COVID-19疫情改变了我们的生活，极大地影响了我们的生活方式。世界被封锁，使我们的生活空间最小化。由于社会疏远政策而引起的精神健康问题成为研究人员和治疗师关注的重点。社会疏远可能导致长期的孤独，这不仅会造成精神上的伤害，引起认知功能受损，抑郁和愤怒等问题，也会引起慢性身体健康问题，例如心脏病和无法解释的慢性疼痛。
作为IFA芳疗师学徒，给大家分享一些有助于振奋精神和缓解孤独感的复方精油。这些复方精油可以缓解抑郁和悲伤，使神经系统保持平静。在这里，悲伤并不仅仅表示“失去一个所爱的人”，它可以是“失去了您惯于的生活方式”，“失去了与家人或朋友的亲密关系”以及任何影响感受的巨大变化。
大家也可以通过我的网站定制自己专属的精油配方。
复方精油＃1
1滴玫瑰+ 2滴乳香+ 2滴佛手柑
复方精油＃2
3滴柠檬+ 3滴薰衣草+ 1滴广藿香
您可以按照说明的比例调制以上的复方精油，然后按照随附的说明中的用量将复方精油添加到扩散器中。
如果您想念森林中清新都空气，也可以尝试一下魔法森林复方精油
4滴雪松+ 3滴青柠+ 1滴留兰香
您还可以尝试一下今年Neal’s Yard Remedies的节日复方精油，冬季林地。 清冽的冷杉针，令人振奋的草本植物，甜香脂树脂和泥土芬芳的草的气息完美融合，并带有一丝丝燃烧的原木香气， 可以足不出户的享受大自然带来的平静和安宁。
