宝宝快6个月了，不知道该怎么添加辅食，怎么做，试过做胡萝卜泥，但是好难用勺子弄成泥呀，我老公让我把胡萝卜冰硬了再拿来煮，这样营养成分会不会流失？ 我目前只给宝宝吃超市买的米糊，宝妈们怎样给自己家宝宝做辅食呢？自己做还是超市买？都给宝宝吃些什么呢？
买个blender, 容易很多。否则后面开始上肉了 你怎么搞成糊呢? 另外 有很多婴幼儿辅食食谱， 中西都有，可以买来， 或去图书馆借来看啊。 council 图书馆借书不用钱， 还可以顺带孩子去book bug 什么的。
要蒸，煮的蔬菜营养流失更严重。买个blender吧，对小月龄孩子来说，勺子弄的不够碎
推荐annabel karmel的食谱，讲的特别详细
我都是超市买的小瓶婴儿食， 4～6个月的是泥，7个月以上的是带固态颗粒的，娃爱吃鸡肉南瓜泥。Tesco 10罐才5镑钱，我一来买20罐可以吃一个星期，又省事儿又便宜。
肯定是自己做，我用Annabel karmel的书，买了辅食机，一般的blender也可以，出门旅游的话就是买Ella’s kitchens 的辅食，主要觉得自己做的更新鲜健康，如果每天一直给他吃超市现成的，我过不了自己那一关
楼主你点评，我没法回复的
我是买的书，他家网站没仔细看过，好像食谱不少
书哪里有卖呀？谢谢
有时间精力就自己做，没时间精力就买现成的——前者可以省钱，后者也没什么坏处，反而种类能更丰富吧。自制的话，胡萝卜不适合捣成泥，可以晚一点再加（长条状蒸软让小朋友自己拿着啃）。这个阶段的小孩儿也消化不了胡萝卜，基本上吃进去的都拉出来了（观察便便就能知道），南瓜、红薯这类的更好。一岁前最重要的辅食是含铁米粉，其它的就是每种食物都轮流试试。我家小朋友那个阶段的标配是含铁米粉+蛋黄+一点儿肉末+西兰花泥（全部混一起），额外还有蒸的南瓜泥和苹果泥。
Ebay或者Amazon都有，名字是new complete baby and toddler meal planner
直接上steamed sweet potato or carrot sticks, steamed broccoli or cauliflower, banana sticks， oranges, etc. 刚开始他就舔。 之后就用gum半咬半吸。 现在七个月不到， 每天都拉各种没有消化的东西。 不过他是因为前两周take antibiotics， 还有些拉稀的样子， 不然应该可以消化更多的。 小朋友刚开始还不会吞东西， 经常是咬了在嘴里用舌头捅出来， 所以你也不用怕他/她呛到。 你平常吃饭的时候让他/她看着。 我们家小朋友已经会嚼了， 会把大的用gum嚼成小的再吞， 不然他就吐出来。 但还是得小心看着的。 你可以google baby led weaning.
有时也会做一些mash。 比如steamed pear mash, sweet potato mash, avocado mash。 买个Annabel Karmel by NUK Food Masher & Bowl 。 出门啥的也很方便， 其实小朋友比你想的要tough多了。 用勺子或者masher bowl就够了。
你如果有九阳豆浆机， 可以自己做米糊。 通常像carrot， spinach这样他比较有困难的菜可以和米一起打米糊。
出门我会用盒子带一些。 如果是多天的话， 就买hipps organic。 研究表明市面上的ready-made baby food， 再好的营养也只有home-made food的一半。 也就是说他/她得吃两份才有home-made一份的营养。 所以不方便的时候吃还是不错的， 在家方便的话还是自己做吧。
建议买个辅食机，我是从六个月开始用飞利浦的辅食机给孩子做吃的，真的太省事儿了，而且几乎什么食材都能用
有时间自己做 没时间直接买 我老大都是超市买的 老二估计也得买
我们家是自己做的，在超市买的小瓶子的婴儿食物根本一口都不吃，我自己尝了一口的确也是难吃的要紧。
我开始给孩子吃的苹果泥啥的，用勺子刮下来的沫，她可以吃1/4个苹果，后来越来越多。也吃香蕉什么的。
后来煮粥的时候放南瓜，然后专门把南瓜捞出来，去皮（煮的时候是带皮煮的），稍微加一点点粥，搅拌，因为也比较烫嘛，搅拌一下慢慢放凉也顺便搅成糊状的了。孩子特别爱吃，因为味道是偏甜的（其实并没有放糖）。我家宝宝加辅食期间还极少出现拉肚子或者便秘的情况。
也给过豆浆机打的米糊糊什么的。
鸡肉鱼肉之类的都到大了一些才给的。7个月的时候才给了鱼肉，就是蒸一下，然后挑干净刺给吃，特别爱吃。
顺便说一下一直很想入辅食机，但是一直也没入，只有买一只电炖锅，就是类似砂锅那样不过是电的，在amazon上买的。煮粥可以煮到很烂。
这回复很强大！豆浆机做米糊会不会糊锅呀？
水煮煮，搅拌机打一下很快的。
啊。 我的豆浆机是可以打米糊和British soup的。。平常打豆浆， 煮粥什么都很方便不会糊啊 。。 从国内买了寄过来也就一百来磅。
我妈在家用的是很普通的九阳。 就打豆浆和五谷的功能。 她也经常放米进去打啊。。。你可以试几次慢慢加。
book bug 是Scottish Book Trust 在图书馆定期（每周一次或2次）搞的给0-4岁小孩唱儿歌童谣的活动。 此外，还给每个孩子，由health visitor 在4个月（加辅食上课时候），和28个月（孩子发育评估时候） 和 5岁上小学 时候一个图书袋子，里面有不少给小孩和爸爸妈妈看的书，还有画笔什么的。
不知道你是在哪里，不过英格兰应该也有类似的吧。 你可以去本地council 图书馆问问啊。 我们这边还有专门的children’s library 的，也是council 开的。不要钱，孩子的书（孩子的图书卡账号）借超期了都不罚款。
我是自己会做的都是自己做，自己不会做的就去买，自己做的干净。
辅食机，蒸打碎一体，很方便，什么都可以做 
自己做吧 忙不过来的时候加一点买的
9 10个月以后也就不要单独做 我一般自己一锅汤 一锅粥 不防调料 弄点给宝宝先弄出来 吃米饭的时候 扔点根茎类的蔬菜一起蒸也可以