2021年发表在《癌症医学》（Cancer Medicine）期刊的一项研究证实，艾灸可用于改善癌症患者的生活质量，尤其是对于有胃肠道症状（如厌食、腹泻）的癌症患者。
《民族药理学杂志》（Journal of Ethnopharmacology）2022年5月刊登的一份研究报告指，对腹泻型肠易激综合症（IBS-D）患者进行随机对照试验发现，温和艾灸组的治疗缓解率（81.58%）显着高于安慰剂灸组（36.84%），并且没有参与者报告严重的不良反应。
另一项2022年《临床实践中的补充疗法》（Complementary Therapies in Clinical Practice）杂志发表的荟萃分析，对725名受试者参与的11项随机对照试验进行审查，结果显示与其它积极治疗方法（西药、中药方剂、针灸）相比，艾灸治疗对腹泻型肠易激综合症患者具有更好的疗效。
还有一项2019年发表的荟萃分析显示，与西药治疗相比，艾灸治疗对膝骨关节炎有更显着的疗效，并且不良反应较少。
这类研究很多，证实艾灸是一种有效而安全的补充治疗方法，可以帮助改善许多常见的健康问题。
治病原理人体的除湿神器
艾草为什么能治这些病？这得益于艾草有很强的除湿作用，同时它有一种特性，就是能够找到湿气。屈臣氏藥房 壯陽藥 持久液 春藥 媚藥 性藥 增大丸 犀利士 威而鋼 樂威壯 催情藥 迷藥
古人行军就是用艾草来寻找水源。方法是先在地上挖一个坑，然后把一团艾绒或艾草放入坑中点燃，燃尽后再用土把它埋起来。这样艾草的烟气会在地下找到湿气所在之处，人们在有艾草烟气冒出的地方挖井，就可以挖出水来了。
中医就利用艾草的这一特性，在身体的穴位上艾灸，让艾草的气进入身体里面，找到湿气所在，在灸的热气和烟熏的作用下，就可以直接治好湿气引起的病。
在中医看来，许多疾病是由环境中的力量引起的，包括风、寒、暑、燥、湿、火，湿就是其中的一个致病因素。
我自己也是比较容易有湿气的人，所以我在学习做小粒艾灸的时候，常常会出现水泡。然后我就在水泡上再灸，很简单，就可以把病治好。
防中风稳血糖艾灸的神奇功效
古人说，如果生了三年病，就要用七年陈艾来治疗。品质很好的陈艾很干燥，油性较少。
艾灸的方法有很多种，常见的有艾条灸、艾柱灸、艾粒灸、艾盒灸等。不同的方法适用于不同的穴位和病情。一般来说，艾灸的时间和次数要根据个人的体质和反应而定。
中医发现，经络是人体能量的通道，负责输送气和血到全身，气、血是构成人体和维持人体生命活动的基本物质。人体有12条主要经脉对应12个脏腑，内脏会通过经络与人体表面相连接。经络上一些有特殊作用的点称为穴位一想就硬保罗v8印度卡其丸印度学名药cenforce威而钢viagra德国必邦德国爱神centos德国黑蚂蚁生精片日本藤素果冻威而钢乐威壮汗马糖犀利士cialis美国黑金必利吉双效威而钢韩国霸龙参韩国奇力片奇力片
，通过针灸、推拿等刺激相应的穴位，就能够治疗相应脏腑的疾病。
艾灸有很多神奇的功效，下面介绍几个常见的方面：
1. 艾灸预防中风
我在此前的一篇文章中介绍过中风的前兆和预防方法，提到明代针灸学家杨继洲所着的《针灸大成》中记载，中风的前兆就是足胫骨处会觉得酸痛，而且很久都不会消除。他建议要急灸双腿上的“足三里穴”和“绝骨穴”共4个穴位。然后用桃叶、柳叶、生葱和薄荷四味药煎煮的水，来洗一下艾灸过的穴位，这样就可以避免中风发作。