之前用了多年的防晒霜 突然换配方，不敢用了，请大家推荐一个
我也是不敢乱用，所以就选了simple的日霜，spf30，只在英国这个防晒指数应该够用了。
没怀孕,用的是kiehl’s
要纯天然试试澳洲的moogoo
怀俩宝都是用的ultrasun 蛮好的，晒不黑不干燥，半岁以上的宝宝也可以用。
我还是用Olay 的那个7重的日霜，带spf15的。 苏格兰，阳光毒不到哪里去。
如果太阳真的很大我就戴个帽子。 英国太阳不多，尤其冬天那些日子即使是大太阳，阳光强度也不够人体产生足量的VD，全靠夏天晒太阳积累起来的VD了。
只要不晒伤，稍微晒晒没事的。尤其我们黄种皮肤，本身就比白皮的耐晒多了，相对也需要晒稍微长一点时间才能积累相同的维生素D.
如果去海边什么的，我会用卡尼而那个给babies 用的那个spf 30，敏感皮肤也可以用。我家是湿疹娃，就用的这个，没问题。我就和他用一样的了。
我在海边 大太阳天就想去晒晒 我用SPF 30 的 下午回家颧骨那就回红红的 
这个 要不要用卸妆产品
哪里有卖的？
平时是够了 出海边玩 还不行我特爱长斑斑
大太阳还是建议不要晒的太厉害。其实涂了防晒的，身体产生的VD量就少很多。
涂了防晒的话，还要记得每2小时要补擦一次。 擦的时候也要用足量，一张脸起码是2镑硬币大的一坨。 否则没啥效果。还有就是戴帽子啦！ 物理防晒效果最好了。
现在这么冷 能露的也就只有脸了 
之前用的就是纯物理防晒 可是居然改配方了 加了四个化学成分 其中两个对雌激素有影响 怕了 才想换个
我说了你别气，其实就脸上那点，真的能吸收进去多少？ 又能对身体影响多少？
怀孕了身体不是那么娇贵的。。。 相反 孕妈自己各种莫名紧张担心的，反而更容易产生各种直接的，不稳定的因素，对孩子没好处。
你说的也没错，我要是年轻20岁，也不会这么紧张兮兮的了，顺其自然好了。现在后悔也晚了，只能好好把握机会，尽量避免万一发生。
岁数大了，怀上了就是缘分了。 更要放松心情不用那么紧张啦。 大方面注意好了，小事就不用去管它了。
我也35+了，现在怀着老二，有个3岁的老大要照顾还得上班。该怎么就怎么的，跟着身体反应来。累了就休息下，饿了就吃点。想吃什么就吃些什么。少量的不健康食物没啥大不了的。医生不让吃的就别吃了。
妈妈开心，宝宝在肚子里也开心，这缘分就牢了。祝好孕 
你可比我辛苦多了，我在家 只要照顾自己，头几周的时候都痛苦的不行了，也是没经验，任何状况都一惊一乍的，到12周 B超了才安心些。吃的方面我到不担心，我的大脑馋死了，可是身体不让吃，稍微吃饱一点就撑的难受，所以每天只能吃很少量，很羡慕能吃的孕妈。
多谢啦，去网站看了配方很安全，可是只有两款 SPF15 的，请问你用了一般多久补一次防晒呢？我很懒，以前SPF30的都是一整天不出汗不补的
你现在有吃 pregnacare 么？
我两次怀孕都是从一开始就吃pregnacare，就是 original 的那个，从开始怀一直吃到生。体力什么的一直都很好，也不缺铁什么的。也没有孕吐（恶心，烧心还是有的）。
吃东西方面，就是 少食多餐。 还有人别一直歇着不动。歇着不动消化慢，自然没胃口。而且到后期娃顶着胃，更是吃不了多少，消化再一慢就很难受。
一开始几周比较不舒服，很累，而且很多人都会有感冒症状。蜂蜜水+柠檬 熬过去就好了。 累了就睡觉。 孕中期3个月最舒服了，多出去走走玩玩的。 最后3个月又会开始觉得累，腰酸气喘/气短，手脚肿什么的。这些都是正常的，不用多担心。反正累了就休息。加油！