这个央视的视频的前半部分很好，不是我的频道哦，没有商业目的
大家保护眼睛，保护家人的眼睛
。
。
2赞
手机屏的blue light 对眼和皮肤都不好。
燃鹅…… 谁 能戒掉玩手机吗？
1赞
不用戒掉，有节奏的使用
1赞
对的。
我还发现慢跑对视力特别有好处
具体我也说不清科学原理
但是真的能让眼睛和脖子肩膀变舒服
2赞
科学研究表面每慢跑一小时可以减少看手机时间一个小时
1赞
对，各种运动
你欺负我傻么？
silly sausage 
不科学 我跑步的时候也拿着手机在看 哈哈
1赞
1赞
鱼
Strava 友友你好