导师强烈建议我返回英国,很焦虑,倒倒苦水...

楼主是个普通的本科留学生,家境一般。
去年感觉压力很大申请了中断学习,理论上应该今年返回继续读完stage3…

去年本来本科最后一年stage3要毕业了,但是去年三月感觉压力真的很大,一个可能是因为2020年暑假因为新冠没回国,圣诞也没回去导致在英国待了那个时候接近一年半,另一方面也许是我确实性格比较懦弱吧。那段时间室友和朋友大部分回国,自己也搬出了集体公寓到studio,那段时间感觉浑浑噩噩,天天在家里不挪窝导致患上了严重的胃病,去walk-in和医院都检测了,说可能是IBS,一种肠道紊乱症状。医生说这不是病,但是有病理性反应,建议我保持良好作息,不要太焦虑。

这段胃病经历恰恰在疫情期间,一个是让我感受到了新冠把本就很低效的NHS给逼迫到了什么境界,另外一个也让我感觉自己真的心态可能有点失衡。

身体不适,再加上精神萎靡,那段时间我感觉自己做事很拖拉。 楼主本身的专业就是非常不轻松的建筑学,那段时间感觉自己很难应付繁琐的要求,做的设计也不被导师赞许。 感觉因为远程授课的原因自己和导师很难沟通,生活完全一团糟。那段时间可能也是有侥幸心理吧,以为疫情会结束,等个一年情况怎么都会更好一些吧?那个时候压垮我的最后一根稻草就是有同学也同时申请了休学一年,第二年返回,最后还是选择了安逸。

回国的道路很艰难,两次测试隔离14天,路上花了不少钱,在家里蹲了几个月,想着给自己找点事情做,一开始重新装修自己的房间,后面上班了几个月,和社会接触了之后感觉好了很多,在英国真的感觉很孤立。在国内这段时间都脑子放空,没想过英国的事情,也没关注。感觉仿佛自欺欺人,掩耳盗铃。

但是最近gap year 马上要结束了,却正好赶上奥密克戎肆虐,我看着新闻上面的数字,感觉去年那种在家里一个人待着的恐慌感又回来了,觉也睡不着,感觉两眼一抹黑。我这两天趁着英国假期才结束和导师聊了下,导师的回信冷冰冰,表示一切取决于我,他现在就在线下授课,之后也许会封锁,但是他觉得我应该严肃对待学习,无论如何在英国才能更好的沟通。导师说的其实我也认可。 去年那种线上授课已经很影响教学了,如果今年我希望呆在国内,也许会更麻烦。

但是躺在床上满脑子都是去年那种在疫情包裹下的不安和焦虑感,不知道为什么自己心态这么失衡? 不知道怎么的了,去年疫情一起来感觉整个人就到了一种麻木的感觉,想东西只会越来越消极,最后恶性循环。另一方面又开始虚无缥缈地担心起来就算毕业了也很难回国,到时候又要面对如同抽鬼牌一样的可能的航班取消和中转二连测试。 最后还要关小黑屋… 而且如果抗体阳性了国内估计根本不会让我上飞机…

我都感觉我有点歇斯底里了,不知道是不是在担心一些根本没必要的事情,也可能是最近因为焦虑根本没睡好,导致整个脑子都是胡思乱想状态。 就感觉前途渺茫,本来打算的读研和已经找好的工作突然都感觉没兴趣… 满脑子都是赶快毕业然后呆在国内和家人一起,在熟悉的环境里面安稳生活。

楼主在西方生活了很多年,高中开始就被家里送出来,疫情之前我一直觉得自己挺独立,不知道为什么疫情起来突然就感觉自己很累,那种可能早就遗忘了的思乡之情浮出水面,真的让我感觉很痛苦。
感觉自己无法掌控局面,又举目无亲,没有任何帮助,对于英国政府也是失望透顶,但是学总不可能不上吧? 已经gap了一年,人生又有多少年可以让我浪费呢。

楼主说这么多也是倒倒苦水… 虽然挺难受的,但是也是成年人了,最后还是只能接受现实并且去解决问题。 本身休学一年感觉已经是过分了,感觉真的无法再奢求更多了。 不想说什么运气不好的话了,疫情没人好过,但是有的时候真的在想,为啥就这么点背呢?

新冠焦虑综合症!今年来了好多中国学生啊,另外你是不是被国内媒体带着风向了?看啥感觉疫情期哪哪都很可怕除了国内?

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苦不苦,想想红军两万五,累不累,比比革命老前辈 :laughing:
只争朝夕不负韶华啊。。。

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其实我觉得焦虑成这样最好别回来,过来之后很可能加重。
非要回的话,先把疫苗打了,然后出去玩,感染一次,之后至少新冠焦虑基本就好了。

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我觉得lz应该要考虑未来的落脚点在哪。如果是想至少在英国工作几年,简历上有东西了再回国打拼,那还是回来争取一个好成绩以及方便沟通,面试。如果原本就打算拿毕业证就回国,那也真没有什么必要提心吊胆来一趟。你也说了国内是你熟悉的环境,让你觉得安心。那不妨了解一下职业方面的后续。如果和英国这里差不多,国内的就业环境你觉得能接受,那就图个自己心理健康吧。

我新冠第一波的时候一直在英国,我记得是2020年三月吧就开始全面封锁了,期间反复几次,但是我们学校都没恢复线下课程,我一直熬到2021年三月感觉有点扛不住了就回国了。

主要是那段时间感觉真的很不好,也可能是被国内带节奏了,但是主要老是想到那段时间疫情期间在英国提心吊胆就很难受。

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我态度从初期和楼主一样panicking到现在根本不记得病毒这事,街照逛,旅照游了,娃也兴趣班样样不落。
初期哈,我因为害怕辞了一份需要跟客人接触的工作;把娃所有的兴趣班都取消了,娃半年没上学,我半年没带娃出去,洗手洗掉皮(痛,开裂);同事谁不戴口罩我直接当面破口大骂。。。。
在经历了好朋友,同事都染冠后我由害怕到生死有命到也没那么可怕到现在正常生活(当然口罩还是坚持戴了的)。
暑假我带娃去玩,坐公交,见到一戴行李箱的貌似中国女生紧张得呀,我真怕她会晕倒。

我主要是怕我感染了直接抗体阳性。

我之前回国是要做2个测试, PCR和 antibody
必须双阴性才允许我上飞机。在中转还要再做一次。
回国还要…

国内真的搞得非常麻烦和繁琐,我很担心到时候又要滞留英国。
几万的机票和几千的隔离费是其次了都,就怕到时候飞机都不让你上

国内传得那么严重,但我们身边真正又有几个感染的呢?微乎其微,真有点矫枉过正,大炮打蚊子。

您说的很对。 我之前是准备在英国实习的,但是这个疫情把我搞得有点心灰意冷。
我在几个学期的空档都有在国内实习,我本来的打算是在英国实习,读研,走流程。

因为建筑学是英国的RIBA体系,也就是皇家建筑师协会 体系,是有一个part1 part2 和工作经验的流程的。本来是应该这样的。。奈何计划赶不上变化。。。。。。。。。。。。

你说得对,我之前也没有感染,期间好几次都是自己吓自己比较多。
买了血氧仪和体温计,一有风吹草动就感觉是不是冠了。 现在想起来感觉确实有点神叨叨的。
但是我感觉奥密克戎完全是另外一个东西吧。。

别怪我说话难听,最讨厌就是这种无病呻吟的人。
好好的一个年青人,不以学业为重,天天看那些洗脑的新闻,你年青人怕什么屌新冠啊? 非典闹的那么凶的时候我们还不是一样的该干嘛就干嘛,人生就那么几年大好光阴涨知识,却被你们这些吃饱了撑的人虚耗掉,不羞耻的么?

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国内大环境很影响人的 很多地方的群众感觉都把新冠当不治之症来看 还有不小心得了新冠的人会觉得自己是“罪人” 之前不是一家人得了新冠妈妈发声明道歉说对不起大家吗 也很搞不明白这是什么逻辑 我觉得你是不是不要成天看国内新闻 多爬墙出来看看国外风向啊 再者 身边真好多疫情高峰从国内过来读书的孩子们 你找他们交流一下 放松下心情啊

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这么担心的话真的别来了,到时候mental health出问题比新冠严重多了。
新变种跟之前的确实不是一种东西,身边朋友这波大量感染,全都没事,发烧的都罕见

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你应该多跟在英国的小伙伴交流,新冠哪有那么可怕啊?

该干嘛干嘛,时刻戴口罩,洗手。看到别人咳嗽走远点,不经常去人多的地方。现在轻症为主。

小伙子你高中就能留学证明家境不错,现在在国内能找到工作也是对自己的一种肯定。多往光明的方向想吧。

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过来英国容易,回国确实难。好多留学生来英国前都有这方面的思想准备,觉得自己能应付再过来的。楼主如果觉得自己应付不了,那就申请线上课程,现在英国好多大学都恢复线上教学了。但有些专业课,必须线下的就只能线下,不然实在学不到东西。
另外,国内确实很带节奏,今天我被表弟劝了半天,让我回国工作。我这一大家子,回国没房子没车子的,回去干啥哦!

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我表姐全家在武汉,新冠刚来英国时表姐就跟我道歉说都是她们的错,我都错愕了,这是道哪门子谦啊,表姐全家连英国都没来道的什么歉?!就不懂了,这股子负罪感咋来的?啥病理?

我觉得放松心情没事 疫情还好 我被感染了确实挺难受的但是现在好了

你二月末才回来,到时候英国疫情也许就好转了呢。明天的事明天再说吧,焦虑通常就是想的太多了。

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建议别来,想个办法把学位拿到了事。

能适应国内,家人都在国内,来英国觉得难受,来这图啥啊。就算这次来能适应,然后呢?过几年再上来问家里老人年纪大了要不要回国?

我当初毕业回国工作一年心态崩了,裸辞回英国。我是真心适应不了国内。你这没有什么特别的原因,又不喜欢英国,肯定还是家乡最舒心。干嘛跟自己过不去啊?眼光放远一点吧,何必揪着眼前这一点。

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