呆了一年了,我抑郁了

特别想回国,待不下去了,抑郁,每天都难受,想哭,空气都让我窒息

美眉,你还好吗,看你之前的回贴,应该还有家人和小朋友,如果当前压力太大,先不要管当下,让另一半带带孩子,自己放松一下,吃一点好吃的,放纵一下,现在的大环境,大家都很难,但是还是要挺住,你看上有老,下有小,都需要你呢,不能帮到什么,但还是希望你坚持:fist:

大家都在煎熬中,你不是一个人,感觉应该快要熬出头了,希望在即。春天已经到了,今年夏天一定会比去年夏天好的

别难过了,在英国的都一样,现在国内被动防疫,只要疫苗大面积开打,我相信回国的日子不远了!你就想最多再有一年,实在是心里憋屈了找个没人的地方发泄一下,其实还有家破人亡的你没看到,一家5口死完了!咱们还是幸运的,目前要做的就是保护好自己和家人

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2020年,是比惨的一年,2021年,是比不惨的一年,2022年,是比幸福的一年。

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坚持就是胜利!让自己忙起来可能会好一些

我是从抑郁到习惯,现在再让我回办公室上班我可能不适应

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谢谢亲,真的是呆的太久了,我这么乐观的人突然也受不起了,娃爹在家办公,也非常忙,孩子每天在家学习网课。冬天也没啥好玩的活动。还好天气马上暖和一些了

嗯,希望疫苗快点打完,可以出门看看

嗯好的,现在也是自己调节,听音乐 冥想 健身,希望早日恢复好心情

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希望今年大家都快乐起来

嗯,我从一月就开始健身,每天半小时,二月开始微信读书,上周开始学习冥想,尽量让自己没时间陷入低落情绪

我真的好想上班,家里蹲的不想再蹲了

跟你完全一样,每天都在撑着,娃也在撑着。。。。。太难了

强迫自己开心,做一些积极的事情,但是心里的恐慌和想回国的执念时不时就出来让我纠结。

压抑着就习惯了,其实也不是习惯,而是完全失去反抗能力后的被迫顺从而已。

你被furlough了?

一样,尤其今年开始,动不动就觉得特别难过,想想以前的生活那么遥远感觉很孤独很难受,然后就大哭一场。哭完又感觉好很多……

同感,最难熬的是去年有段时间,都挺过去了,人生起伏是必经之路,往前看有曙光。

现在疫情好多了,可以陆续恢复上班了。我知道有的女人在lockdown期间失业了,找了delivery临时工作,骑摩托送,一天85。。挺辛苦的,但是时间都被占用了,就没时间胡思乱想了。

她们真的很厉害,我还见了骑自行车的deliveroo

骑自行车很棒啊,不仅锻炼身体还能减肥,同时还能赚点零花钱。一天做几个小时就哦了。。