求版上剖的JMS说说自己的经验，疼了多久才好，然后在月子期间都怎样护理的，有什么特别注意的地方么？谢谢
第一天上午十一点剖，在医院吃的是普通止疼片和口服吗啡。吃着药的话，完全不疼啊。下午四点钟下床活动了，晚上自己上下床抱娃啥的。
转天出院时就正常走路回家了，走路略慢。早上护士开会，药没及时给我，感觉有点疼，去卫生间有点挣扎，但是就还好。
回家时给了一个多星期的止疼药吧，你要是怕疼记得要吗啡。然后吃到第五天发现忘记吃了，也没觉得疼，之后就没再吃。
没有特别坐月子。第五天就出去溜达了，冰淇淋冰可乐都没少吃，就跟生以前一样。伤口的话注意清洁，洗澡时好好冲洗，但是别使劲搓。
我觉得比起伤口的护理，应该更关注一下腹肌。我腹肌生完小朋友以后一直很weak，现在两年了，还没能恢复。腹肌weak会容易腰疼，因为姿势不正确还有代偿等等。你可以看看有个产后恢复的教程MUTU。
补充！
最疼的部分可能是回家打的抗血栓的针，这个要自己或家人打，每天一针两个星期。我先生给我打，有一次把我疼哭了。
有个tip我跟YouTube学的。你先用冰包敷在打针的地方几分钟就行，然后把肉捏起来，会看到皮肤有白有红，照着白的地方打，好像是因为血管少还是啥。反正自从学会这个，打针就不那么疼了。
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疼多久得看你自己的耐受力，以及对吃止痛药怎么看待。
我两胎都是剖的，止痛药在医院里时候是 paracetamol + dihydrocodeine, 两次都是呆了5天出院，回家后就dihydrocodeine 和paracetamol 自己减少次数再吃2天（原则就是如果不觉得疼就不吃，疼就先吃paracetamol, 过2小时还是疼再加dihydrocodeine），就停了。基本上从手术开始算，1礼拜就不疼了。
dihydrocodeine 是吗啡类的，10天会上瘾，医生也不会多开。
月子我是没做，头胎时候失血很多人比较晕，3天后才勉强下床开始走动，洗澡。之后就和平常一样。
二胎下午2点多剖好，晚上就自己下床走动照看孩子。第二天就有洗澡。伤口是有padding的，洗澡小心不弄湿，3天后拆padding. 然后就可以正常洗澡，但是伤口这里不要去碰冲一下就可以。 洗完用干净的干毛巾轻轻吸走表面水分就可以，保持伤口干燥，7天拆线就没事了。 （头胎时候伤口是用的吸收线，就少了个拆线步骤。）
月子期间要注意的就是不要提/拿 比孩子重的东西。 如果是头胎的话，会觉得小宝宝很重。 老二就会觉得很轻了。（话说我家老大9斤半，我又从大出血里恢复，当时真的是抱不动他，于是就我坐到椅子上后我老公把孩子抱我腿上。
剖腹产后8周不能开车（这个好像是DVLA的规定，腹部大手术后8周，主要是因为可能做不好emergency stop） 期间自己起床时候都要注意 用 侧滚 的方式下床，躺下的时候也用手支撑侧躺下，不要让腹部用到力。 如果之后在医生那里复查时候没有腹肌分裂 就没事。 这个出院前或是刚出院之后mid wife上门来检查的那段时间应该会有检查过的。分裂2指一般都能自然恢复。2指以上就得physio那里去报道了。
楼上提的抗血栓的针，那个针是真的疼！ 很小一针（预防针大小），可那个酸爽的疼啊！ 我两次都是只在医院里的时候要打，出院就不用。 midwife 说 出院表明就是可以正常走动起来，能走动维持一定运动量不整天卧床就不用打那个针了。 躺着不能动才需要防血栓。
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防血栓的针是打肚子吗，我住院的时候打过，是不太爽，经常吃饭吃一半进来打一针，但也没有那么疼吧
我当时是打大腿，好像也可以打胳膊，哪里脂肪多好打打哪里吧。估计肚子也行，但是剖完是不是不太容易打肚子，尤其自己打那种。
抗血栓的针，超级疼！我打了四周！
因为大出血紧急剖的，输了血，醒来疼的直发抖，护士就每隔半个小时给推吗啡，好像推了五次还是六次，后面就吃强力止疼药，好像是四周还是三周的量来着，后面就是普通的止疼药了如果还需要的话。
伤口是粘的，没有拆线的过程。我是夜里剖的，早晨护士推我去洗澡，伤口用透明防水胶带贴着，洗完换一个，第三天就撕掉了。洗澡的时候不能用shower gel 洗伤口，用清水冲一下就行，然后擦干。
在医院的时候是护士给打的，打胳膊，一阵一片淤青。回家自己扎大腿，是那种自动针，对准了按按钮就行，不用家属帮忙，但是好疼，针头很长很粗
打在大腿上，正面外侧上1/4 的地方。那么小的针，那么一点药水，可是每针都很疼，而且都有个小乌青。
肚皮应该不疼，我肚子上刀口周围一片至今感觉都没有完全恢复。拿针扎都没感觉。。。
thanks for sharing
我本来就怕打针，看着楼上关于打打针的描述，看着就疼。MM们受苦了。