呃？？
这么厉害啊，50多还能生啊？
肠妈我刚喝了小半瓶 Pinot Grigio, 就着一包薯片和橄榄，天气真这么好不喝对不起自己啊。
借着酒劲儿我测了测体脂，25% 真没辜负我这一堆游泳圈。看来还是得减肥啊，这愁人的小肚子。。唉算了，我还是借酒浇愁去吧 
小肚子是因为碳水和油盐超标了
bmi16.9偏低是因为蛋白质摄入不足
处方就是，坚持无糖，低盐，每天吃170克碳水，80克蛋白质，45克健康油脂，如果还是很饿就吃苹果和西兰花，
戒酒，每天喝1700毫升以上的白水，最少坚持两个月
NND 肠妈你咋跟会神机妙算一样啊，我就是吃盐吃的太多，那些烂七八糟的中超零食和薯片里都是高盐含量呢。
等我把手头这瓶酒喝完我就照你开的方子做，坚持两个月看看效果。要还是减不下小肚子我就去他妈的吧～
每天骑动感单车30分钟10km 燃烧200卡路里这运动量够不?
你骑单车燃烧的这200大卡，等于163毫升白葡萄酒，今天你喝了多少啦？
肠妈 英国有呼啦圈卖不？一直没见到，国内带太麻烦
有卖
有啊， 玩具店就有
能具体一点么，大锅？
喝了400ml 吧。我很懒，我都好多天没骑车了。。窝沙发上刷手机玩
谢 哪天我去看看。买一个看电视甩腰
我家原来就买过一个，记不清是不是从argos 买的了。
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这玩意转不起来啊，我一转它就掉，几次后我就没耐心了。是不是我没长 Shikira 那样的腰和臀啊？
那你今天要骑75分钟单车，才能消耗这400毫升酒呢
我这就准备出门Argos了 我觉得挺有用的呢
我不吃晚饭可以抵罪吗？
这个真不知道，没有买过
嗯 我看到啦 鞋子穿好准备出门 谢谢