宝宝便便一直干，昨天都出血了。GP开的药吃了也不行，我饮食伺候的肯定有问题。家有不便秘的宝宝，妈妈能不能讲讲宝宝平时怎么吃喝。我家宝宝不到一岁，如果妈妈能说说宝宝不到一岁时怎么吃喝就更好了。比如
宝宝多大
一顿饭吃多少菜多少淀粉多少肉
饭里有汤没汤，多少汤
吃多少水果，什么时候吃
喝多少水，什么时候喝
喝多少奶
谢谢各位妈妈了
lactulose, 一岁一下2.5ml, twice daily, 1岁到5岁2.5ml to 10ml, twice daily
lactulose对我们不太管用，也不想宝宝从小长到大天天靠用药解决问题。医生那里就是开药，基本的大道理，比如多喝水多吃水果什么的我也都知道，不过应该是量没掌握好，所以想问些细节。
上面的妈妈能不能说说自己宝宝具体的吃喝？
高纤维的蔬菜，水果多吃。
牛油果，又营养又通便，我家娃一岁前便秘，最严重12天才拉，开始吃牛油果之后再不便秘，一天半个到一个中等大的，牛油果热量高又容易笑话，宝宝最佳辅食
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楼主不妨把你给孩子安排的饮食放上来
我们好给你看看？
另外如果大便很干 要吃红薯这种可溶性纤维素
光喝水没用
红薯吃进去才能把大便软化
我家宝宝4个月开始便秘，什么都试了就是不啦，后来花钱看得私家医生是说孩子对奶粉没有tolerance，导致便秘。 我们现在喝泻药。 以前天天喝，现在2 到3天喝一次。 宝宝快2 岁了。 水果蔬菜也得吃。 你试试所有方法，都不拉就要医生refer你去看专家把。我们当时等了4个月实在等不了公立免费的花了300大洋看得private.
就我所知，便秘主要是因为纤维素摄入不足，像绿叶蔬菜和水果，纤维素在食物加工过程中也很容易流失，比如切完再蒸、煮、炒流失的会比之后切要多，用水煮流失的也比蒸的多，加工时间长流失也较多等
我家宝宝从辅食包括主食、蔬菜、肉以后，就是体积上主食占1/2，蔬菜1/4，肉1/4的比例。（从6m到现在17m）
一般都没有汤，如果做排骨汤鸡汤什么的我也是把肉和菜捞出来吃，汤加一点点。
蔬菜尽量减少加工程序及时间。
1岁以后，他的饭吃完了我会给一点全麦面包，他喜欢吃而且嚼的比较好。
水果是一天1-2次，每次的量为1-2个小苹果，1个软梨，10个草莓，20+蓝莓，一根香蕉，半个牛油果，一个橙子等（中间都是或的关系哈）。柚子、樱桃、橘子、葡萄是偶尔吃。
喝水的量，我确实没有注意过。他总在喝
我是不给宝宝喝果汁的，或是煮的苹果水梨水之类，没什么营养，还容易对平时喝水有影响。
我家宝宝便秘的时候，会特意增加绿叶蔬菜的摄入，再持续严重会吃probiotics
还有就是我们家出现过针对紫薯、红薯、土豆便秘的情况，在8个月左右时候吧，就停一段时间这几种食物