我家阳阳4个多月大，从出生还是睡觉时间就比平均值短，昨天更是过分到整个白天没有睡觉！
其实，她以前白天也是很难入睡，并且睡眠时间往往很短：多是半个小时左右，偶尔能睡一个多小时。
虽说有些孩子确实睡的少，可是她现在24小时才睡10小时左右，也少的过分了吧？
以前如果奶睡，或者推她出去，她都能睡的⋯⋯可是这些招数也失效了⋯⋯今天更是让她哭了近半个小时，最终也没睡着。
请大家来说说，怎么才能让她多睡，怎么才能让她白天睡觉呢？
我是打算给她routine的，可是有些疑问：
1，她晚上的routine不错，现在一到那个时间就睡觉了。可是白天routine怎么实施呢？
比如她早上7点睡醒，网上说这个年龄的宝宝2小时内要睡一天的第一个nap，那我9点把她放床上，她不睡我应该怎么办？
2，我一直不愿意奶睡抱睡她陪睡，可是我最近已经妥协到只要她睡，怎么都行的地步了。（尽管她还是不睡）
我现在是想，不管怎样，让她先有固定的nap时间，让她睡了，再调整其他的。可我还有点纠结应该具体怎么做。
我打算（尽量）近期每天更新一下我的做法，希望大家多给建议，接收批评。谢谢！
7月4日：
9：00 放cot里面，不一会儿她开始哭闹
9：15 我把她放大床，奶睡她
9：30 看起来睡着了
9：40 醒来找奶
9：50 看起来睡着了
9：55 醒来找奶
10：00 看起来睡着了
10：01 窗外一辆警车又把她吵醒了
10：04 喂她
10：07 看起来睡着了
10：10 醒来找奶
10：13 喂她
10：15 不喝奶也没睡着，翻过身开始自己玩
10：17 我开始放white noise
10：23 我重新把她放小床，她很快翻身开始自己玩
10：35 我把她放躺下，离开房间
10：45 她哭闹不停，于是我又回去
10：50 换尿片
11：10 重新放小床
11：20 又哭闹不停，把她抱出来
12：00 喂她
12：20 看起来睡着了
12：35 醒来
12：45 继续尝试奶睡，失败
13：00 换尿片，把她放小床，离开房间
13：15－13：35 嚎哭
（写得我好惭愧⋯⋯）