我也知道你是个好心且平和的人
其实在海外，大家吃喝都不愁，有的人是精神生活第一，有的人物质生活更重要。钱多别骄傲，钱少别自卑。人生旅程瞬间而已
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怎么不愁啊站着说话不知道腰疼
吃多了喝多了发胖愁死人。
我再回去39层看看
我把刚刚的话修改了
刚刚看到了，我要学习这样的发言
希望 L Z快乐
請問一下是不是大部份的公寓都需要走這個流程？
通常要怎么的说辞才能让GP给我referral？
我的GP很固执，同一个情况，朋友那边看医生能开药，我这个医生坚持不给我开药。好烦
刚来时真不习惯。习惯了就好。
好处就是打工的人减少工作内容，轻松工作。
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我刚卖了一套。就没那么复杂也没要签字。就是management pack和提前预交物业费。钱到位事保准办好。卖flat没那么复杂，就是我那律师make mountain out of molehills。
现在开始怀念住flat的日子。简直是享受。住上house，就没断过事情。花园一堆，还有flea，又除虫。今天新的boiler漏水好像跟下雨有关，去阁楼里看，结果发现个恶心的大球，发网上是蜂窝。就是什么都有自己操心，烦死了。
你自己的房子肯定操心的很多了。如果你租别人的房子，就没那么多操心了。
我如果想住大house，我不打算买，我会出去租房子。
把自己家出租出去，再多添一些钱就可以租到大户型了。什么设备坏了叫房东过来修就是了。
对于不在乎的东西就不会产生那么多担忧，钱包上也不会受到影响。
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对 我也是这么想的。比如租一次大庄园享受一把。自己弄个大庄园，除非有钱烧着，要不真是又烦又累。
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flat and house各有好处坏处。
多想想好的地方。
真受不了就搬回flat吧
这方法好，太聪明了！
住几年试试着。我以为我喜欢gardening。这才没几天，原先那些养花花草草，树，动物，全划掉。现在花园养草。动物不增加。其实住个flat可以看到别人的花园比较好。可以看享受，不用出力
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一个surgery里会有好几个GP，不一定非要约自己的GP,试试约一下其他GP，有的比较好说话。
我最好的朋友就有狂躁症。她一开始是失眠，抑郁，发展到狂躁症，现在是严重洁癖影响生活。
她得心理疾病和原生家庭有关（父母重男轻女）+大学时谈恋爱男友出轨被她抓到，她就跟她男友分手，结果男的不肯分，各种吓唬她要找她和她家人的麻烦。生一胎产后抑郁，今年生了二胎就更严重了。
女性生完孩子确实一堆事情，体内荷尔蒙各种不稳定，加上睡眠不足恶化，如果要喂奶，把自己身体也掏空。一下子少女变少妇，少妇变怨妇。
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大宅子也就那么回事，wifi安装就挺费劲，还有到了晚上很吓人，你信任保镖么？只能养大狗。这个跟女朋友男朋友是一样的，女朋友多了还不够烦的，花钱是小事，争风吃醋永无宁日。
抑郁症一般现在GP都是主动开药. 其实开药对轻症不是最好的方法。抑郁也好焦虑也好，药一吃起码都是至少半年以上。 副作用小的那些药，见效就得至少2个月，而这2个月里症状是会先变重，再有好转。
我网上看了下 NHS inform, 好像 NHS psychological therapies service (IAPT) 除了GP refer, 也可以自己refer 了。Find an NHS psychological therapies service (IAPT) - NHS
貌似情况比以前好了。 我知道我们这边前几年，因为没有钱，整个爱丁堡NHS 的 counselling/CBT都不接受新病人了。只有private途径。去年同事的儿子20岁不到，depression, urgent referal 还是等了7-8个月才等到psychiatrist 结果诊断是怀疑bipolar. 因为lock down, 现在年轻人里动不动depression/anxiety 的相当多，感觉是超过1/4的数了。然后女孩子中eating disorder也是好多，mental health 都忙不过来。 
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不知道楼主有没有试过游泳，去放松一下可以缓解一些压力
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