因为在英国生Oscar,所以接触了水生这个感念,也因为水生的这个经历,有让我接触到了婴儿游泳,作为好奇妈妈,我网上搜索了关于在英国的婴儿是怎么游泳的。不搜索不知道呀,跟国内的游泳方式大相径庭!国内是用游泳圈套在宝宝的脖子上,英国这里是在专业培训过的教练的带领下指导爸爸或者妈妈帮助宝宝游泳,也同时达到了跟宝宝互动的机会。一股一定要带Oscar去参加游泳的热流涌上心头,当时是Oscar4个月的时候,不过后来因为家人不是很热心的想我一样支持,就这样我拖到Oscar 8个月大的时候才去参加初学者的课程,现在Oscar已经游了3个多月的时间了,有点后悔应该早点带他去参加的,所以妈妈们哦,带宝宝游泳要趁早!为什么呢?我后面会提到。
不要盲目的跟风哦,一定要有理由能说服我,我才会考虑的。所以利用休息的时间研究了关于婴儿的概念游泳的历史。这个历史可以追溯到百年前,早在1778年的时候,已经有一位库克船长曾记载着非常年幼的儿童在太平洋诸岛游泳。在1939年的时候,美特尔麦格劳博士经过对42个游泳婴儿的研究和拍摄后,在儿科杂志的专栏上出版了开拓创新婴儿游泳的文章。开拓创新婴儿游泳的教练里面包括有Virginia Hunt Newman (美国) and Claire Timmermans (澳大利亚), 在60,70年代里面他们不仅教自己的小孩甚至还有上百位儿童游泳。在英国,弗朗索瓦丝·弗里德曼博士在是婴儿游泳这方面的推动是众所周知的,她的灵感来源于曾经在亚马逊河跟土著家庭的生活经历,所以不足为奇为婴儿游泳现在确立为一种主流活动奠定基础。
婴儿游泳现在不仅仅是自然安全的运动,也逐渐成为了一种新时尚。带领宝宝游泳,对于大人和宝宝们是一个很令人兴奋的经验。它不仅传授重要的求生技能,也增强了宝宝们学习其他技能的能力,我本人觉得更加重要的是加强了宝宝们和父母们的亲密互动,提高宝宝们对父母的信任感。在妈妈的子宫里面待了那么多个月,所以婴儿对水有很自然的亲和力,觉得在温暖的水里会比在陆地上感到熟悉。不过这些信心会随着年龄的成长而消失,这就是为什么推荐越早学习游泳越好,甚至就可以从出生开始。很多父母怀疑那么小的婴儿就可以游泳了吗?当然了!胎儿在子宫里面就有一套很复杂的反射系统,当这个喉反射(俗称咽反射)在游泳的时候启动,婴儿就会本能地在水下憋气以免吸入水。
那么在英国的婴幼儿是怎么去学习游泳呢?Oscar参加的是一家规模遍布英国的,很规范的专门针对婴幼儿游泳的机构,英文名字叫做Water Babies。 它的课程分有初级者,中级里面分几个级别,然后高级里面有分为几个级别。一般一个级别包括10个星期的课程,每个星期去一节课程,一般半个小时。我们Oscar现在是中级班里面的第一级,大概有7,8个学员。在这个机构的教程里面,所有的婴幼儿都是在定期的课程里面通过玩耍做反复的动作,同时配合语言上的辅助。 在婴儿出生后的头几个星期,婴儿自然会使用节奏去协调游泳运动,而且他们自己也会抑制在水下的呼吸(一些所谓的咽反射)。大概6个月后的婴儿,他们的反射会减轻,因为他们开始掌握他们在水下自己的怎么控制呼吸。直到他们3岁的时候,婴幼儿开始缺乏在水表面上使用力量和协调能力,体重上也影响了游泳的协调。然而,在仔细的监督和鼓励下,他们可以很早的时候自然地在水下短距离的游泳。这样即规范又健康的游泳教程,目标也是为了发展婴幼儿身体里面潜在的技能发动机,激发他们运用自己的力量和耐力独立去控制手臂和腿的动作婴幼儿。在课程里面,有一个环节是让婴幼儿尝试水下游泳,这个活动可以提高婴幼儿信心的重要组成部分。当父母帮婴幼儿的脸开始往水里下沉的时候,他们会很自然的运用反射预防水进入他们的肺部。对于父母,这往往是最令人兴奋的一点 – 看着水下徘徊的宝宝,滑翔似的游向他们。虽然潜水是个很重要很兴奋的部分,但是在整个游泳课程里面只占 5%,也只是在水下持续几秒的时间。在这几个月的课程里面,我感到教练教的方法都很温和,渐进中又很严格控制。Water babies认为使用手臂游泳圈会给婴幼儿带来安全的错觉,他们的核心原则是教父母怎么教自己的宝宝游泳,让父母了解到水如何支持宝宝的重要性,因此将作为宝宝的临时支撑。
我想很多父母都会像我一样因为下面的10大理由而跃跃欲试的带领宝宝们参加游泳课程,如下:
1. 教会救生本领
2. 对婴幼儿的身体和精神健康有很大的好处
3. 促进婴幼儿和父母之间的连接和互动
4. 提高婴幼儿的自信心
5. 对发展婴幼儿的身体协调有帮助
6. 增强婴幼儿的身体力量
7. 激发婴幼儿其他学习的能力
8. 增强婴幼儿的幸福感
9. 形成一种家庭里面成员有规律健康的运动课程
- 从出生就可以参加游泳
如果在英国的妈妈有需要的话,这里有我去的这家的一些信息如下:
Water Babies的信息:
网站:https://www.waterbabies.co.uk/baby-swimming
收费情况:每个阶段有10节课程,每周去一次,一节课(半个小时),13英镑(130人民币)。