宝宝现在4个月23天了，4个月前每晚至少可以睡5-6小时，吃了奶继续睡，偶尔也有一觉8小时的时候。最近两周夜醒频繁，时间不固定，有时甚至一小时一次。给奶嘴继续睡。一夜反复无数次。但是我坚持9点左右入睡，5点左右给奶。坚持不夜奶于是两败俱伤。我已经两周没有好好睡觉了，白天也是一个人带娃，周末爸爸帮个手。
我看了很多关于睡眠引导的材料，暂时确定想用抱起放下法尝试。不知道有没有妈妈试过成功的？我家宝宝从小趴睡，抱起放下我该如何放下？躺着放下还是趴着放下？
之前睡眠习惯好，环境没什么改变，突然开始频繁夜醒一般都是有原因的，单纯睡眠训练解决不了问题。
4个月睡眠退化一般是因为大运动发展和长牙，给点calpol试试？
楼主妈妈试过没有你侧面躺着，宝宝也侧面躺着面对着你这种方法亲喂呢？（坏处就是养成习惯以后不这样哄睡，孩子自己睡不了。一直到断奶都是得这个姿势哄睡，不过还好她总是很快睡着）
当时我孩子夜醒频繁是1、有时候我奶水稀了，娃尿就醒。2、没吃饱。3、长牙磨牙。大概就这3种情况。
趴着睡不是很安全，最好还是仰面睡。不过我家小孩4个月以后就不肯仰着睡了，必须侧面睡，可是得有人给他翻面，每隔2个小时左右翻这样，所以我已经很久没有睡好了，但是他一觉至少睡6个小时，有时候可以睡8个小时，夜奶一次就够了，不过他吃奶粉，所以也许比较熬饿。
谢谢回复。他最近奶量有翻倍的趋势，今晚如果再这样试试喂奶。
我已经断母乳了，谢谢你的建议。今晚如果还是如此我试试喂奶。
现在会抬头了，还不会翻身，所以我不知道他喜欢什么睡姿。。
趴着就是怕窒息嘛。。。你可以试试侧面或者仰着睡。。。。而且长大以后也不好趴着睡，会压着胸，影响呼吸嘛
楼主，我俩孩子都是趴睡，如果在我怀里睡着，放下时我是趴着放，前臂拖着胸部放下去，成功率很高。
我记得我老大也是四个月后睡眠大退步，所以你家娃这样肯定也正常的，四个月可以睡眠训练了虽然我没训练过，不过祝你成功！
我家老二刚三个月，每晚七小时睡眠后吃奶然后再睡三小时，平时小睡也是自己慢慢入睡不用哄。我没特意培养，全母乳也没奶嘴，只能说碰上天使娃，老大就没这么省心过！所以如果你训练效果不够好，别泄气，再生一个！
楼主妈妈平时睡前最后一顿奶是怎么安排的呢？
这么快就三个月了啊？！
看到“所以如果你训练效果不够好，别泄气，再生一个！”我不厚道的笑了~
我家也是老大难伺候，老二比较天使，只能说比较而已。这几天感冒鼻塞了，也是难缠的很~
确实我家也是两个都是趴睡的，从小趴，老大满月以后我实在累的不行了，自己找到方法原来趴睡才能睡稳，然后就一直趴，趴到两三岁自己会选择怎么睡，就变成了变形金刚睡。
老二出生就给睡篮子里，不好趴，不睡篮子的时候就是趴着。自己小心看着，特别三四个月会抬头以后就省心很多了。周围反正是不能放很多被子，毛公仔之类的东西就是了。
看起来像4个月回宝宝sleep regression，正常的，不用担心。原因不明，估计是跟他们更加清醒了，感知世界能力强了，导致得吧。也可能是growth spurt，所以LZ要具体情况具体分析，如果是饿了，需要给奶那就给，过了这个阶段就好了。
我家就是抱起放下的睡眠培训，一个星期就完全固定下来了。然后孩子爸在旁边观摩一天，我让他按照我做的来放娃睡觉。入睡不要人哄。我家也是四个月大的时候做的睡眠培训，因为我只请了五个月的产假。不过我家DS是仰睡的，所以你家趴睡的话估计你要尝试两种放下方式，看宝宝喜欢那种。有人说bb过了四个月后就会开始产生sleep association，要培养自主入睡就会难一些。加油
感谢大家的回复 昨天一天奶量达到1200ml 虽然有点夸张 我担心他是不是吃太多 不过晚上他睡了8.5小时！我现在到睡觉时间给他放小床 他会自己玩一会 烦躁了我抱抱就睡了 所以我决定再观察一段时间 睡眠引导对于大人宝宝来说都是极大的心理生理挑战 我不知道自己是否做得到 
谢谢 所以我很纠结怎么放下
请问你们在训练之后小睡情况有变化吗？
我们白天小睡短我也很头疼
是哄睡之后放下趴吗？要哄睡到多大呀
我不介意哄睡只要他睡得好 可是白天小睡时间短 是否在六个月之后会变长？
还有我也是因为他趴睡能睡比较久所以三周起开始趴睡的 一开始白天趴睡 大人看着 后来我买了sensor pad 晚上也给趴睡 头一两晚我几乎没睡 一直起来看他 直到有一天下午我发现他自己头会换方向 我就知道肯定不会闷到
我哄睡完了放下能睡 但是接觉的时候如果要抱起接就很难放下了
小睡短不知道会不会长大了就好些了呢
哈哈哈 天使宝宝可遇不可求啊 羡慕
白天四小时喂一次 最后一顿和前一顿一般差3小时
我有听说密集哺喂 但是在我们的流程上操作起来有点尴尬
我家两孩子都是按需喂养，没有既定规律，算是最坚持的规律就是7点半到8点之间就一定会放床上睡觉，什么时间睡着这个不一定。反正他心情好愿意自己睡就自己睡，心情不好一直哼哼，我看看时间想哄就哄，不想哄就让他哼到睡着为止。如果大哭，就得看看为啥，抱起来哄哄再放回去或者有时候是陪他在他床睡。反正都是根据我自己和娃自己的心情。
老大到了三岁左右就是完全自己睡觉的，放床上，关灯，他自己翻滚一下就睡到天亮了……我从来不勉强非要有非常强制的作息，我的要求比较宽，就是一个范围内就行了。还有，周五周六可能甚至会稍微让他玩多一会，反正早上他也会推迟起床的~日到四要上学上托儿所就会稍微强制一点。不肯睡就哄多一点~
时间那是过得嗖嗖的！
我家老二还特别胖，两个月时就15斤多！幸亏不用我哄睡，不然老腰报废了！
两个月后就有点厌奶外加一直被老大传染感冒、就是鼻子堵着他也能睡7小时，我觉得自己好幸运！老大现在还不能自己睡，每晚都是她爸给她哄睡，然后偷偷回我们大床上，夜里她要是醒了就很生气的让爸爸回她屋里去！我觉得带老大比带老二难，以前是，现在也是！