我在这面超市（morrison）买的石榴，外皮不是很红，基本是黄色的，但是个头很大，半价50P一个，当时就是觉得好玩买回来试试，结果真的很好吃，关键的是这种石榴的籽儿是软的，根本就不用吐，省了很多麻烦事， 
，味道很好！！健康又养言！！推荐给大家试一试！！ 
是很好吃，可是就觉得石榴吃着特别纠结
里面那些籽儿很容易就吞下去了 
CindyWong于2009-11-02写道:
是很好吃，可是就觉得石榴吃着特别纠结
里面那些籽儿很容易就吞下去了
我觉得UK村的石榴籽很小,嚼嚼之后不会有渣子. :cn09:
石榴可延缓衰老
以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。
无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。
研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
石榴汁可预防心脏病
以色列工程科学院阿维拉姆教授，在美国《临床营养学》杂志上就果汁对心血管疾病影响的问题公布了其最新研究成果，他表示预防和治疗动脉硬化引起的心脏病，石榴汁比红葡萄酒更佳，通常体内的胆固醇被氧化、沉积可导致动脉硬化引发心脏病，阿维拉姆的研究证实，如果每天饮用2-3盅石榴汁，连用两周固可将氧化过程减缓40%，并可减少己沉积的氧化胆固醇，即使停止使用，这种神奇的功效仍可持续一个月，他断言石榴汁在抵抗心血管疾病的临床效果非同寻常，阿维拉姆最初的试验是在一只小鼠身上进行的，他断言这种处于人为动脉硬化形成期的小鼠，在饮用石榴汁11周后，动脉所在地受到的硬化损伤，是未饮石榴汁的对比组小鼠的一半。
在随后的人体动脉实验中他发现石榴汁中含的有限成分不仅减轻了胆固醇氧化的过程，而且可同时降低密度脂蛋白的滞留和沉积减少到最低水平。鲜艳夺目的石榴红如玛瑙、白似水晶，十分惹人喜爱，石榴鲜食味甜微酸，加工制成饮料也清凉可口。
石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少，果实以鲜吃为主，也可制成上等饮料。
另外，石榴汁含有多种氨基酸和微量元素，有助消化、抗胃溃疡、软化血管、降血脂和血糖，降低胆固醇等多种功能。可防止冠心病心病、高血压，可达到健胃提神、增强食欲、益寿谈话派延年之功效，对饮酒过量者，解酒有奇效。
石榴可谓全身是宝，果皮、根、花皆可入药。其果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分，据有关实验表明，石榴皮有明显的抑菌和收敛功能，能使肠黏膜收敛，使肠黏腊的分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症，对痢疾杆菌、大肠杆菌有较好的抑制作用。另外，石榴的果皮中含有碱性物质，有驱虫功效；石榴花则有止血功能，且石榴花泡水洗眼，还有明目的效果。
红石榴中富含矿物质，并具有两大抗氧化成份–红石榴多酚和花青素，还含有亚麻油酸，维他命C、B6、E和叶酸。红石榴中含有的钙、镁、锌等矿物质萃取精华，能迅速补充肌肤所失水份，令肤质更为明亮柔润。
peachpig于2009-11-02写道:
CindyWong于2009-11-02写道:
是很好吃，可是就觉得石榴吃着特别纠结
里面那些籽儿很容易就吞下去了
我觉得UK村的石榴籽很小,嚼嚼之后不会有渣子.
同感！！！而且不会觉得很涩！！ :cn08:
greysanatomy于2009-11-02写道:
石榴可延缓衰老
以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。
无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。
研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
其实是你的帖子提醒我告诉大家我的发现的，嘿嘿。。。 :cn15:
vivienne2000于2009-11-02写道:
我在这面超市（morrison）买的石榴，外皮不是很红，基本是黄色的，但是个头很大，半价50P一个，当时就是觉得好玩买回来试试，结果真的很好吃，关键的是这种石榴的籽儿是软的，根本就不用吐，省了很多麻烦事，
:-o :-o :-o
这么便宜啊!!!
要是我的话,
估计把他家的石榴全部买了!!!
vivienne2000于2009-11-02写道:
greysanatomy于2009-11-02写道:
石榴可延缓衰老
以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。
无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。
研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
其实是你的帖子提醒我告诉大家我的发现的，嘿嘿。。。
:cn01: :cn01:
我很注意饮食的!!!
greysanatomy于2009-11-02写道:
vivienne2000于2009-11-02写道:
我在这面超市（morrison）买的石榴，外皮不是很红，基本是黄色的，但是个头很大，半价50P一个，当时就是觉得好玩买回来试试，结果真的很好吃，关键的是这种石榴的籽儿是软的，根本就不用吐，省了很多麻烦事，
这么便宜啊!!!
要是我的话,
估计把他家的石榴全部买了!!!
我当时不知道啊，别说在英国就是在国内我也不喜欢吃石榴的，不是不喜欢味道，而是太麻烦，吐完籽儿之后也吃不到啥东西，嘿嘿，我是喜欢大口吃肉的那一种， :cn15: ，而且这面的石榴卖相也不好，黄色的，又不红！！早知道这么好吃我就多买一些了！！你去看看，如果活动没做完可以买一些！！
那你平时买的都是多少钱？ :cn17:
greysanatomy于2009-11-02写道:
vivienne2000于2009-11-02写道:
greysanatomy于2009-11-02写道:
石榴可延缓衰老
以色列工程技术学院的研究人员发现，石榴中含有延缓衰老预防动脉粥样硬化和减缓癌变进程的高水平抗氧化剂，石榴酒、石榴汁对人体均大有裨益。这项发现首次为石榴及其产品的抗氧化和抗炎症功效提出了科学依据。
无论是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒，其类黄酮的含量均超过红葡萄酒，类黄酮可中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基。研究人员同时注意到，从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂，可用以抵抗人体炎症和氧自由基的破坏作用。
研究人员称，动脉硬化、衰老和癌症都是一个长期、缓慢的发展过程。如果能从20岁甚至更早就开始坚持适量饮用用石榴酒或石榴汁，有益于自身的健康与长寿。
其实是你的帖子提醒我告诉大家我的发现的，嘿嘿。。。
我很注意饮食的!!!
是啊，是啊，经常学习你发的帖子！ :cn08:
提醒大家一句，吃的时候一定小心石榴汁！！沾在衣服上貌似不好洗掉！ 
要小心啦！！
[ 编辑 vivienne2000 在 09-11-02 06:18 ]
vivienne2000于2009-11-02写道:
提醒大家一句，吃的时候一定小心石榴汁！！沾在衣服上貌似不好洗掉！
[ 编辑 vivienne2000 在 09-11-02 06:18 ]
我一般吃的时候穿 最破的衣服.
或者脖下戴围巾
vivienne2000于2009-11-02写道:
greysanatomy于2009-11-02写道:
vivienne2000于2009-11-02写道:
我在这面超市（morrison）买的石榴，外皮不是很红，基本是黄色的，但是个头很大，半价50P一个，当时就是觉得好玩买回来试试，结果真的很好吃，关键的是这种石榴的籽儿是软的，根本就不用吐，省了很多麻烦事，
这么便宜啊!!!
要是我的话,
估计把他家的石榴全部买了!!!
我当时不知道啊，别说在英国就是在国内我也不喜欢吃石榴的，不是不喜欢味道，而是太麻烦，吐完籽儿之后也吃不到啥东西，嘿嘿，我是喜欢大口吃肉的那一种，
那你平时买的都是多少钱？
德国的超级市场 一般 要 1 / 1.5 欧一个,
而且是以色列, 印度等国家进口的,
很少卖, 只是偶尔几次才有.
greysanatomy于2009-11-02写道:
vivienne2000于2009-11-02写道:
提醒大家一句，吃的时候一定小心石榴汁！！沾在衣服上貌似不好洗掉！
[ 编辑 vivienne2000 在 09-11-02 06:18 ]
我一般吃的时候穿 最破的衣服.
或者脖下戴围巾
这么专业？？ 
果然是行家！！！
那个石榴籽啊，嚼嚼吞下去是可以防治胆结石还是肾结石的，我忘记了。貌似很强大的水果。
国内云南的最好，巨大，又甜。。。我在家里每天吃两个。
vivi20于2009-11-02写道:
那个石榴籽啊，嚼嚼吞下去是可以防治胆结石还是肾结石的，我忘记了。貌似很强大的水果。
国内云南的最好，巨大，又甜。。。我在家里每天吃两个。
我买的这种绝对不用很费劲的区对付石榴籽的，不知不觉你就把它吃掉啦！
vivi20于2009-11-02写道:
那个石榴籽啊，嚼嚼吞下去是可以防治胆结石还是肾结石的，我忘记了。貌似很强大的水果。
国内云南的最好，巨大，又甜。。。我在家里每天吃两个。
:-o :-o :-o
这么强大的水果.
我赶紧再去吃一个先!!
:-o