可能由于压力过大，一到月经来临，就脸上起痘，痛经还乏力，血色黑，还月经量少。感觉每次都蔫了吧唧，像一次劫难一样，说多了都是泪啊……试了很多，什么益母草啊、阿胶啊，听说是东阿阿胶比较好，当然阿胶不要经期吃啊。但现在让我兴奋的是我一来月经的当天就喝一次姜糖茶，之后的肚子疼，出虚汗的症状就完全消失了。不知别人怎么样，对我简直是速效神器。当然有点夸张哈。研究了下，中医上讲，辛温之物有发散特性，当外来的邪气还有肌表，辛散发汗，则表邪容易随汗而出，病也就会随之而解。老姜黑糖可以暖宫，让经血通畅，改善痛经。但是大家注意了。器质性病变的胃病不可食用姜茶。晚上最好不要喝黑糖老姜茶，不然很有可能会变胖或者引起不适。而且，喝完觉得月经量变大了些，所以不知对于月经量太大甚至雪崩的会不会有影响。高中的时候一个同学月经严重不调，听说吃乌鸡白凤丸啥的很管用，不知真假。我不喜欢吃中药，但现在感觉中药成分更安全，而且能整体调节体质，治标也治本。不是说中医像拔火罐，针灸类的在国外很火么。所以也想试试，中医师好难找，所以就心血来潮网购了些，最后在同仁堂的TRTMED上面发现有卖罐装的老姜黑糖，价格和国内差不多，感觉有了家乡的正宗味道，哈哈。目前综合调理着，这两个月内都坚持不熬夜，而且听建议每天温水泡脚（这对于体寒的人非常有效），现在别人都说我皮肤好了呢，希望以后不要再复发，不知道会不会产生依赖性。如果大家感兴趣，可以试试吃吃，自我感觉很管用。总之，女人要好好爱惜自己。PS：身边有月经血崩的朋友，是通过中医调理好的，直接影响到我的观念，可能是由肾虚，脾虚和淤血造成，用地榆、乌贼等凉血止血和黄芪、白术补气健脾等等的中药配伍调理比较好些。当然首先要就医！貌似说多了。。。希望能有所帮助。
这么长的广告不容易，即使是药三分毒，还是顶一下
妇科例假的毛病 坚持艾灸效果立竿见影。。。。比吃中药安全多了
好好锻炼身体
请问艾灸哪里？
我觉得要吃逍遥丸。
红糖切几片姜 煮一下或者泡着喝都可以啊 效果一样
我一直跑步，每次都非常准时，而且量多血鲜，四天开始少，六天就完了
请问mm你是自己diy 还是在店里去做的？
diy 是怎么弄呢？
店里的话是在 哪里？
坐标伦敦
自己买一些艾条回家 对准肚脐眼灸就可以了 上面可以放一片姜 月经来前几天灸效果特别好的。不过如果很疲劳 或者感冒 或者上火 不舒服的时候就不要灸
原发性痛经可以通过生娃的方法来治疗，如果是体虚体寒，就得对症治疗了。
痘痘 
。。。。。。。。时间比月经还长！！！烦死了
我基本没啥太大感觉 我还喝着啥大冰水的 可能体质问题. 我认识的同学有的来mc都爬不起来的