甜沫- 山东人民的家常早点😊

我家是吃玉米面的,但是甜沫的正宗吃法应该是小米面。。。

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哇,馋这个,
用小米磨点粉就行,用coffee grinder

是啊,我因为吃惯了玉米面,都想不起自己磨点小米面。主要我爸在家就只煮玉米面的 :rofl:

吃玉米面非常健康的,除了煮甜沫,地瓜粥,胡萝卜粥以外,玉米面还能怎样吃呢?

做饼做糕都可以。我比较喜欢做玉米面的生煎包子,非常香。

有没有教程呢
想吃玉米面的生煎

等我拍一个哈 :rofl:

好啊快点啊,等着学习玉米面的生煎
最近很有时间,就想着尝试点新的健康食谱
吃玉米面好

好的,我抓紧时间哈 :upside_down_face: :wink:

你也是山东人啊

祖籍吧。

我有一个疑问:为什么要放小苏打?
还有为什么叫甜沫?明明是咸沫啊
最后,我现在就去做,看着太好吃了,大冬天的来一碗,又暖胃又健康

网上搜的:玉米中所含有的结合型烟酸不易被人体吸收。如果在做玉米粥、蒸窝头、贴玉米饼时,在玉米面中加点小苏打,则用玉米面制作出的食品不但色、香、味俱佳,而且结合型烟酸易被人体吸收、利用。
据说甜沫来历,可能是方言转换的。

怪不得我妈做玉米面贴饼子的时候看着特别黄。我朋友看了之后学着做,就变成了买家秀。她问我为什么我也说不清,也许就是没加小苏打。

以前一般都是加碱面 :upside_down_face:

还有,没有豆类和粉丝可以做吗?有没有什么替代品?我看到的时候已经晚了,家里没有花生和杂豆。超市也关门了。可是又想吃。我家里有豆皮,粉丝,玉米面,还有一些小青菜。

没关系,什么都可以。以前农村都用剩菜。

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哇呀 看的好馋啊 小时候有时候早上会吃这个 喜欢那个甜甜咸咸辣辣浓浓各种混杂的味道

我小时候的味道是放菠菜,粉条,剁上点姜沫,辣辣的,早上来一碗热腾腾,把油条掰成小块放甜沫里蘸着吃,美!

你搬到家来和我住吧,早上一起喝甜沫哈哈哈