宝宝在1月15号出生，一直想写产经，但生了已后实在太懒，有空也只想多睡Zzz，So，长话短说，原谅我的语文水平有限！
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++（怀孕期）++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
-----去年（2013）5月9日发现自己怀孕，我period是大概7，8号，蛮准时的，所以9号就急不及待地做了test。因为是Rainbow baby所以特别小心，半年前在没有经验和准备的情况下丢了（喝太多coffee和酒），也许是天意吧。然后这次怀孕也是很意外，本来因为刚买了房，想多挣钱，也没想那么快要baby, 刚exchanged contract 就发现有了，而且我们那个月才xoxo了一次，也是天意呀！！
----整个孕期上班到七个月（30周），孕吐是有的，但没有太严重，主要在晚上刷牙的时候。我的同事(Pakinstani），比我早一个月怀上，吐得不得了，她4个月体重直降6公斤。可能我有喝姜茶（ginger & lemon tea）的习惯，所以对孕吐有帮助。
vitamin supplement 我是吃Boots的 Pregnancy Plus + Omega 3.
----放产假以后，体重每星期平均暴增1。5公斤，到生的时候差不多80kg，懒，超级懒，基本不动。后期狂喝raspberry leaf tea 和椰子水，但是没啥用
+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++（生产篇）++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
----预产期是1月7日，留级一星期。在 40weeks+5 做了sweep（周五），做完后连走路也有点痛，到第二天晚上（周六）见红，打电话到St Marys，当晚去了医院检查，什么动静也没有，就被打发回府。
—到周日早上开始刚觉阵痛，最初是20分钟一次的，然后慢慢到10分钟左右，但医院是不到5分钟一次也不收的，只好在家里等吧~~~~~~~~~~~~~~
一直等到周一晚上8点，破水了，立刻打电话出医院，就赶出了，检查后开2cm也收了我，在医院待到周二早上，midwife再检查，发现还是2cm，她说我子宫颈太厚，当时感觉超级绝望！！midwife帮我book了同日下午5点做induction, 她问我要不要回家等，我也同意了回家，因为医院也睡不好，我都是睡beanbag，我老公睡床，加上频繁的阵痛，根本几天没睡过。。
—到家已经是下午12点多，5点就要回医院催生。到家后，忍不住抱着老公大哭，实在太痛苦了，人家一般只痛一天，为什么我痛了两，三天还生不出来，吃又吃不下，睡也睡不着，真的绝望的要死。擦干眼泪后，洗了个bath，喝了点鸡汤，到床上躺一下，再要回到医院了。到催生的WARD登记后，等了差不多半个小时也没有人来理我，但是我痛的忍不大叫，终于有两个midwife来看我，问我问什么在这，可能一般催生病房的产妇刚进去的时候都还没有发动，所以她们见到我痛成这样子也觉得很奇怪。
—跟着她们就带我到病床，老公帮我订了餐（其实没什么胃口什么都吃不下）。有个年轻挺漂亮的midwife帮我检查，说已经开到5CM了，不用催生~~刹那间我再次感觉到人生充满希望！！也突然间有胃口把老公order的cauliflower cheese 全吃掉。midwife帮我上了测baby heartbeat 的monitor，然后离开我的病床。不到二十分钟，有一次阵痛过后，宝宝的heartbeat掉到60，我跟老公还以为仪器松了，还没来得及叫imidwife来调一下的时候，一大堆人就冲到我的病床把我推到产房（她们的速度可是奥运级的哦），当时我很担心宝宝有事，还好midwife和老公不停的安慰。
----到产房一大堆医生护士问我很多问题，还解释这解释那的。说因为羊水破了24小时，怕有感染，所以要打点滴和anti-biotic，也offer了gas and air，但是作用不大，一个小时候麻醉师就来帮我上epidural （当然上药前是要问一大堆问题的), 上药的时候不能动，所以老公负责固定我，每次阵痛的时候就告诉她们停，大概弄了5分钟，打针一点都不痛。 Epidural只能止生产阵痛的痛，不能止腰疼，腰部还是感觉到痛楚，但也是几天来最爽的时候！！！感觉真的熬到头了，再过了3个小时左右，已经开到10CM，再过一个小时开到10CM+1的时候，midwife们就来帮我准备push了，因为上了无痛，感觉不到阵痛，midwife按着我的肚子告诉我什么时候push，另一个在下面帮我侧切和接生！！我push了四下，不到10分钟，baby就出来，重3.7公斤。看着老公眼泛泪光，还是要感谢他这几天不眠不休的陪着我照顾我！也觉得医院的midwife服务太好了
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++（产后月子）+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
—产后留院观察了四天，确定baby没有感染了就回家！！闷的要命，头两天腿动不了，都躺在床上，宝宝由midwife照顾，因为还没上奶，所以宝宝就喝formula，但是不知道医院是不提供formula milk的，当然实在没得吃，她们也会给一两瓶奶，够吃一天。让后等老公带奶过来，因为hygiene的问题，她们只让宝宝喝瓶装ready的formula milk，奶瓶无限提供。
—母乳妈妈，两天还没上奶真的很着急，到第三天，不知道是因为吃了yogurt还是喝了婆婆煲的木瓜花生猪肉汤，终于上奶了！！
—回家后，还好有婆家的照顾，虽然我跟婆婆一直都看对方不顺眼（哈哈）。每天都吃糯米酒煲鸡汤和下奶的汤水，吃的挺好的，但是宝宝还是要自己带。生之前，我是不知道初生宝宝没两个小时要喝奶，还有每次只能睡一个多小时就要起来喂奶，累呀！！
—最不可思议的是，习惯每天洗头的我，居然忍了一个月没洗头发，只是隔天用dry shampoo 喷头，GOSH，一点也不觉得痒。 头一个星期用姜水冲凉。什么不用凉水我做了，因为在医院用了凉水，手指发麻，所以有点担心，现在又好了
—midwife头一个月每个星期来home visit，挺好的
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++（产品推介）+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
1）孕妇枕，因为有腰疼，所以不能没了它，睡着太舒服了
2）纸内裤，我用的是TENE这个牌子。从阵痛快生的时候就开始穿，太方便了！很尴尬的问题，产后是会漏尿的，因为下盘肌肉松了。
3) 胎盘留着做pills
++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++（宝宝照片） ++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++
