孕中期心情极度郁闷,胸口发闷堵的慌

这两天烦心的事一多,心情就郁闷,更让我郁闷的是老公明知道我这样又不懂安慰。再看下资料说孕妇心情郁闷宝宝会受影响,以后宝宝出生很难带,脾气暴躁啥的,甚至引起早产,缺氧啥的,这下郁闷加焦虑了。
有麻麻给点提示啥的,怎么破这个状态。
越想自己调节,可是调节不来越着急越上火。又怕宝宝真的会被我影响。
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烦心的事都是过眼云烟,老公也不是永久性的,只有孩子永远是你的。

不过偶尔不开心而已。。。还难带脾气暴躁早产咧。。。。MM看的什么资料那么有权威。。。别说你用的是度娘:lol

说白了你的生活是你的。 老公不给力你得跟他说。 孩子也不是永远是你的。 尽量给他/她一个好的成长环境是你的责任, 谁让你怀的。。。但也不用搞的人心惶惶的。 不知道你看的那些有没有说几个大人带一个小孩更会养成孩子难带脾气暴躁的习惯:lol

这个阶段感到胸闷, 心情不好是正常的。 给自己找个出口才是真的。做点自己想做的事。 说实话, 大多数MM这个时候每天都还忙着工作。 哪有时间想那么多。 用其他事情分分心就过去了。 做做运动最好了。 又健康又放松心情。

我觉得你的胸闷可能是因为胎儿变大压迫胸口造成的,等孕后期胎儿下掉到盆腔你就呼吸顺畅了,再忍一段时间,这个是正常的。祝你好孕。

谢谢你,今天天气好,出去晒太阳现在好多了。
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感觉不一样,是胸口一团火出不去,憋的慌。看来天气也很重要,太阳出来了,人也没那么沮丧
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跟楼主情况相似, 都怀疑是不是提前忧郁了

让老公站稳不要动,揍他一顿心情会好很多。

老公不给力最郁闷 我怀孕那会儿还跟我吵架 因为他们根本不知道当妈的辛苦 等你生了以后找机会出门散心 让老公在家带娃一天 他就知道苦了 我家的就是这样教育过来的
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