请教如何催乳?

我也不信中医,其实。。

喝了很多次,陪着通草和王不留行。
刚开始我还不知道这些事什么呢
喝了几次,没见明显效果 哎

什么汤水都试了。
earthmama的mamboed milk tea也天天喝。。。
还是那样