【求助】怎么训练晚上不尿床?

娃快4岁了, 现在白天大小便没有问题自己会用potty也不用提醒, 但是晚上还一直用纸尿裤.
昨天晚上我说要不晚上不用nappy试试,娃自己也挺积极, 结果好嘛, 睡了没几个小时就尿得到处都是, 床单,被子,裤子, 衣服全都湿了!然后娃尿床后就坚持要和我一起睡大床我就又把纸尿裤给她套上了, 因为实在怕她把我床也给尿了。大半夜的我实在折腾不起啊 :pleading_face:

请问大家这个问题怎么破的?每天半夜洗所有的床单被套工作量也太大了吧。。。我给她床垫都垫了防水的, 但是娃尿得被子上都是我也是服了。 :thinking:

需要时间,意外总是会有的。注意睡前不要给太多水,或水分重的食物。真尿了,我当时是叫娃自己闻,自己摸,问是不是好臭不舒服呀?慢慢会好些,大概经历了一年吧。不过我娃两三岁就完全戒了

人夜间不尿床的机制是靠大脑分泌一种激素,避免膀胱在睡觉时处于完全放松状态从而能长时间hold住尿,并在尿满时给大脑传递需要醒来上厕所的信息。

小孩子还没发育到能产生这种激素之前是怎么训练都没用的,正如鸟类是无法控制排便一样,属于生理范畴,不是靠训练就能练出来的。每个小孩的发育水平不同,所以戒夜尿的年纪夜不同,最晚可以晚到7岁,7岁后还无法控制尿床的孩子才需要去医院看病。

老大就是7岁生日差几周的时候突然夜里会自己醒来上厕所了。这之前我观察过也问过他,真的是睡着了之后就完全没有感觉就尿出来了,没感觉还怎么“尿醒”?什么睡前不喝水防止尿床的方法不过是表面功夫,并不代表孩子生理上真正能自主控制不尿床,生理上ready了就算晚上水喝再多也自己会起来尿尿的,而生理上还没ready又何必强行去摘尿布呢?不过是白给自己和孩子添负担!

基于老大的经验,我怕老二也是晚发育,就囤了不少尿布,不过最近发现他有快要ready的迹象,就是早上尿布是干的,而且醒来会吵着去尿尿。如果连续一周早上起来都是干尿布,就可以尝试去摘尿布了。一开始可能会有accident,毕竟发育是一个渐进的过程,但是还没有看到signal就强行训练就是自寻烦恼。

我等老大都等了6-7年,你又何必急于一时,不如大家都睡个好觉更有益身心健康!即使大部分人都不理解,也不能因此去逼孩子。老大6岁了还带着尿布去同学家sleepover,可能人家背地里也会说点什么,但是管人家干嘛,自己知道自己在做什么就行了。

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夜里接着穿纸尿裤,再等等,不着急。每个小孩不一样。既然白天戒掉了,省了很多事了,晚上就让他睡个好觉吧。没准到了夏天就自己脱掉纸尿裤了。

这个训练不了的,继续让孩子穿纸尿裤睡觉就好了。等到连续一段时间早上尿布还是干的,就可以摘掉了。

晚上睡前两小时少喝水。按你说的情况,也可以比如设个闹钟,2-3小时左右带她上一次厕所。每个孩子的情况不一样,但我的经验就是不要在这个事情上太焦虑,更不要责备孩子,因为他也会产生焦虑或是羞愧,对他的长期的影响更不好。我们当时是2.5岁前做好了potty training,但晚上一直都是穿尿不湿睡的,期间我带他回国4个月,所以一直到3岁晚上都穿尿不湿。直到回英国后,才开始慢慢开始。一开始就是如果早上起来尿不湿是干的,就表扬他,如果连续干了2-3天,我就会试一天不给他带,结果往往都是不带的这天,他就尿床了。我们又回到带尿不湿。慢慢的,穿尿不湿的时候就少了,而且我还在12点左右带他上一次厕所。这样估计经历了有4,5个月吧,就完全不需要尿不湿了。以前还需要我去叫醒他上厕所,现在他都是自己起来上。小朋友一般6:50左右睡觉,睡前是肯定要喝一杯奶(戒不掉,而且睡太早了,也只能6点半左右才喝),所以11点左右他会自己上厕所,然后再回去接着睡到早上6点左右自己起来上一次厕所。

个人体验就是他没有ready的时候,你怎么push他,他也不能就一下就好了,只能是尊重他们的生理节奏,在旁边辅助一下。你也尽量不要上火。不行就让他穿就一点,没关系的。我有个朋友当时就是特别焦急,结果搞得她儿子也很焦虑,后来都8-9岁了,只要一紧张,还会时不时尿床。就像上面一个妈妈说的,说不定夏天就好了。

我觉得你家小朋友能经常连续2-3天干尿布,就是快要ready的信号,即使你完全不训练,4-5个月后应该也能自己晚上起来尿尿了,因为只有能感受到尿意才能起得来,而只有分泌出垂体激素才会感受到尿意,训练能让孩子更熟悉这种process,却不是能做到不尿床的根本。

每晚定时叫醒孩子,建立条件反射。

有研究显示,这种所谓的叫醒并不是真“醒”,其实孩子的大脑仍处在睡眠状态,就是那种迷迷糊糊被弄去上了趟厕所,即看起来是尿到马桶里了,实则跟尿床还是尿尿布里并无区别,反而人为强化了“无意识尿床”的行为,对未来形成真正的自主控制排尿反而是个阻碍。

我感觉国人都有一种要早早戒尿布的执念,难道孩子之间的竞争都已经白热化到谁能更早戒掉尿布了吗?相反老外对这件事比较顺其自然,更尊重孩子自身的体验,5-6岁还穿尿布的孩子并不少见。不就是一片尿布吗,多穿一阵子又如何?

睡眠质量比晚上不用尿布重要多了,建立一个让孩子睡不好觉的条件反射没必要吧?

我家的白天不用尿布,晚上还是用尿布,基本上尿布都没尿。想着也没什么大不了,就一直用尿布吧,只要好好睡觉就行。等天气好了,再戒掉晚上的尿布。

太感谢了!听你这么一说我觉得挺对的, 主要我爸妈追着数落我说我懒, 那么大的小孩还晚上尿片。。。。 :pleading_face:

多谢!你家娃大概多大晚上可以不穿纸尿裤的?

好的, 多谢热心指点!我家娃啥都慢, 走路也慢, 白天用potty也是最近才开始好起来的, 我这人没啥耐心, 各种恨铁不成钢。昨天晚上半夜起来把传单被褥全给换了, 没把我给整死。 :crazy_face:

好滴, 多谢!那我再等等。

左耳进,右耳出。
每个孩子都不一样,养娃没必要什么都要遵从一个标准。

我是让娃一直穿拉拉裤,直到连续两周都不湿一次的时候就把拉拉裤停了,换那个铺在床上的防水sheet。再过一阵,发现好几周都不用换那个sheet的时候,就把那个也停了。其间大人从未人为干预过,都是顺其自然。

我觉得懒挺好的,人类要是都不懒,咱现在还能有洗衣机、洗碗机、纸尿布可用?

脑子懒才是真懒,不知道思考,只知道因循守旧或人云亦云,浪费生命在毫无意义的事情上面。

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我儿子到五六岁了晚上还穿尿布。我们在amazon上买了一个仪器,专门帮助小朋友自己能够醒来去上厕所的。可以夹在裤子上,内裤有点潮湿,它就会发出超大响声。一开始并不是有作用,那生音大的把我吵醒,但是我儿子还睡得呼呼的。但是我们坚持了下来,两三个月后,我儿子晚上不用尿布了。但是我儿子当时六岁了。四岁还小,再等等

在白天戒掉尿布后的一年,我们每天晚上11点(大人睡觉之前)叫娃醒来尿一次,之后半年到一年间就发现他们自己能醒来尿尿了,我们就不管了。