新人报道 。
宝宝今天6周大了，不知道是不是时候训练作息时间。
㠻望各位美妈介绍一下你们都是什么时候训练宝宝的，还有大概用了多长时间。
现在我实在是精疲力尽觉的有时都觉得我根本就不配要宝宝，因为很多时候她大哭的时候，我根本不知道宝宝到底要什么。
提前谢了!!
没有人理 :’(
我之前也和你一样，我家小宝刚出生的那几天我最怕他哭，因为我根本不会哄他。那个时候一哭我就给我老公哄。你最好每次把喂奶时间记录下来这样你就知道他/她是不是饿了，首先我会检查是不是要换尿布，要不然就是有wind,就是需要拍嗝。
从一开始就可以训练了，训练作息的主要目的就是让你知道宝宝到底为什么哭。训练好之前就只能用排除法，6周的孩子哭的原因一般只有那几个。
我们家的没有训练过耶。其实我个人觉得没有什么必要。月子里就是吃啊睡啊拉啊，出了月子就是玩的时间多了，慢慢的就开始白天只要睡两觉就可以了。有的时候到点就睡，有的时候就是特别精神就是不睡也没办法。所以个人觉得差不多有计划就可以，没有必要真的按照时间表分秒不差来。但是孩子几点吃饭几点喝奶几点睡觉带孩子久了就会有概念了。只要不生病，一切都好说。
我是自己帯孩子，也是大都喂饱拍完嗝换了尿布，把她放睡了有时不到两小时就又醒了，有时也不睡也不玩我就不知她要什么了，等个一两个小时还没睡就又哭就想是不是又饿了。
以为训练作息时间会帮我多了解宝宝，不至于像现在不知道她为什么哭。
谢谢，我也是因为疲于应付宝宝的哭才想训练的。说实话每次听到她哭我都心如刀绞加不知所措，因为已经把能想到的都做了但有时她还哭。
主要是有时不知道该怎么办，当宝宝只睡了一个小时哭醒后，尿布也检查了，抱起来也没存嗝，抱着还是哭，好容易一会睡着了放床上又哭醒，也试过多抱抱但一天下来累的真的是腰都直不了了。所以就想要不干脆咬牙训练宝宝作息时间，这样我也不至于像现在这样。
睡梦中哭醒，可能胀气，有时候不一定能拍出嗝。也可能宝宝想要妈妈抱抱，有宝宝用swaddle会睡久一点。生产那天，医院的midwife把我家的swaddle了，可家访的midwife说不要包，这个就见仁见智了。不知道宝妈身边有没有人帮手做家务什么的，如果有人帮，那就多抱抱她吧，她睡你也睡。如果没有，不妨试试swaddle，你自己休息好才能把宝宝带好。
宝宝会越带越顺手的，我也有过觉得很累的时候，可是现在想想，那段时间其实一下子就过去了，后面越来越好带，宝妈加油，自己带出来的宝很贴心的。
我觉得先建立吃-玩-睡的作息，这样比容易知道宝宝在想什么，如果有时候明明不困不饿没有不舒服，可能是想和你多亲近亲近。
理解LZ，可是以我的经验，孩子百天以前睡眠都不怎么规律的，所以在这个阶段 不要把‘宝宝的作息训练或者规律的作息习惯’看得太重要，可以先尝试几次训练，如果宝宝依然不能规律作息，做妈妈的自己宽宽心 随着孩子自己想吃吃 想睡睡，这样妈妈也许会身体上累一点 但是心理压力没那么大 自己和孩子都能轻松一点。 我儿子就是百天以前经常一整个白天都不睡，我是各种方式都训练过都无用搞到自己难受得不行，后来看开了 让宝宝自己来，然后过了百天就开始规律睡觉了
我的经验是小的时候，宝宝真的爱哭，有时候什么都满足了，其实就是没有安全感，要抱。所以lz要有耐心。宝宝大一点，两个月以后就不会无理取闹了，哭都是有原因的。
没有人帮忙所以每天都是只有她睡着了我才能做家务，做饭，经常是饭刚做好宝宝就醒了。
试过裹起来睡，她使劲往开踢，把小脸涨通红所以现在是趴睡。
也想多抱宝宝但就这样到晚上睡觉时背就已经是痛的要好久才能入睡了。
从今天开始，训练了，希望能帮到我和宝宝。
谢谢妹妹，我会耐心等待也尽力多抱宝宝。
谢谢妹已经从今夭开始试着训练吃一睡一玩了，也尽力看能不能遵守一定的时间。
谢谢妹妹分享经验，知道不光是自己的宝宝不好好睡就放点心了，因为每次宝宝宝哭不睡时总是检讨我有没有什么没有作到，离百天还有6个星期的时间，但至少可以看到曙光。
谢谢妹妹，我会尽力多抱宝宝的。
建议宝妈把一切家务简单化，做饭就炒个饭，煮个面，洗衣服尽量老公在家的时候让他洗。除了基本的卫生，整理什么的做不到位只要不影响生活的也先放放，等过了这阵再弄。
我觉得宝宝睡得时候妈妈也跟着睡一会是很好的恢复体力的方法，我有的时候就什么都不管了，睡饱了起来再干，饭少吃一顿，地板衣服什么的晚点弄也没什么。