中心决不是孩子，而是我们对彼此的爱（因为我们是天主教家庭，我们认为夫妻间的爱是天主对我们的爱的完美印证，当然，这篇文章的主题不是这个，所以我也不展开来写）。孩子的到来是锦上添花的事，虽然可能会暂时打乱我们的生活节奏，但是决不应该影响我们之间的感情，更不应该让我们的生活从此以她为中心。
某本国内知名育儿书里母乳妈妈第1个月的详细建议食谱（当然后面每个月都不1样），按照我们家的条件很难1字不落地照做，反而会增加我母乳的心理压力。
《What to Expect When You’re Breast-feeding》对所有母乳妈妈整个哺乳期的饮食建议：虽然只有短短几段，但是却极大地鼓舞了我的信心，让我意识到母乳不需要那么小心翼翼，什么都可以吃，只要饮食规律心态健康就可以。相比之下，我更喜欢这样的书籍。
所以在把这3个多月来我们训练女儿作息的点点滴滴写下来之前，我觉得很有必要先写1下我们进行的心理建设，也就是所谓的“理论框架”。我丈夫的观念是完全西式的，白种女人是从不坐月子而且有些生完孩子几天后就能带着孩子下床活蹦乱跳，小孩从出生起就1个人睡小床了；我家这边却又完全是中式的思想，觉得月子很重要1定要坐，孩子小时候要包裹得好好的不能吹风受寒，最好和我睡方便喂奶我也好多休息。我夹在这2者中间必须要做1个选择：我选择了听从我丈夫的，因为他现在是我最重要的人，这个事实是东西方都公认的（中国也有“既嫁从夫”的说法）。我丈夫的目标是按照英法这些国家的做法让孩子出生起就自己睡小床，4个月之前就断夜奶独立睡1个房间，我说好那我们就朝这个方向努力。
女儿的床是我在淘宝（链接）上买的，安装简单方便，我孕7个月的时候自己1个人搞定，女儿也跟着我得到了锻炼。
我给自己定这个目标的目的也不是单纯的“既嫁从夫”，我也有自己的原因。按照中国的产假规定我在孩子4个多月的时候就要回去上班了，如果又要白天上班又要夜里照顾孩子我觉得我哪件都不会做好。这里还要补充1点：我和丈夫也达成共识我休产假的时候夜里完全由我来照顾孩子，因为他只有3天陪产假，白天还要上班，同样也不可能2件都能同时做好；而我这4个月是可以完全扑在孩子身上的，这可以说就是我这4个月唯1的“工作”。我也不可能辞掉工作做全职妈妈，这样就会减掉家庭1半的经济来源根本不现实（这也是很多中国母亲面对的问题）。我不能改变环境，只能去适应它，所以和丈夫1拍即合，在回去上班前调整孩子的作息让她尽可能适应我们的生活节奏，让她围着我们“转”。
有了这2个既定目标我们就开始做实现目标的准备了。首先要夜里自己1个人频繁起身照顾孩子我必须顺产+全母乳，否则基本没有实现的可能性。顺产的话在肚子上没有创口，躺在床上翻来覆去也没有问题，如果实在累得不行可以躺喂和孩子1起睡（尽量不要，我到现在只做过3次，也只是在最初追奶孩子饿得睡不着我又便秘痔疮的时候）。全母乳更不用说，如果晚上孩子饿醒嗷嗷哭我还要1个人烧开水冲奶粉难度也相当大，而且最重要的是没有哪种奶粉能比得上母乳。我觉得如果我连这最基本的2点都做不到，那就太不称职了。
1开始伤口还没长好就连坐好几个小时追奶的时候婆婆建议我去药房买个这样的橡皮圈，坐上去伤口就没这么疼了。不过这个东西坐久了对肛门不好，我就这个坐坐枕头坐坐。
在生产时发生的状况（孩子呛到导致住院和我分离1周）使我的计划1开始有些艰难，但也总算咬牙挺过来了。我不知道她在医院的那周是怎样的，不过她1回到我们身边我就首先开始对她进行日夜概念的训练，这也是日后宝宝断夜奶至关重要的基础。白天我会让房间保持光线充足，她就算睡着我也不会刻意拉窗帘说话小声（新生儿如果熟睡的话是很难被吵醒的）；到了晚上我就会让房间尽可能昏暗，越晚越暗，半夜喂奶我就只开1盏小灯，够我看见就好。我发现这样做下来的效果是很明显的，最能够体现在她凌晨2点那顿奶吃完后基本不用哄放下去就睡（就算在追奶的时候也是）：白天的话如果她有嗝没拍出来或者吃不饱放下去是不睡的，而半夜吃完就算有时不拍嗝她都能睡上2、3个小时（这个不建议，孩子吃完后不管睡得多熟都要拍嗝）。
每次把女儿放下去睡觉时我总会把她往不同边侧睡，防止偏扁头。
说实话第1个月的训练就是这个。我在生之前想得很好我大概不需要坐月子顺产的话几天就能活蹦乱跳了，但是因为伤口比较大再加上产后很难避免的便秘和痔疮问题还有母乳暂时不够让我不得不在床上多休息。在医院期间照顾我的月嫂尤阿姨有句顺口溜叫“宝宝睡、妈妈睡，宝宝醒了妈妈喂”很好地概括了我第1个月的情况。虽然我没有按照传统的坐月子习惯不吹风不洗头，但是不得不承认我在产后的头2个星期没有太过下床走动抱孩子。丈夫在第1个星期的半夜会起来帮我烧水倒水然后把孩子抱到我身上来喂，等我便秘好了我就都自己1个人来了——他可以说从孩子2周起就对她半夜的哭声完全免疫了，再加上我半夜喂奶不怎么开灯，他也开始了1整晚的精致好睡眠，给他早上上班前和下班回来后带孩子更多的体力。
女儿出生1周后才和我团聚，虽然追奶的时候休息比较少，却也是我和她身体接触最多的1段时间，初为人母的幸福感是无法用语言形容的。
爸爸去哪儿？爸爸去上班。T_T
第1个月的孩子除了吃、睡、拉最大的问题就是拍嗝，我想我们这代中国人的父母基本都没有这个经验。怎么拍嗝产前宣讲会教网上也有得查所以我不会多加赘述，但是怎么判断孩子还有嗝我却只听我婆婆教过，除了放下去就哭不肯睡（不过这个很难判断，也有可能是饿，如果是饿的话你挠她的脸颊她会把脸转过来然后眼睛闭着舌头伸出来舔；把无名指第2个关节横着放进她嘴里会感觉她强有力的吸吮，吸不出奶就会哭；还有1种反应就是吃手）就是斗鸡眼和咧嘴。我1开始见到女儿斗鸡眼吓得半死，龙斌说不要惊慌她双眼聚焦还没协调。后来婆婆说哇哈哈哈你们都太嫩了她是还有嗝！然后她每次斗鸡眼我们就给她拍嗝，10次有9次都能拍出来，还有1次她大概自己放屁放掉了。
http://www.youtube.com/v/A7S-7gOanww?rel=0
女儿拍嗝有时喜欢东张西望。
http://www.youtube.com/v/VKQxjOPQPDk?rel=0
如果嗝没打好宝宝很容易会打冷嗝，如果ta不哭闹完全可以让ta去。
http://www.youtube.com/v/SzzqgR4uU50?rel=0
1个月内的女儿有时吃饱也会自己安安静静地玩，玩1会儿就又哭了，也通常说明嗝没拍完。
http://www.youtube.com/v/otnaoG6KuRU?rel=0
这样的状态说明她吃饱了但是还有嗝，不会真正睡着。
http://www.youtube.com/v/39VzmSwupaM?rel=0
我觉得这是我婆婆1种比较高级的拍嗝方式，把她包起来直立着拍睡着，我是不敢做的。
这种让她趴在手臂上的拍嗝方式也很有用，不过我也不太敢尝试。
孩子出生后第2天其实就可以让ta趴着练习颈部力量了，这样对打嗝也有帮助。
第2个月开始就慢慢复杂起来了，我下篇再写。
本来是还在编辑关于女儿作息的博文的，但是随着产假结束的日子1天天临近，心中越来越百感交集。现在就把此刻的心情写下来，给女儿、更是给自己打气。
Kimi，妈妈还有3个星期就要回去上班了，就不能1天24小时都在你身旁了。虽然你现在对妈妈好像还不是非常熟悉，只是在吃奶的时候才对妈妈表现出强烈的依赖，但是妈妈知道你和妈妈1样，在分开的时候会彼此想念。
等你懂事后可能会问妈妈为什么白天都不能陪在你身边，为什么可能在你说出第1个字、迈出第1步的时候都找不到妈妈的身影。妈妈只想你知道1点，无论在什么时候、无论在什么地方，妈妈的心永远跟你在1起。
（文风不对啊，怎么像遗言1样……）
Kimi，爸爸妈妈都有自己的工作，说不定在将来的某1天你也会踏入社会自己赚钱养活自己（虽然爸爸可能比较希望你去当修女），这对成年人来说，是1种长大的标记、是1种成熟的体验。你会问，为什么奶奶、太奶奶她们都没有工作而是1直陪着孩子长大？那是因为我们来自不同的国家、有着不同的风俗，大家都不1样。
你爸爸小时候虽然有你奶奶全天候的陪伴，但是为了养家糊口，你的爷爷不得不1个人承担起赚钱养家的重担，相对来说陪伴你爸爸的时间就少了，而你即将得到爸爸妈妈的陪伴基本是均衡的。爸爸妈妈平均分担家里的工作，每天上班前、下班后都可以共同来陪伴你，这么1想，是不是也不算太坏呢？
你来到我们生活中的时候妈妈正在工作，和你1样，工作也是妈妈生活的1部分。妈妈很喜欢自己的工作，有很舒服的办公室和很要好的同事。有1天你也可能会感觉到工作给你带来的热情和喜悦。你陪着妈妈工作了将近9个月，妈妈觉得在那9个月里你也和妈妈1样喜欢这份工作。妈妈工作中的服务对像有好几千人，妈妈觉得能帮助到他们很快乐。等你长大后也许会明白，能够帮助别人是1件很开心的事情。
在白天妈妈不在的时间里，会有外婆来陪伴你，喂你吃陪你玩哄你睡。外婆可能和爸爸妈妈对待你的方式有些不1样，但是我们都1样全心全意地爱你。外婆是妈妈的妈妈，是带大妈妈的人，妈妈知道你很喜欢外婆，因为你每次见到外婆都会笑。毕竟我们身体里流的是1样的血，我们是最亲最亲的亲人。
你千万不要担心你的食物，妈妈已经为你开始准备足够的奶水，保证绝对不会因为上班而给你用奶粉。你也已经很配合地学会了用奶瓶喝奶，作息也已经相当有规律。妈妈正在为你制作1天的详尽作息表给外婆用，这样什么时候做什么大家都会有安排，我们有条不紊的生活可以继续进行得很好。
回想我们这将近4个月共同经历的事情，从你1出生就进ICU抢救，到1周后团聚妈妈的奶暂时跟不上，到后来的成天哭闹不睡觉，我们全家共同克服了各种各样的困难。妈妈觉得回去上班并不算困难，而是我们人生中要共同度过的1段经历，这样想的话，是不是就没那么伤心了？
写到这里，妈妈的心情变得好了许多。毕竟你终究有1天要独立，可以把现在白天的暂时分离当成1种练习。我们没有办法去改变环境，何不张开怀抱来适应。天主的爱会时时充满灌溉我们。妈妈爱你。
好可爱的小宝贝