我同意你前面说的，但是VA一定不能补，甚至肝脏都不要吃，因为一不小心吃多了就不好了。靠胡萝卜素转化成身体需要的VA才好，需要多少转化多少，绝对不会过量。
大剂量va是致畸的，所以nhs不建议孕妇吃肝脏。如果缺乏va可以吃胡萝卜，贝塔胡萝卜素在人体需要下可以转化成va。不知道你嫂子是怎么补钙的，吃大剂量钙片肯定没有必要，而且我之前已经说了后期才需要大剂量的钙，不过如果孕期一直吃pregacare Max这种复合维生素片，前期就有累积，后期就不需要额外补了。还有37周小孩就是full term，也不属于早产呀，剖出来完全不是问题了。
mm，怎么判断的钙化啊？
目前只有做B超才能看到胎盘上的钙化点。不过nhs这里在晚期是没有B超的，所以如果想做只能自己去私立的花钱做。
谢谢mm，你真热心。
不客气呀
多吃豆腐干什么的呗～楼主喝酸奶可以不？我喝牛奶不行，酸奶可以，就多喝点酸奶
我因为极度厌恶牛奶达到了任何让我联想到牛奶的东西都不吃，包括各种奶（豆奶almond奶酸奶）奶酪黄油白巧克力等等一系列好长一串。
吃点黑芝麻虾皮豆腐，一样补钙，中国补钙的手法不亚于欧洲。中国人本来就木有喝牛奶的习惯，但是不也健康活了几千年嘛
我也是牛奶无能，乳糖不耐受，只能喝酸奶什么的。不过幸亏吃冰淇淋没事，还偶尔可以吃点冰淇淋。
啥时候冰淇淋也补钙了～～我现在吃不了冷食，吃了就难受
哈哈，冰淇淋里面牛奶呀
哈哈哈哈哈哈馋嘴的补钙方法～羡慕你还能吃冰淇淋，我吃冷的就难受
你可以吃点热的嘛，椰汁牛奶西米露什么的
我以前明明可以喝种欢快的喝牛奶的，一怀孕，就不能喝鲜奶了，一喝就拉肚子，不过其他乳制品都能吃，就是不能喝鲜奶，可诡异了
我老公是因为我肚子里是他的种，他就是乳糖不耐不能喝牛奶，我真是服了
哈哈哈哈，真有可能啊！我怀孕以后特别特别怕热，我以前只能说比较怕热，但是现在特别怕，喝杯水都会出汗。可能是因为我老公很怕热吧
这个不是吧，孕妇就是比较怕热的:cn08:
也不是的。。。我体温并不高。。。我一个朋友，预产期跟我差不多，她说在家得穿小毛衣，就觉得冷。。。我说我在家就是短袖T恤，吃完饭什么还得吹电扇。。。在英国六年没有电扇，今年5月气温大概23，4度的时候，我居然后脖子那里长痱子了，果断入手一个电风扇，觉得是今年最值得的Best buy。
我第一胎头三个月就直接吃钙片了，直到40周生的时候也没觉得有什么钙化之类的。因为我从小就不爱喝牛奶，从小就是吃钙片长大的。现在25周了准备入手钙片，但是不知道英国的哪款可以吃的
呃。。。这个例子是我举的不当，va确实不能再早期补充过多。