以前只吃维生素B ，最近眼睛总是很容易疲劳. 还有就是上了年纪周围也有同事在用的给我推荐了两款
一个是Wellman 还有一个是vision plus
有用过介绍一下或者说说自己的体验
可以试试Lutein
我给你找了我看过的一个央视的好节目，
眼睛疲劳和血氧也有关系，你的气管怎么样？肺功能影响全身，而眼睛敏感，就突出表现出来了。
日本回生眼科院長山口康三表示，除了大腦以外，眼睛也是人體中亟需透過血液來輸送氧氣的地方之一，如果以同樣重量所需要的血液量來計算的話，眼睛所需的血液約是腦部的23倍之多，也因此，眼睛健康與血流狀況息息相關。
眼睛需要這麼多的血液，是為了得到充分的氧氣以及營養，一旦眼睛受到活性氧等其他因素影響，就可能造成血液滯留。雖然短時間內尚且無礙，但如果眼部血流經常不佳，容易導致眼睛獲取氧氣、養分不足，因而造成視力降低，甚至引發近視、老花眼、白內障、青光眼等各種眼睛問題。因此，提高眼睛周圍的血流，是維持眼睛健康的重要關鍵，而腹式呼吸可能是改善血流、增加氧氣供給的解方之一。
BOOTS有一款专门针对眼睛的复合保健品，含叶黄素，维A，DHA。。。。。，价格比较高，可以吃一段时间看看有没改善