谁启发启发我关于减肥

我是女生
#21

是的，特别需要这种精神但是遇到食物完全没有抵抗力，据说我这种人特别容易出轨

#22

厉害！佩服！

#23

一周三趟健身房，坚持下来成习惯就好了。经常往健身房跑，总看到一些上了年龄身材还keep的很好的人，就有动力了，希望自己坚持三十年以后也跟她们一样

#24

天生基础代谢慢不怕，通过有氧运动结合力量练习可以提升基础代谢。