嗯，mw说了的，不联系我就是没异常，不然会5天内联系。
这么看来，我的mw其实该说的都说了的，也不错啦，哈哈。
是哒，就是nipt，不过你可以问问你们医院是什么技术，st Thomas是verifi，技术不同，测的项目有点不同，准确率也是有些不一样的。这个根据不同的技术，只要10还是12周以后就可以做，我是13周时候做的，结果一周就出来了。月份大也没有关系的，但是既然都是花钱，不如早点做，也可以早点知道性别。
谢谢啦，我也希望宝宝可以顺利出生，不要太闹了。其实我年纪比你大，我老公也是一开始紧张得不要不要的。我自己买了本孕期的书(英国这里的)，里面很多知识很有用，千万别看国内论坛网站APP什么的，基本都是胡说八道，满满的负能量呀。推荐你一个美国的手机APP叫nuture，里面也有很多文章可以看，还有很多美国妈妈的发言什么的，全是正能量。学了很多，弄得我感觉现在自己都是半个midwife了，哈哈哈哈。上次跟专家聊天的时候，她问我来英国几年了，觉得我特别local，想法一点不东方(当然可能医生觉得中国人比较迷信吧)。
另外，建议你不要吃什么乱七八糟的补品，像燕窝什么的。上次跟理发店的老板娘聊天，她是马来西亚人，她弟弟就开了个燕窝工厂，加工燕窝，她跟我说他们那里人都不买的，因为颜色很白很美的都是漂白剂染的，真正的燕窝都是带毛带屎的，一般人根本看到都不会吃的。
嗯嗯，我当时也有点犹豫，倒不是钱的问题，就是有时想想出生那刻也是一种惊喜，因为我们很早就知道性别了，如果长相也知道了，感觉生的时候就也许没有太多盼头了，就木有花钱做。
我觉得NHS最缺失的应该是临产前一般不安排scan。如果计划顺产的话，生之前scan一下看看有没脐带绕颈等重要问题还是需要的。生的时候NHS有时候人手不够，如果出现脐带绕颈还是比较危险
其他方面如果身体健康妊娠顺利，private能提供的additional性价比不高。当然，差别肯定不少，毕竟10k+的价钱呢
好的好的，那我也去做一个，明天再打电话问问具体的技术和日期。
谢谢mm！我没有乱吃燕窝什么的，就是按照外国人的方法，一周两顿三文鱼，平时少油少盐，尽量自己做饭吃。其实本来不会做饭，但是书上都说自己做才能更健康，我才勉强学了些简单的。食材就是这边超市买的，普通的鸡肉牛肉猪肉和普通的蔬菜，没买什么特别的东西。
mm可以把你看的那本书推荐给我吗？谢谢！
app我现在就去下载。
我也决定要到日子的时候再自己掏钱做一次scan，应该对决定该顺还是剖有帮助。
谢谢mm！
好，明天打电话前看！
书我是在Amazon买的二手的，但是很新，才3镑多包邮，真怀疑店主挣钱嘛。。。
我自己是吃货，也很会做饭，所以饮食上我比较有心得，可以说一说。
三文鱼一周不要超过2个portion，tuna什么尽量不吃因为重金属沉积(可怜我最喜欢吃tuna罐头，一直忍着)。我孕期吃了不少牛筋牛肉，低脂肪高蛋白的，还有各种豆类，蚕豆，毛豆，千张，豆腐之类，还有海带紫菜。因为我还担心甲状腺(甲状腺不正常会导致孩子弱智)，所以就常吃了点海带紫菜，2周一次这样。
我还每天吃pregnacare max，因为里面有钙，不担心中后期缺钙。还有早期可以多吃点干果，瓜子花生碧根果开心果各种吧，干果富含不饱和脂肪酸，可以给孩子补脑补眼睛。现在樱桃上市了，你也可以多吃点，水果里面强力补铁的，还有蓝莓，富含花青素，对孩子眼睛好。因为孕期复合维生素不含维生素A(大剂量维生素A是致畸的)，所以你可以吃胡萝卜来补充维生素A，因为胡萝卜里面的β胡萝卜素会在人体需要下转化成维生素A，但是又不会超剂量，安全。缺乏维生素A对妈妈的皮肤跟眼睛都不好。
总之，就是尽量吃杂食，但是控制每天的总摄入，我是胖子，所以体重一直努力控制，也不敢多吃，晚上睡觉前饿了也忍着，因为想最后顺产，也怕孩子太大对孩子不好(孩子超重将来高血压糖尿病风险就高)。
PS:那个APP是nurture。。。我少拼了个r。。。真是一孕蠢三年！(⊙o⊙)…
谢谢谢谢！我有多吃豆腐牛肉和干果。请问海带在哪里买啊？我才学做饭，有时候食材找不到。还有，中餐馆的水煮鱼酸菜鱼水煮牛肉之类的可以吃吗？我爱吃辣，顶不住嘴馋。
app我猜到了是nurture，已经下载了 
你是7月预产期么？我是7月9号的
我本来是正常体重，但是孕后本来就好的胃口变得更好，到点就饿得不行，这才10周就长了3公斤了！饿了顶不住，不吃不行啊。
胡萝卜我不爱吃，既然你说好，那我炖牛肉汤里吧。
mm早！你也这么早起来啊！
早！要上班啊 
哈哈。我也是，已经在办公桌上了。
说实话，如果经济上没问题还是选私利吧，英国对孕妇生产这个流程实在太粗略了，不但检查少了很多也会少很多的保护措施，所以我想说英国的流产率和胎儿畸形率其实很高的，但有人又要说了这是适者生存原则，不想争什末，个人体质不同，自己的孩子自己要当心
干海带在中国店有卖的，我是在龙凤行买的，很便宜的，一大包吃好几次，回家拿出来温水泡十分钟，然后洗干净后沥干，切一切，可以做排骨汤，蔬菜汤，日本的miso汤，或者直接煮一下捞出来凉拌成酸辣海带丝。
吃的上面没有什么禁忌的。只要吃完全熟透的东西就可以了，别吃肝脏，含咖啡因少吃。水煮鱼干锅什么都可以吃。辣的完全可以，先不说什么酸儿辣女，你光想四川那里人最多了，如果不能吃，四川人早死绝了。墨西哥人也是一窝窝的生吧，都快把美国占了。这我专门看过一篇医学文章，里面说，只母亲怀孕前喜欢什么饮食，就可以继续食用，他们在食辣地区做过采样调查，未发现辣的饮食造成流产率升高。我有时候自己在家做水煮鱼，麻婆豆腐，回锅肉，干锅花菜，豆豉蒸排骨，我也喜欢吃咖喱鸡/牛肉饭，这些都是我常吃的菜，完全没有问题。现在就是牛排羊排不能吃嫩的，但是做成well done就安全了。sushi我很喜欢，但是nhs建议不要吃(其实日本那边不忌口)，我就暂时没有吃，反正好吃的很多，不吃这个可以吃别的。
我的基本原则就是做熟，只吃怀孕前吃过的东西，不尝试新东西。
我是7月底。 不知道是狮子还是巨蟹。这两个星座都不错，跟我都还比较合。