用橄榄油封住表层与空气隔绝可以保鲜
别放辣椒
芝麻酱可以换成花生酱。
这个好像是摩洛哥风味的，我娃喜欢Hummus沾蔬菜，健康又美味
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用油封住表层，做一次吃三天，省事。
早餐把面包片烤脆了，切成条，蘸着吃。和吃肉一样长力气。
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太麻烦了，还是买着吃比较省事 
，不过这个自己做的，里面都放了些啥都清清楚楚的。
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不用一粒粒剥皮的，你试试么，今天晚上泡豆子放在冰箱里，明天煮一下打成泥。
我家都是买现成的，自己做不好保存。超市里一小盒还有不同口味的。
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自己做可以多放大蒜和花生酱，试试～
我见过有人把这豆打成泥，拌上咖喱和糖卷进面片里吃。
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这个味儿我不行。大蒜味儿的好。
好久没来了，上来就看到肠妈这个吃货，
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握手！拥抱！