最近在中国的一些网上看产经，很多都是说要像大便一样用力，但奇怪生宝宝不是yd生吗？不是应该像尿尿那样用力？还是说像尿尿那样用力使不出劲哦？
助产师会把手指放在一个位置上让你使劲，我感觉是像便秘一样的使劲。
尿尿还要使劲儿？
当然是大便一样用力了！
尿尿也不碍着阴道的事儿啊，同学。。。
为啥尿尿阴道要用力哦？
哈哈，这个搞笑哈。有些人想尿快点儿会尿尿使劲儿啦。
到时候你自然知道了，放心
这的MW说要想大便一样的用力。
尿尿当然要用力，偶又没有漏尿;P 。。。
我也不漏尿，但尿尿也不用力啊，起码和拉屎的用力相比可以忽略不计。不用力就尿不出那是前列腺炎。
不用用力就能尿，那就和漏尿差不多嘛，说白了就是松了，midwife说要多做Pelvic floor exercises，收缩一下哦，才不会到中年的时候更严重，一笑就会尿出来。。。
我松不松自己不知道么？
敢问你看谁撒尿脸红脖子粗了？
正常人有尿意的话自主松弛括约肌尿就流出来了。除了男的前列腺增生尿尿需要用力，正常人都不用用力。
这你松不松我就不知道了哦，是有点让人不好意思难以启齿拉，但没有关系多做做pelvic floor exercises就会改善一点了。。。
上周六日上的课midwife说多做做，以后打喷嚏和大笑就不会尿出来，是女性的日常保健。。
没啥不好启齿的，不松不漏尿，不劳您操心。
你MW没告诉你生孩子怎么用力么？ 上这问还不如问问你MW怎么使劲儿呢。
我没有操心你的事啊:o 。。。你想太多了吧？
她还真没有告诉我们怎么用力，就教了怎么呼吸，下次见midwife要再过2个星期，想说先问问这里的mm们了，这里发贴毕竟大家可以借鉴一下这里mm的经验嘛。。照你这么说大家都不要在这里发贴了全直接去问midwife就好了。。。
会有那种感觉。第一胎的时候不懂得怎么用力，我生了大女儿用了三十几个小时才出来，后面生我儿子跟小女儿就好了很多。痛感来的时候你尽量用力像大号一样，不用担心的，现在想太多没用，好好养身体
怎么用力真的不用担心
担心的是到时候有没有力气
第一胎强烈建议保持进食高能量的东西
即使很疼 上gas前尽量多吃点