听了朋友的话、买了一款英国破壁机。天天早上磨一点 黑芝麻，红枣，核桃，兑牛奶喝一小杯。我还买了黑米，百合，莲子，桂圆干，花生，这些还没开始吃。我并不缺营养，只是想延缓白发增生。
刚开始喝，不确定对白头发有没有效果。但是喝完对睡眠有效果？搞到我困的不行
我朋友说他老公喝了一年黑芝麻，胡子都黑了。我朋友跟我同岁，最近才发现有三根白头。
我又查网上
黑芝麻并没有黑发功能，不过我先试试吧。万一对我头发有效果呢。
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在哪里买的，能分享一个链接吗？原本想从国内人肉一个回来，但太重了。谢谢
黑芝麻
其它的都在中超买的
黑芝麻一次一点，不能吃多，油大。核桃两个就够
谢谢，我问的是破壁机
英国破壁机没有国内功能多。
楼主有效果了记得上来吼一嗓子
你在哪个城市，我有个九阳的机子，可以加热可以煮的那种，用过3，4次嫌麻烦一直闲置着，可以短我，可以邮寄。
我都手动拔除，简单粗暴 
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我觉得喝完特别抗饿，而且助睡眠。。我才刚刚喝
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我这两年都是染cherry red，颜色倒是很上色，也很遮掩白头发，还显的肤色白。但是如果能不染我也不想染的。不想伤害身体。
也想知道效果
！我头发以前也是吧啦直接拔掉，结果现在满头都是。挡都挡不住。如果黑芝麻有用，我也要尝试
这款无法加热。。。。。你直接磨成粉放牛奶里？
嗯。如果有空，你可以小火炒熟黑芝麻。
我觉得我没那么勤劳，磨成沫直接放进牛奶加热喝就行了
这款破壁机也容易清洗
我也不知道有效果没。
我朋友说有效果，我就尝试一下吧。 天天当喝一杯奶茶了
都被你说得心动了， 哈哈！
关键不一定能坚持
芝麻，红枣，核桃 磨成末，放进牛奶加热喝，味道还行。一点不难喝
是的， 我也觉得坚持很难。。。。。我就是经常三分钟热度然后就没有然后了。。。。。
要不你买这种粉泡水喝吧
就是不知道这种粉有没有加糖
我记得国内的黑芝麻糊就特别甜。
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有烤熟的黑芝麻卖，懒惰的话就直接买烤熟的。其实弄熟非常简单，放盘子里放进微波炉，转2分钟翻动一下，再转一分钟就熟了。或者放进烤箱，160度十分钟也就熟了。。。