如果有姐妹们试过美修斯仪器，你们的体验如何呢？听说先做溶脂，然后才有效。是真的吗？
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我没试过，我队友试过电磁波，在腹部绑个电磁波辐射仪，通过刺激肌肉震颤，达到增肌减脂。据说30分钟等同于20000个深蹲的效果。
但是没啥鸟用
所以他骑车锻练了，一周完成100+英里。腹肌明显了，体重保持的也不错。饮食上要少油少盐少吃甜食多喝白水。
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不是。
减脂并长期保持，是生活方式的改变。
和你用什么仪器做什么运动无关