初中生最近想自带午饭,求packed lunch idea.

保鲜就靠那种带保温层的lunch bag,实在怕坏就里面放些塑料冰块之类的,不过喝的时候会很冰爽,没法加热

我就是拿乐扣盒子装的,本身就是冷食主要就是奶酪和面包,估计没问题。平时家里面包也不放在冰箱里啊。
她也就带了两三个月,后来就停了,我感觉她就是喜欢那个做的过程。他们学校晚上提供的有披萨或肉丸意面,孩子还挺爱吃的,经常回来就不怎么吃晚饭了。

我家也是小学

是那种银色太空服那种的吗?谢谢宝妈

谢谢木兰妈妈。我寻思ham三明治放一天会不会酸了:joy:

我们现在定的幼儿园的after school club是热食,学校自己的就是零食(因为便宜)。在幼儿园的回了家也不怎么吃饭,还是吃热食好,还顶饱

是的,有的家长会往里面放个冰冻酸奶,到中午刚好解冻

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谢谢宝妈

我家娃不喜欢吃学校的午饭,每天都得给他带饭。我多么希望他去吃热乎的呀,不过他不喜欢吃热的,就喜欢吃凉的。

我女儿让我给她带饭就是因为看到别的同学带饭觉得好新鲜, 她也想用带个饭盒去学校。:rofl:

其实我给孩子带饭也是这两年的事情,就是因为covid 不想他去refectory排队,而且学院为了分流给他们班安排的午饭时间差不多下午两点,我觉得太晚了。
不过好像学校从明天开始躺平口罩也不用带了。。。

以前给孩子带过soup and sandwich.

Soup 就 tomato&lentil soup, vegetable broth, tomato soup, carrot and lentil 等几种换着来,我是偏向于lentil /broth这种比较substantial的,可以做的厚点,挡饱。 一次多做点,隔天晚上放冰箱解冻,早晨起来放1pint 的那种pyrex jug 里微波炉加热到开,然后倒进大口的thermos flask 就好。 因为有个热汤,所以三明治就比较简单的, ham, cheese, blt (直接买cooked bacon,早晨组装就方便点 ), roast beef+gherkins, beef&tomato, salami+tomato, pepperoni+tomato, 各种换着来。 我一般隔天晚上给孩子两个选择,让他两个里选一个提前点好。
也有带饭,带过 chilli con carnie,cottage pie这些孩子比较喜欢吃的。 但是那个时候孩子小(还在幼儿园),吃的比较慢,幼儿园提意见后我们就不带饭,最多带热汤了。 就连带汤幼儿园那个时候还有意见,说不能太烫以防烫伤什么的。

别给孩子带 鱼,或是 蒜/onion 这些味道重的。特别不要带鱼类的,孩子会被其他英国学生嘲的。 虽然英国人爱吃鱼条,但对于其他鱼很多人都是不喜的。

后来孩子上学了,就吃学校午饭。之前公立的2镑5一顿,看菜单还好,孩子也没啥意见。周五是packed lunch可以带回家的,的确比较糟糕但也凑合。 后来去私立后午饭是3镑5一顿,孩子说很好吃,看菜单也还好,就让学校吃,省我们大人太多事了。
初中生可以自己准备三明治那些了。不想排队的就让人家自己搞吧!

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三明治常温放一天肯定比较危险。
我们之前在costco给孩子买的lunch bag, 除了银色隔层,还有2个ice-wall,就是可以把blue ice放在顶部和底部,保冷,可是即使这样,早晨做好的三明治到下午3-4点的话,肯定是个soggy sandwich了啊,不一定会好吃吧? 而且孩子还不一定能判断是不是放坏了,有吃坏肚子的可能哎。

我家孩子们after school club一直就是个snack, 没有热食的,什么rice cake,popcorn, biscuits之类的,3点45、4点左右吃。稍微填下肚子,晚上我们接到的时候5点半左右,车里给个水果,到6点半吃晚饭还是很饿能够好好吃晚饭的。

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你们懂的太多了!慢慢学习。每次实践一个idea.

孩子小,不定性,今天想吃packed lunch明天可能又要求吃school lunch. 这点小小要求还是可以满足的。不是什么过份的要求。

我在超市发现一种小盒子装的葡萄干,独立包装比较卫生,还买了babybel cheese剥壳吃的那种奶酪,还有小块的brownie, 加一个桔子或者苹果,加上主食,够营养了。

这个好,冻一下放进午餐盒,吃的时候像冰淇淋

我家现在每天自带一盒超市独立包装的芒果, 一个桔子加一个breakfast bar

你太厉害啦,谢谢谢谢。参考一下

Thermos有卖,好用。

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汇报一下,最近试了很多种午餐packed lunch
最受欢迎的是芝士条,独立包装的一根根的。

还有冻酸奶,就是怕忘记带小勺子。

放上一小块巧克力也是能吃光。

各种三明治filler里,chicken sweet corn口味目前最爱。

还没试过中餐蛋炒饭或者寿司。我懒。

各种水果里,蜜桔最受欢迎,剥皮很容易,很甜。