本来就不是一个特别积极乐观的人,自己一个人远嫁到英国没有朋友家人,再加上这段时间的lockdown情绪一直越来越糟糕,睡不着觉,就算睡了一会儿也是全是噩梦,梦见自己的无能为力。焦虑,沮丧,忧伤绝望。生活上也并没有特别悲伤的事情发生,就是想不开。假装一切很好,也没有什么人可以诉说的,生活都不易。况且,别人大可轻轻说一句 这有什么?
今天打电话到当地 IAPT 尝试预约做一个诊断,前台回答说现在特忙,要过几天才能确认可预约日期。我想,如果吃药能让我心里好起来,就算是饮鸩止渴也值了。
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8.13 昨天发贴子之前和母亲通电话,控制不住哭了,虽然我已经尽量隐瞒了,可是她还是觉察出来特别担心,越发让我内疚了。
今天去上班了,忙起来没有那么难受。
非常感谢大家的关心和回复,让我感受到你们的温暖。生命原是要不断地受伤和不断地复原,也许会慢慢好起来吧。愿各位生活安宁。