孕期如果有姐妹可能还记得我发过孕吐和妊糖的帖子,现在终于卸货啦! 一身轻松,得偿所愿,一儿一女,心满意足。
分享一下经历,我当时很早就查出来妊糖,数值也高,但是全程用饮食控制了,多吃沙拉多吃肉少吃主食水果控制量,现在生完就没事了,生完当天测了两次血糖都极其标准,孩子每三小时采一次足底血测血糖也都一切正常。所以只要控制得当,没问题!
本来约了预产期当天催产的,结果提早一周发动了,我老大生得就算快的,去医院就开四指了直接上腰麻无痛,老二更快,刚出现规律宫缩就去医院,结果到了医院一查就已经开八指了……没能用上无痛,最后吸着笑气硬生的 。但是比老大时候恢复的快,精神好不少。我总结一下主要是老大那会没经验,没有做阴部按摩等各种提前功课,最后出妊娠纹,撕裂也严重,吸取教训这次老老实实进行阴部按摩并做盆底肌训练,从四个月起每天给肚肚抹bio oil早晚各一次,后期肚子大了再额外加抹一层E45 cream,所以最后老二即使急产,也只撕裂2度轻微,完全无妊娠纹,比起老大时期算是减轻很多了,算上年龄,我认为一切准备包括按摩抹油防妊娠等等,都是有效的,有需要的孕妈妈们记得坚持使用。
最后祝大家顺利生产获得自己想要的小宝贝!