关于训练宝宝睡整觉的问题。给点儿正能量吧！

归档 亲亲宝贝
#1

家里有娃儿9个半月。这一路走来。他白天几乎是个天使宝宝。会自己找东西玩。也不需要人整天抱着。也不认生。之前吃饭不好。现在也愿意吃东西了。
可是问题来了。在他6个月之前。晚上是个天使。每天早早洗澡睡觉。不需要哄睡。一睡就是好几个小时。然后起来吃吃奶又可以继续睡。虽然会俩小时行一次。但是我不觉得麻烦。依然醒了就抱过来喂奶。后来就慢慢成了。晚上越睡越晚。醒的越来越频繁。从7：30睡觉推迟到8：30或者9点才睡。睡着后大概半个小时或者一个小时就醒。醒了就站那里嚎。每次哄睡了后就没过多久又醒又嚎。于是每天晚上我上下楼梯可以几十次。
前阵子见到HV。说起来这个问题。hv很担心他的睡觉问题。因为我家娃儿晚上睡觉的时间又时候才6个小时。hv建议我给娃儿训练睡眠。就是醒了之后按倒然后离开房间。让他明白不会有人抱他。他要自己睡。
昨天开始训练。结果总共哭了四个小时。头一次哭了俩小时。真是哭的我心如刀割。我每隔一会儿就上去把他放倒。然后离开。在最后一次放倒后。他瞬间就睡着了。我以为胜利了。结果半个小时之后翻身爬起来继续嚎。又开始了新一轮。终于在两个小时之后。吃了夜奶。他爹心疼他。搂着娃儿睡一个床了。然后娃儿从2点睡到8：15还不愿意醒。弄的我也不知道到底是训练有点用了呢。还是他爹搂着睡有用了呢？
今天又是睡下半个小时之后翻身爬起来嚎。哭了一个半小时之后。我拉着他的手。他睡着了。
在这里有疑问。1，宝宝9个半月训练这种cry out的睡睁觉会不会太晚了。这样到底对不对呢？他现在已经会喊妈妈了。虽然喊的不清。但是听着他在房间撕心裂肺的喊妈妈。心里那个难受啊。2，象这样的训练要持续多久呢？如果时间太长了。我真担心坚持不下来。 3，有没有好的tips可以让娃儿睡睁觉快点呢？4，会不会是晚上吃的东西不对他肚子不舒服才不睡觉呢？大家都给娃儿吃什么晚饭呢？都什么时候吃呢？我家是吃了晚饭大概半个小时去洗澡。然后再过半小时就睡觉。

真心羡慕那些娃儿能睡整觉的美妈！娃儿也睡舒服了。大人也放心了。在这里求各位有经验的妈妈指点下！给点正能量啊！
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#2

晚饭吃什么？半夜醒来给了夜奶会不会好好去睡觉？我家天使娃大概七八个月的时候出现过睡眠反复，也是两小时醒一回，开荤吃肉后就睡回整觉了。

#3

晚上给吃超市卖的各种口味的米糊。然后给个水果。睡觉前喝顿奶。然后半夜一点一顿夜奶。在一点之前持续的醒。吃了夜奶之后大概一俩小时醒一次。好点儿有人陪睡了会三个小时醒一次。
MM给肉是一天三顿的给吗？一次给多少呢？难不成是我没把他喂饱！！可是也是把他喂的自己不吃了为止啊。
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#4

别的不懂但是cry it out这个方法也让我很困扰
我家娃从来不爱睡觉，除非是和我们一起睡
所以两个半月我们就尝试cry it out
直到现在快四个月了娃也还不能自主入睡，有些时候能哭个三小时
所以同求好办法

#5

哭睡对我儿子完全没用，试了几天放弃！开始大小床对着睡，现在三岁还赖在我床上呢，我不纠结睡觉问题，只要孩子睡得质量好，怎么睡都可以，分床的事在考虑实行中，几个朋友的孩子都是四五岁才分的，我也没见到有什么问题。我的观点肯定在英国要被喷，不过我的重点是，孩子和大人的睡眠质量最重要！分床分房的在其次。
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#6

我就是你这个观点。对分房分床不感兴趣，孩子大了自然想有自己的空间，谁还想再和父母睡一块，那么急干啥？太小的时候如果硬逼他训练他干啥？我儿子没有经过任何训练，3个月开始睡13个小时整觉，跟我们睡一张床。鬼佬从小分房睡，是很独立，可是抑郁症的数以亿计。我还说那是小婴儿的时候独自在漆黑的房间，安全感从婴儿期就缺乏——

有了充分的安全感才能更独立。

#7

我儿子跟我们一起睡的结果就是，特别外向独立，从不怕生，运动量超大而且喜欢热闹。可能他性格本来就这样，获得了足够的安全感后，让他表现的更加独立。

#8

MM这样说我更不舍得让他哭了。之前也是担心他会自己在房间害怕才不舍得训练他睡觉的。
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#9

握手，我们也是一起睡的。有时候醒了 拍拍就又睡过去了，省心省力。

#10

建议你看一下论坛里关于训练睡觉的帖子。说白了，如果你觉得乐意他保持原来的1个小时 半个小时，没有routine的习惯，当然别人包括hv没什么好说的。its your choice。

哭免首先有一点，你要明确，你必须首先摒弃你的玻璃心，什么娃一哭你就难受，一哭你就觉得心如刀绞，这么一段。一看我就可以知道，你这么个心态，在已经养成“三睡”的情况下，无法成功训练。只有好自为之了

除非你有始终如一的奉献精神和无怨无悔的泛滥母爱否则别奶睡抱睡哄睡，如果已经走上以上“三睡”之路又不接受“哭免”，那就看这个：http://weibo.com/3213060995/C3F1N7l33?type=comment

希望对你有帮助

#11

我儿子一岁两个月了，刚出生一直自己睡的很好，圣诞节前后突然不愿意自己睡，我就心软了，可是一个月下来，我们两互相影响。我半夜起来，每次他必醒大哭，我和老公最后决定重新培训，连续哭了几晚，终于认识到哭是没用的，没人来抱，所以他放弃了，现在自己睡的很好，不过那几晚真的难熬，全家带耳塞，呵呵```

#12

我也同意你的看法，强迫独立没什么意思，嚎哭一阵对大人小孩身心健康都不利。 能早早独立自然是好，但是有些孩子特别需要安全感，那作为父母，就应该给他/她这种安全感。

我儿子是跟我们睡到三岁才有自己卧室的，当天就简单布置了一下，拿些毛玩具上床，他就去睡了。 而且半夜他爹去看他，他还坐起来赶他爹走，特别要跟他爹强调你得回你的房间去，这是我的房间。 我觉得就是因为他大了，知道挤在一起不舒服，自己的床才能舒舒服服睡到自然醒。

#13

mm说的太好了，我儿子和我睡2小时醒一次，我老公让我把他分开床睡说要早点让他独立，他还没满6个月呢，而且我也懒得把他抱起喂奶再放回小床，后背受不了，他就说我宠他:L 我儿子除了闹觉和饿意外从来不会莫名其妙哭，已经很乖了，婴儿时期最重要的不就是安全感么～

#14

看上去晚上吃得不多
男宝八个月 晚上一顿 吃50oz 固体（自己做的菜肉米饭糊糊 其实就是中餐打碎）还加pudding一个 还有奶奶少许
不过他白天不爱睡觉 从月子里开始就是午觉少 晚上睡的多

#15

我的经验是，晚餐一定要吃饱，而且，要等他困再睡，而不是按点睡。

#16

我家娃是能从cot里往外爬之前是自己睡的，能爬出来后我就把cot的围栏拆了，然后就栏不住了，直接赖我们床上了。
他在cot自己睡的时候，基本上我是隔着栏杆握着他的手或者拍着他的屁股哄他一会就能睡着。到现在他累了困了都会自己抓住我的手喊我拍他屁股哄他睡……那时候有时候他也会闹觉不肯睡，就站在cot里鬼哭狼嚎。而且他嚎起来最可怕的是，不用5分钟就会吐，所以没法训练。只能哄。忘了怎么过来的，但我记得他睡得还不错，只要能把他哄平静下来就自然睡了，半夜会起来闹奶喝，我们就直接给，喝完一半都能睡回去。我们家给吃的东西比较多，都是塞得饱饱的才去睡觉，所以估计他不会议两个小时就饿醒。
拆了围栏以后，基本上每天都是跟他一起睡觉，也不用怎么哄，就是陪着，他睡着以后我要是有精神就起来，没有就一直睡到早上……半夜他会醒，不过不是因为要吃——他有说想喝奶的，不过不给，他主要醒是因为皮肤痒。他一直有湿疹，房间一不小心太热了他就醒的很频繁，只能是我们盖后被子，房间温度调低迁就他，这样就不会老醒。
要是你家孩子能哭4个小时，我估计我不会让他哭那么久，这么犟，是不是有别的原因不想睡觉呢？吃饱喝足陪他玩累了入睡不难。哦，对了，我家小时候靠奶嘴，吃着奶嘴睡，睡着了掉了，有时候会醒，醒了塞回去能接着睡。你有没有什么安抚的东西给孩子抱着或者抓着呢？他醒来的时候拍拍他或者摸摸他手啊什么的安抚一下会不会安静点？

#17

lz不要只看一家之言，除非有大量科学数据表明，从小就单独睡得小孩大部分会性格怎么样，从小和父母同床睡的性格会怎么样。。。。小孩爱不爱热闹，怕不怕生，好不好动，以后是否抑郁，原因太多了。。。。而且谁也没说小孩单独谁，就让他哭一整晚吧==不都是十分钟或者更久过去看一次吗？

我身边的朋友大概都是2天原则，（为了戒夜奶做的训练）头两天哭个2±小时，三四天可能抱个一个小时。。。一个星期不到就基本戒掉睡整夜了吧。。之后可能2天整夜，2天需要半夜抱一抱几分钟。。。再后来就完全整夜不发声了。。。除非生病。。。。有一个朋友跟我说她小孩居然曾经一夜醒8次==感觉我身边的英国妈妈都是这么坚定和坚强的。而且有些hv说小孩6个月之后就不需要夜奶了啊。。。。

我特别好奇大人小孩一起睡，如何都睡得很舒服不互相打扰？？？？？？？？

再者，有些人确实会奉行晚餐一定要吃饱原则。。。有个英国爸爸说，如果不好好吃正餐，就算是塞饼干也要让小孩吃饱;P

#18

@我特别好奇大人小孩一起睡，如何都睡得很舒服不互相打扰？？？？？？？？@

哈哈，这个得有些前提条件：
床足够大
被子足够多，每个人一个被子，厚薄还要不一样，孩子的要薄点
还有就是你不能太敏感。

我lg基本就是儿子在旁边哭到天都塌了他依然能鼾声如雷，完全不受影响。我也开始慢慢练习到就算被踢也懒得翻身的那种，习惯了就好……特别是本来照顾孩子就很累，晚上基本上不是太闹，根本动都懒得动，有时听到响声也当没听到接着睡就好了~

#19

我第一感觉就是是不是楼主的孩子没有区分白天晚上。晚上睡觉要尽量保持安静，不要开灯，不要对宝宝说话，如果他醒就抱起来拍拍让他接着睡，不要对视，不要说话，时间长了他会有改进的。

#20

另外要建立起routine，几点该干嘛就干嘛去，每天基本一致，这样他生物钟到了就能睡了，慢慢来吧，别着急