南瓜香蕉奶昔,超模同款，减脂饱腹

[Totalmom]

南瓜香蕉奶昔
食材：：
-南瓜
-一个成熟的香蕉
-牛奶 200毫升

做法：

1. • 蒸熟的南瓜180g
   • 一个成熟的香蕉
   • 200毫升牛奶
     将混合物用榨汁机搅拌均匀即可，可作为早餐食用。
     享受！
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