我怀孕时在家只吃西兰花和茄子，有时和同事出去吃下馆子。
不是蔬菜，是deli meat可能有李斯特菌，一些mayo可能含有生蛋黄神马的，你公司有没有微波炉啊，带饭吧。别说什么亚硝酸盐，上班通勤的女人，尤其是公司没食堂的女人，都是带饭的，没那么邪乎。我怀孕的时候也是带饭3，4天，吃1，2天食堂，主要食堂的饭不可口，而且热量太高了。
嘿嘿，我没有吃deli meat， 也从不吃mayo，现在已经天天带饭啦:lol
很健康啊
前两天刚看到新闻说TESCO什么的还几家超市的三明治加工厂加工人员都不戴手套直接手放肉放菜的……
有时间还是吃点热食更好吧~
如果想留下自己美美的大肚照，想给宝宝刚出生时就留下珍贵的回忆，可以联系我哦~~新生儿照产前尽早预订比较稳妥哦~
本人是高级专业儿童摄影师，摄影专业科班出身，从业5年多，现为freelance，
拍摄范围包括孕照、新生儿、百天、周岁、儿童等孩子们成长的各个时期，真正关注孩子~
应该是里面的凉的ham最好加热后再吃吧
虾，软cheese这些就别吃了，其他的没事的，我也没忌口。
超市里的要是细菌处理不合格早就被曝光了吧？