腰疼－－月经帖

我是女生
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姐妹们来例假会有腰疼的么？我这几乎每次都腰酸，腰疼，不知道有没有mm和我一样的，怎么破？而且还伴有轻微拉肚子。

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这段时间不要按摩，喝喝红糖水，会好很多

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我会觉得热水冲冲烫烫感觉好些。:cn18:

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内外结合不是更好嘛，我介绍好多人，她们感觉好多了呢，看看你自己啦

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是是。谢谢你的建议。因为刚才洗澡就觉得热水感觉舒缓些。

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:slight_smile: :cn08:

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困的不行了，泡脚呢。。。。。{:5_147:} {:5_147:}

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和LZ一样,每个月都恨这几天啊!!!{:5_145:}

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我倒是每次来例假的时候都会便秘。。。。腰疼也有，不过是来例假的前一两天，真正来了以后我就开始加油喝黑糖水，就不会疼。

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我真心觉得怀孕期间比来姨妈难受多了:Q

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去医院验一下肾功能和尿检

排除肾的问题

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我练了快一年普拉提跟瑜伽，感觉腰疼情况好多了。楼主也可以试试。

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多喝水，多尿尿，尿尿的时候排血好像更顺畅，排的多就舒服很多。

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不会吧!!!{:5_129:}

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我一般月经不调，但每次来了就腰疼，特别酸，睡觉都睡不好。

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去过gp也说了腰疼 但说给我pain killer。我告诉她我睡觉都疼（说的严重点）她也没说让我去医院。前段时间验尿了但没有说肾有问题。不知道是不是那次尿检验的是其他。

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对，还不能躺一个姿势太长时间，尤其平躺，半夜醒来腰酸的都不会翻身了

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太胖，能做么{:5_138:} 掰不动这胳膊腿。{:5_146:}

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抱抱！说的太对了。这是怎么回事啊？？？

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不知道啊，我曾经一度伤心的觉得我快得腰间盘突出了，我把我床垫换了硬的照样腰酸。俺也想知道怎么办{:5_145:}