饮食减肥的十大方法，你有用过吗？

[minxiao]

下面就是这十种方法，有没有你用过的？

• juice fast 蔬果汁快速减重法

• Atkins diet 阿特金斯减肥法

• 5:2 节食法

• Special K 饮食法

• raw food diet 生吃法

• baby food diet 婴儿食物法

• calorie counting 卡路里计算法

• grapefruit diet 柚子减肥法

• cabbage soup diet 卷心菜汤法

• NHS 英国国民保健局饮食法则

[sillysausage]

管住嘴

[zhx1989]

为什么人要经历减肥这种惨无人道的痛苦

[Loan]

不光是药管住嘴还有迈开腿才行