请问各位宝妈， 有木有产前没怎么锻炼身体，但是也顺产的， 求鼓励啊:’(
我就是，呵呵
我也是，没怎么锻炼，撑死了散散步而已一周3次。
工作地点和性质原因基本不动，有事没事都是坐着的，最后临生了休假在家实在是无聊了想生了每天出门散步1-2次，每次不到30分钟。
其实这样并不是太好，有条件每天还是出门以比散步快一点的速度走半小时的，应该更有助于按时生吧，我是delay了10天，实在是无聊到要撞墙啊。另外我因为太缺乏锻炼了最后基本没力气生的。
另外顺不顺和宝宝生长有关的，一般你到孕后期就更有数了，我生之前不看产经的，怀孕过程也比较顺利，带着无知者无畏的状态顺产下来了。。。
delay跟没运动应该没关系的。
我家老大也是delay10天整的。不过我是从怀孕前大半年每天走路起码1个半小时上下班，特地的，还是比较快的速度。孕期基本上每天饭后散步，雨天逛超市，晴天逛公园的那种。生之前每天出门逛街逛两三个小时还搬了家。竟然还是晚了10天才出来。不过生的倒是很快，恢复的也很快就是了~
你已经有老二了？？？！！！
在肚子里呢~
能不能顺产和胎位以及头围大小有关。见过天天锻炼的最后难产重度撕裂，也见过天天躺床上不动的最后非常顺利生产轻度撕裂
哈哈， 宝妈好可爱
没锻炼，顺产。
锻炼身体与生产快与慢没有什么关系，不过锻炼身体可以让你体力更足，我就是受益于瑜伽，虽然生了47个小时，但是使用瑜伽呼吸法都不觉得疼，就只是进了产房后用了GAS AND AIR，体力也十足。
放心吧，不运动顺产的很多的。不过尽量每天30分钟walking，不需要一次性的，累计是30分钟也行。
Cong~