娃都七个月了，还是不会自主入睡。至今一直母乳，一个月前开始加辅食。现在的最大问题是娃一定要喝口奶抱着才能睡着。困了就会犯奶瘾，哇哇乱叫。已经尝试了好几次了，不给奶，放床上哄。结果就是在床上声嘶力竭地哭两三小时，最后我们投降收场，给奶立马就睡。白天不爱睡觉，困了必须把她推出去，也是一顿乱叫，最后在车上睡着。
现在最困扰的是晚上，经常半夜醒好多次，基本每两小时一次。半夜醒来，一定要喝口奶抱着才能睡回去。把我们折腾得不行。
大家有什么好办法？如何做sleep training？
唉，我家的晚上也睡不踏实。 奶睡抱睡全都戒掉了，现在就是安抚奶嘴加拍睡。他入睡倒挺快，就是哼唧的次数太频繁。有时候自己能哼唧过去，有时候就不行。
我现在是白天小睡和晚上睡觉都按同一套睡眠程序：拉窗帘，换纸尿裤，穿睡袋，跟他说说话，亲亲额头，然后放倒在床上，陪着他，拍拍，等他迷糊闭眼了，我就离开房间让他自己睡。
我家的奶睡倒不严重，抱睡挺厉害的。因为家里有人抱啊。后来奶奶回国了，我开始给他戒，跟我老公强调一百遍，能拍就不抱起，能坐着抱就不站着抱，能站着抱就不走着抱。从白天小睡开始，慢慢的就戒掉抱睡了。
另外，孩子白天得吃饱，晚上才能戒掉夜奶，光是睡前那一顿吃饱是不够的。还有白天多消耗他的精力。在床上能声嘶力竭两三小时，估计白天能量消耗不够。
至于奶睡，一种办法是换人哄睡，你回避。另一种方法是，确保不饿的情况下，如果只是奶瘾发作，就拿吸管杯或者奶瓶喂水。
我大宝八九个月的时候也有频繁夜醒的一个阶段，我就干脆把她放我身边，夜里她醒了要吃奶我躺着给她喂几口再拍拍也就睡了，没特意睡眠训练，长大了自然可以自己入睡。
不知道楼主有没有什么真正的理由不得不睡眠训练，比如要回去上班体力支持不住等，如果还可以等等熬熬，就接受宝宝这个状态，没什么是瘾或者坏习惯非戒不可的！
同意楼上的，没什么瘾要戒，等娃大了自然睡眠深了，不需要奶睡了。现在刻意不给只能增加娃的焦虑，让娃要的更勤。
奶睡不是什么问题啊，大人睡之前还喝点水什么的呢。。。就是夜里这么频繁不正常啊，白天没有吃饱吧。一般小孩一天吃的总量是固定的，白天吃不够晚上才会醒，白天多运动(练习坐，爬各种)，才能多吃
试下晚上要是醒来给喂配方奶， 白天母乳
我女儿以前奶睡非常严重 十个月的时候一个晚上能起来十几次 严重影响生活和睡眠
后来我乳腺炎 不想吃药喂她 强行断了夜奶再进行了睡眠训练 现在每天晚上妥妥12小时
你能坚持就坚持 不能就睡眠训练 我是用法伯法训练的
孩子大了心事多了也会夜醒频繁，比如分离焦虑啥的。
我以前也不知道，老大睡眠退步，因为没有这个心理准备，当时崩溃了很多次。后来和很多妈妈交流过，发现这个是很普遍的现象，我过去了自己心里的那个关，坦然接受这就是成长的一部分，反而也没那么累了！
另外养了俩娃才知道每个孩子都不一样真不是唬人的！我家老二现在困了扔床上自己哼唧几声就入睡了！没培养没训练，他才刚两个月！这是老大从来没有过的！老大小时候一到六点就哭两个小时，两个多月才不黄昏闹，老二从来没闹过！每天哭不超过五分钟！另外体重已经超100%的线，两个月7.6公斤。各种好带！
好结实的老二啊！养的真好
超萌的两宝！推荐楼主看tracy hoggs的baby whisperer，还有一个微信公号小土大橙子，是讲睡眠训练的。总之是一个循序渐进的过程，还是得慢慢来
哭那么久是colic吧。。。我们家小孩也哭，但是三个月以后就自己好了。。。分离恐惧到1岁多快2岁才有的吧。。。目前我们家小孩一晚上睡7，8个小时没有问题，马上打算加辅食了。。。不知道加辅食以后会怎么样。
哈哈哈，衣服要撑破了吧。。。
哭不到三个小时，不算colic，但是黄昏闹很明显。每天六点跟见鬼似的！
分离焦虑是一岁半左右最明显，但之前也会有，好多孩子都是四个月大脑发育出牙什么的导致睡眠退步刚好点，七八个月就又退步了！反正我也不纠结什么理论，见招拆招吧，谁让娃都是独孤九剑无招胜有招呢？自己怎么舒服怎么带，砖家的话，乐意相信谁的都行，只要认准了别反反复复，魔鬼训练一半又后悔，那样折腾大人也折腾孩子。主要还是要相信当妈的直觉，适合自己和孩子的就是最好的！
我看the wonder weeks里面写只要是大脑发育期都会睡眠比较糟糕，不过我家小孩好像还好，影响不大。可能是因为我们的bed routine做的好，从2，3周的开始就坚持，大概2个月左右就看到效果了，一直到现在5个半月。他基本晚上7点到第二天7点除了吃奶都在睡觉，有时候吃奶眼睛都不睁，吃完直接就睡了，现在大概每晚就吃一次奶，希望上辅食以后自动不吃夜奶了，不过我也不强求，等身体发育到位自然就戒掉了。如果晚上洗完吃完不肯睡觉，也就让他玩一会儿，如果困了他自己会哼唧，然后稍微一哄就睡了。
好像前一阵子wonder weeks被批为一派胡言呢！
我看我俩娃的差距，感觉无论哪个理论肯定都有适用的对象也有不适用的，毕竟孩子们个体差异太大了！
哈哈，我觉得wonder weeks写的还挺好的，至少心理比较有准备了吧。至于个体差异是有，但是脑发育+技能掌握的时间点是差不多的。
哎呦！怎么辣么可爱！爱死了！你就是住太远了要不然咱们得面基啊面基！
咱们住的不是一般远啊！
你家公主肯定也女的十八变了！
瘦肥现在也是很叛逆很倔强不听话，我唱黑脸的，她爹是女儿奴！
我老公在家工作时经常忘了娃在睡觉，弄出大噪音给娃吵醒，我现在天天叫他为猪队友！