孕妇不能吃的是动物性的维生素a，植物里的没有任何问题
其实就算动物性的，问题也不大，国内普遍推荐孕妇吃猪肝补血
凉性食物尽量少吃吧
如果想留下自己美美的大肚照，想给宝宝刚出生时就留下珍贵的回忆，可以联系我哦~~新生儿照产前尽早预订比较稳妥哦~
本人是高级专业儿童摄影师，摄影专业科班出身，从业5年多，现为freelance，
拍摄范围包括孕照、新生儿、百天、周岁、儿童等孩子们成长的各个时期，真正关注孩子~
这么寒的好像不太好吧
菠菜吃前加盐用热水焯一下草酸钙就降低了。
谢谢理解。观点不同但是出发点都是为了大家涨姿势么！